Сүйікті адамды қалай кешіруге және оған қайтадан сенуді бастауға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Адам қателескеннен кейін оған сену қиын. Мұны істеу үшін сізге көп ақыл-ой күші және осы кеңестер қажет болады.

Сенім – адамның жанындағы жайлылық пен толық қауіпсіздік сезімі. Егер сіз бұл сезімді жоғалтсаңыз, алдымен сіздің қарым-қатынасыңыз оған уақыт пен күш жұмсауға тұрарлық па екенін шешуіңіз керек. Адамдар арасындағы сенімділікті екеуі де шын қаласа ғана қалпына келтіруге болады.

Егер сіздің қарым-қатынасыңыздың мүмкіндігі болса және сіз бақытты болашаққа сенсеңіз, оны жақсартуға тырысыңыз. Ең бастысы - жақын адамын кешіруге күш табу. Бұл кеңестер көмектеседі.

1. Кешіру үшін уақыт керек екенін түсініңіз

Бұған айлар, тіпті жылдар қажет болуы мүмкін. Егер адам бірнеше күннен кейін сіз бәрін ұмытып кетемін деп үміттенсе, ол сізді қандай азапқа ұшыратқанын түсінбейді дегенді білдіреді.

Алайда, егер жақын адам шынымен жағдайды түзеткісі келсе, онда сіз оған қате туралы үнемі еске түсірмеуіңіз керек. Сезімдеріңізді ой елегінен өткізуге және шешуге уақыт қажет екенін түсіндіріңіз. Егер сіз оны кешіре алсаңыз, ренжітуді болашақта бұл адамды манипуляциялауға болатын жеңдегі мәміле ретінде қабылдамаңыз.

2. Шын жүректен кешірім сұрауды күтіңіз

Егер жақын адамыңыз қателесіп, өз кінәсін түсінсе, ол сізден кешірім сұрайды. Шын жүректен кешірім сұрау «Кешіріңіз, бірақ бұл бір рет болды» дегенді білдірмеуі керек. Бұл өз мінез-құлқын ақтап, өзін жақсы жағынан көрсетуге тырысатын адамның сөзі.

Мұндай кешірім сұрау немесе тіпті сізді қазіргі жағдай үшін айыптау әрекеті сізді кінәлі сезімдердің шынайылығына сендіруі екіталай. Жақын адамыңыздан: «Келіңіз, бұл бос сөз» дегенді естіп, ішіңізде реніш пайда болады, ол бір күні шығып кетеді.

Шын жүректен кешірім сұрау - бұл жауапкершілікті қабылдау, ауырғаныңыз үшін өкіну және жақсаруды қалау.

3. Адамның болжамды және сенімді екеніне көз жеткізіңіз

Қарым-қатынастағы сенімнің үш тірегі бар: болжамдылық, сенімділік және сенімділік. Адамның болжамды және сенімді екеніне көз жеткізу үшін қателесіп, кешірім сұрағаннан кейін оның мінез-құлқын байқау керек. Егер ол жасырын немесе өзімшіл болмаса, бірақ сізге ашық және шынайы болса, ол сіздің сеніміңізді қайтадан жеңе алады. Егер ол өзінің теріс қылықтарынан кейін де уәдесін орындамай, сөзді желге ұшырса, бұл оның өз кінәсін толық түсінбегенін білдіреді.

Үндемеңіз және адамға одан не күтетініңізді айтыңыз.

Нені түзету керек екенін бірге анықтаңыз. Адамның өзі оның мінез-құлқына жауапты, бірақ екеуі де ағымдағы жағдайды талқылауы керек.

Құқық бұзушының өзі іс-әрекетті түзеткісі келеді. Оның сіздің қарым-қатынасыңызды жақсартуға, сеніміңізге кіруге бағытталған әрекеттері осының дәлелі болмақ.

4. Қазіргі уақытқа назар аударыңыз

Жақын адамын алдап немесе оны ренжіткеннен кейін енді сенім қайтарылмайтын сияқты. Мүмкін сіз осында және қазір өмір сүруге батылы бармайсыз, бірақ өткенде немесе болашаққа қарап отырсыз.

Өзіңізге жағымсыз жағдайды үнемі еске түсіріп немесе қарым-қатынасыңыздың болашағына алаңдай отырып, сіз тек жағдайды нашарлатасыз.

Егер сіз осылай ойласаңыз, қазіргі сәтке оралуға тырысыңыз. Адамның дәл қазір өзін қалай ұстайтынына мұқият қараңыз. Ағымдағы жағдайды және онымен қарым-қатынасыңызды байсалды түрде бағалаңыз.

5. Басыңыз

Адамның өзіне сенім артуы – сенімді қалпына келтіру процесінің ең қиын және маңызды бөлігі. Сенімділік - адамның сізді жақсы көретініне және құрметтейтініне сену.

Бұған сенімді болу үшін батыл қадам жасап, осал болу керек. Сонда сіз жақын адамыңыз сізді қайтадан ренжітуге қабілетті ме екенін түсінесіз. Әйтпесе, оған толық сене алатыныңызды тексеруге мүмкіндігіңіз болмауы мүмкін.

Бұл адаммен толық қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін оған белгілі бір еркіндік беру керек. Егер адам шын жүректен қатесін түзеткісі келсе, ол сізді қайта ренжітпейді.