Бақытты болу үшін 20 нәрседен бас тарту керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Егер сіз оған назар аудармасаңыз, өмір оңайырақ және қызықты болады.

1. Басқалардың мақұлдауы

Адамдардың сіз туралы не ойлайтынынан қандай айырмашылығы бар? Егер сіз қабылдаған шешімдеріңізге риза болсаңыз, онда басқалар не десе де, сіз дұрыс таңдау жасадыңыз. Басқа адамдардың ойларын оқуға қанша күш жұмсайтыныңызды елестетіп көріңіз, бірақ сіз әлі де болжай алмайсыз.

Кеңеске құлақ түріңіз - өтінемін, бірақ сіздің өміріңізді басқалардың шешуіне жол бермеңіз.

2. Ашу мен реніш

Ашу іштен жояды, сондықтан тітіркендіргіш адамдарға төзе білуді үйреніңіз. Бұл жанжалға алып келмеу үшін, басқалардың сізді пайдалануына жол бере аласыз дегенді білдірмейді. Тек іште қалған өшпенділік, реніш және азаппен күресу керек. Есіңізде болсын, сізді ашуландыратын адам сізді басқарады.

Кейбіреулер өздерінің наразылықтарын дәмді тағам сияқты ұнатады және бұл жақсылыққа әкелмейді. Мұндай сезімдер сізге ғана зиян тигізеді, олар бағытталған адамдарға емес.

3. Идеал дене бейнесі

Сіз сұлулық индустриясының трендтеріне, туыстарыңыз бен достарыңыздың пікірлеріне қаншалықты жиі құмарсыз? Дене шын мәнінде сізге тиесілі кішкентай нәрсе. Оның қалай көрінетінін сіз емес, кім шешеді? Тек сіздің сезіміңіз маңызды. Қалғаны күл.

4. Мінсіз серіктес туралы армандайды

Әрбір адамның басында идеалды серіктес болуы керек қасиеттер жиынтығы бар. Бірақ өмір әдетте бұл тізімдерге түкіреді.

Бақытты болу үшін адамды жан-тәніңізбен сүю керек, оның жанында өзін жеңіл және жайлы сезіну керек және ол сізді қандай болсаңыз, солай қабылдауы керек. Кем дегенде, алғашқы екі нүкте сәйкес келді - тамаша, сіз өзіңізге қажет нәрсені таптыңыз.

5. Идеалды өмір

Мінсіз серіктес болмағаны сияқты, кемел тағдыр да жоқ. Өмір - бұл сіз оған салған нәрсе, сондықтан сіз көп жұмыс істеуге және күш салуға дайын болмасаңыз, онда сіз бақытсыз болуды шештіңіз.

Сіз өзіңіздің әлеміңізді, барлық әлемдердің ең әдемісін жасай аласыз.

6. Байлық өз алдына мақсат ретінде

Көптеген адамдар миллионер болу идеясымен өмір сүреді. Бұл жаман мақсат емес, бірақ оған жету үшін көп еңбек қажет.

Үлкен сомаларға ілінбеңіз. Ең бастысы, сіздің құмарлығыңыз болатын бизнесті табыңыз және өзіңізді орындаңыз, сонда ақша келеді.

7. Сәттілік тілеймін

Сізге сәттілік болғанша күтпеңіз. Өміріңізді бағалаңыз және қолыңызда бар нәрсеге риза болыңыз.

8. Сақтау

Ақтау - бұл сіз ұзақ уақыт бойы жасалуы керек нәрсені жасамаған кезде, өзіңізді боқ сияқты сезінбеу әрекетіңіз.

9. Бұрынғы туралы ойлар

Бір себеппен ажырасып кеттің. Бұрынғы махаббатыңызды еске түсіріп, адам туралы емес, өмір сізге үйреткен сабақтар туралы ойлаңыз. Ешқашан жаныңда болмайтын адамға деген сезімге берілме. Бұл тек жаңа қарым-қатынасты бұзады және сізді азаптайды.

10. Қыңырлық

Бір нәрседе қателескеніңізді мойындау қиын. Бұл жай ғана басқа адамдардың бір нәрсені дұрыс істеуге көбірек білімі немесе қабілеті болған. Сондықтан қарсы тұруды тоқтатыңыз, оны әдеттегідей қабылдаңыз. Неғұрлым қыңырлығыңыз аз болса, соғұрлым жаңа нәрсеге ашық боласыз. Өзіңіздің пікіріңізден басқа біреудің пікірін түсінуге және қабылдауға тырыссаңыз, қаншалықты бастан кешіріп, сезіне алатыныңызды ойлаңыз.

11. Кейінге қалдыру

Тапсырмаларды ертеңге қалдыруды доғар, бүгін өмір сүр. Егер сіз үнемі тапсырманы кейінге қалдырып жатсаңыз, ойланыңыз, бұл оны қабылдауға тұрарлық па? Мүмкін сізге керек емес шығар? Ал егер қажет болса, қазір онымен күресіңіз: үнемі кейінге қалдыру кінә мен күйзеліс сезімін тудырады. Осылай азап шегуге тұрарлық па?

12. Естеліктер багажы

Естеліктеріңізді, әсіресе бұрынғы қарым-қатынастарыңызды өзіңізбен бірге алып жүрмеуіңіз керек. Егер сіз біреуді қатты жақсы көретін болсаңыз немесе жақсы көремін деп ойласаңыз, онда сіз оны ештеңеге кінәлі емес жаңа адаммен салыстырасыз.

Жаңа қарым-қатынасты бастағанда, ескі қарым-қатынастардан арылыңыз. Өмірде ғана емес, сіздің басыңызда да.

Бұл ғашық болу үшін де, жалпы барлық қарым-қатынастарға да қатысты: достармен, таныстармен, әріптестермен.

13. Теріс

Ойлар мен сөздер іске асады. Сондықтан «бәрі жақсы болады» деген көзқарасыңызды өзгертіңіз. Оған сенген адам үшін мүмкін емес нәрсе жоқ.

14. Соттау

Дүние біздің ойларымыздың проекциясы болғандықтан, бәрі біз туралы өсек айтатынын анық білеміз (өйткені олар мұны өздері жасайды). Тұйық шеңбер: сіз №1 кеңесті орындай алмайсыз, яғни басқалардың пікірі туралы ойламаңыз, егер сіз басқаларды сынауды тоқтатпасаңыз.

Есіңізде болсын: сіз олардың орнында емес едіңіз, тіпті сіз өзіңізді солай деп ойласаңыз да. Әркімнің басында өз тарақандары бар, ал өмірде - өз жағдайлары, сондықтан оны байлаңыз.

15. Қызғаныш

Әлеуметтік желі адамдарды бақытсыз етеді. Бұрынғы сыныптас, сыныптас, таныстарымызға қарап, қызғанышпен жасылға айналамыз, өзімізді болмашы сезінеміз.

Келесі жолы өзіңізді осылай сезінген кезде, мынаны ойлаңыз: «Мен қызғанатын адам болғым келеді ме?» Мүмкін емес, сіз өзіңізді жақсы көресіз (тіпті ішіңізде өте терең жерде болса да).

Өзің білмейтін біреудің өміріне қарайсың. Сіз бұл адамның не ойлайтынын білмейсіз. Мүмкін, ол жеке үйінің бассейніне сүңгігенде, ол өзін жек көреді немесе бір нәрседен қатты қорқады ма? Мүмкін сіз шуақты күнде орманды аралап жүріп, Мальдив аралындағы ақ құмға шомылғаннан гөрі әлдеқайда ләззат сезінесіз бе?

Басқаларға қарауды доғар. Егер сіз қазір өзіңізді жақсы сезінсеңіз, онда бәрі дұрыс. Егер жоқ болса, оны жақсы етіңіз.

16. Белгісіздік

Бақытты адамдар өзін-өзі бағалауға бейім болады (тек оны өрескел эгомен шатастырмаңыз). Олар өздеріне риза және сенімділік береді.

Өзіңізге күмәндануға негіз жоқ. Егер сізде жек көретін қасиеттеріңіз болса, екі жол бар: оларды қабылдау немесе өзгерту. Әр адамда бірден бәрі бар: либертин де, пуритан да, өтірікші де, джентльмен де. Сіз кім екеніңізді таңдайсыз.

17. Басқаларға тәуелділік

Сіздің ішіңіздегі бос орынды ешкім толтыра алмайды. Егер сіз тағдырға риза болмасаңыз, ешкім сізді оң және өзін-өзі қамтамасыз етпейді. Өз бақытыңызды басқамен бөлісу үшін алдымен өзіңіз бақытты болуыңыз керек. Сондықтан сіздің табысыңыз дұрыс емес қолдарда деп үміттенбеңіз. Тек сенікі.

18. Өткен

Өткенмен өмір сүру - бүгінгі күнді көму. Қателер болды - жарайды, олар кімде болмады? Естеліктеріңіз үшін керемет жерлеу рәсімін ұйымдастырыңыз, тек сабақтарды есте сақтаңыз және өмір сүріңіз.

19. Толық бақылау

Кейде сіз жай ғана демалуыңыз керек және өмірдің өз бағытын өзгертуіңіз керек. Сіз бәрін басқара алмайсыз және сіз онымен келісуіңіз керек. Әйтпесе, сіз үнемі қобалжу боласыз, бірақ соңында сіз бәрібір ештеңені өзгертпейсіз. Тек сіздің бақылауыңыздан тыс нәрселер бар. Оларды сол қалпында қабылдау керек.

20. Күтулер

Адамдар басқалар олардың үмітін ақтауы керек деп ойлайды. Бұл сандырақ. Ешкім саған қарыз емес, сенің қарызың жоқ сияқты. Ешкім сыпайы, зейінді, ұқыпты, шыншыл, сөйлесуге жағымды, соңында таза болмауы керек. Еш нәрсе мінсіз, дәмді, ұмытылмас болмауы керек, бірақ болуы мүмкін. Болса – тамаша, жоқ болса – ренжімейсің. Өмір сізге жібергеннің бәрін қабылдауға дайын болыңыз, сонда сіз бақыт табасыз.