Дұрыс әдеттерді дамытуға көмектесетін қарапайым суреттер

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Наташа мен Виталий Бабаевтар ойлап тапқан жетістіктер көптеген балалар мен ересектерге көмектесті. Біреу осы күлкілі суреттердің арқасында сабақ береді, ал біреу баспасөзді сорып алады немесе ағылшын тілін үйренеді.

Идеяның тууы

Наташа Бабаева – екі баланың анасы. Көпшілік сияқты оның отбасында да мезгіл-мезгіл күнделікті қиындықтар болды: ұлы тісін тазаламады немесе үлкендер кім ыдыс-аяқты жумайды және бір-біріне ренжіді деп дауласады.

Содан кейін Наташа мен оның күйеуі Виталик жетістіктерге жетті.

Жетістікке жеткендер тіс тазалауға, сабаққа, кітап оқуға, жалпы балалардың ерік-жігерін жаттықтыруға көмектесті. Ыдыс жуу мәселесі шешілді. Ал бүгін Виталик жетістікке жеткендерге қысым жасайды.

2016 жылдың күзінде Наташа Facebook желісінде осы әдіс туралы айтып, еріктілерді экспериментке қатысуға шақырды.

Қызым екеуміз жарастық. Бір айда ол таңертең 100 500 еске салғышсыз төсек жасауды үйренді. Содан кейін бұл әдетке айналып, жетістікке жеткен адам қажет емес. Ересек қатысушылар әртүрлі мақсаттар қояды: күн сайын 1,5 литр су ішу, бар жасау, сурет салу - және көп жағдайда олар сәтті қол жеткізді.

Сондықтан мен Наташадан Lifehacker-те жетістікке жеткендер, оның қалай жұмыс істейтіні және қандай тұзақтарды ескеру керектігін айту үшін рұқсат сұрадым.

Жалпы қағида

Жетістікке жеткендер мақсатыңызға жету жолындағы әрбір қадамды көруге көмектеседі. Суретті көрнекті жерге іліп, нені жетістік деп санайтынын шешіңіз (мысалы, таңертеңгілік жаттығулар). Әрбір орындалған тапсырмадан кейін жету құралының бір элементін бояңыз.

Сіз немесе сіздің балаңыз алғысы келетін сыйлықты ойлап табыңыз. Сыйлықты күн сайын немесе аптаның соңында алуға болады. Суретті боямады - жүлде бір күнге кейінге қалдырылды. Балалар жағдайға байланысты шағын индульгенциялар жасауы керек.

Сіз одан да күшті нәрсе табу үшін бонустарды жинай аласыз. Бірақ аздан бастап, уақыт өте ұзақ қашықтыққа барған дұрыс.

Жетістік бірден болмайды, бірақ ол баланың зефир сынағынан өтуге шыдамдылығын дамытуға көмектеседі. Бұл үлкен шоколадты күтудің орнына кішкентай зефир жейтін шыдамсыз балалардың өмірде табысы азырақ болатын әйгілі зерттеу.

Жетістікке жетушілердің түрлері

Ғаламшарлары бар авантюрист

Жаңадан бастаушыларға арналған қарапайым жетістік (сурет жоғарыда көрсетілген). Уақыт шектеуі жоқ: бір күнде бәрін бояуға немесе бір апта үзіліс жасап, содан кейін жалғастыруға болады. Соңғы планетаға жеттім - жүлде сіздікі.

Қазына

Сіз досыңызбен, баламен немесе жұбайыңызбен бәсекелесе аласыз. Сандықтың түбіне кім бірінші жетсе, сол сыйлық алады.

Жұлдызшалар

Бірден бес әдетті дамыту үшін жұлдыздарды басып шығарыңыз. Бір сәуле – бір әдет. Жұлдызша – бір күн. Үш немесе төрт әдет қарапайым болуы керек: тістерді тазалау сияқты. Тағы бір немесе екеуі қиынырақ. Бұл ең қиын жетістік.

Жетістікке жеткен адамды қалай жек көрмеуге болады

1. Балаңызға (немесе өзіңізге) сыйлық жасамаңыз … Сіз шынымен не қалайтыныңызды түсініңіз. Кейде сіз бала үлкен және салқын ойыншықты армандайды деп ойлайсыз және ол қарапайым жазу машинкасы үшін тістерін ықыласпен жуады.
2. Абстрактілі мақсат жұмыс істемейді … Армандаушы таңдалмай тұрып, оның үстіне сурет салуды бастамаңыз.
3. Аксессуарды көрнекті жерге іліп қойыңыз … Парақша тапсырма орындалатын жерде ілінуі керек. Ол туралы ұмытпау үшін.
4. Бірден бояу … Қарындаш қағаз парағының жанында жатуы немесе ілулі болуы керек.
5. Мысал бойынша көрсету … Балаңызды жетістікке жетуге үйретудің ең жақсы жолы - оны өзіңіз толтыру. Наташа мен оның күйеуі «Клад» байқауының жеңімпазын ыдыс-аяқ жууға пайдаланады, оны балалар көреді.
6. Жетістіктерді балаңыздың сүйікті іс-әрекеттері үшін пайдаланбаңыз … Дүниедегі бар жақсылық бекер жаратылған. Жетістікке жетуші «тыңдамайтын» тапсырмаларды орындауға жарайды, егер ол жай ғана орындалмаса.
7. Шығармашылық тапсырмалар үшін жетістікке жеткендерді пайдаланбаңыз … Шығармашылық тапсырмаларда сапаны объективті бағалау қиын. Бала оларды қателесуі мүмкін. Басқа жағдайларда нақты сапа талаптарын қойыңыз: мысалы, тістеріңізді үш минут бойы тазалаңыз. Немесе үй тапсырмасын тез аяқтау үшін бір сөзді бүкіл жолға созбай, адам сияқты орындаңыз.
8. Ғаламшарлар мен жұлдыздарды ақшамен теңестірмеңіз … Бала жетістіктері үшін бәрін сатып алуға болады деп шешеді.
9. Тапсырмалар қайталанбайтынына көз жеткізіңіз … Бірде Наташа ұлы Ярославтың қайшымен және желіммен жұмыс істеу үшін күніне бірнеше жұлдыз сәулелерін бояйтынын байқады. Егер бала қолөнерді жақсы көрсе, бұл өте жақсы, бірақ басқа тапсырмалар бар. Түсіндіруге тырысыңыз.
10. Оқу құралын мұқият пайдаланыңыз … Баланың жүлде үшін емес, рахаттану үшін оқығаны дұрысырақ. Кейбір жағдайларда жетістіктерге жетушілер пайдалы. Ярославтың әріптерді білетін және буын қосуды білетін, бірақ әлі де оқығанының мағынасын түсінбеген кезең болды. Бұл тұйық шеңбер болып шықты: ол оқығанды ұнатпайтын, өйткені ол не туралы оқып жатқанын түсінбеді. Мен әлі саналы оқу үшін томды оқымағандықтан түсінбедім. Жетістікке жеткен адам бұл олқылықты еңсеруге көмектесті.
11. Оны асыра алмаңыз … Баланың өмірін тым жүйелі нәрсемен тігу дұрыс емес шығар. Әсіресе, егер ол кішкентай болса. Наташа ұлы үшін бір уақытта екіден көп емес жетістікке жеткен адамды пайдаланады. Мектеп үшін - бір.
12. Жетістікке жетуші қажет болмай қалған сәтті ұстаныңыз … Егер сіз кедергіні жеңіп алсаңыз немесе әдетті дамытсаңыз, жаңасын үйреніңіз.

Өміріңізді өзгертуді бастаңыз

Кейбір психологтар бұл әдістерді сынға алады. Олар жүлдені ынталандыру шынайы мақсатқа деген қызығушылықты азайтады деп санайды. Мысалы, бала басқа ойыншық үшін үй тапсырмасын аса қызығушылықсыз жасай бастайды. Математика, жазу және басқа пәндердегі есептерді шешу қабілеті ең жақсы марапат болып табылады. Миы мен ерік-жігері дамиды.

Әрине, бұл ойлануға тұрарлық. Бірақ біз көп нәрсені бастамаймыз, үнемі кейінге қалдырамыз.

Егер басқа бірдеңе жұмыс істемей тұрғанда, қарындашпен қағаз парағы жаттығулар жасауға немесе ағылшын тілін үйренуге көмектессе, бұл тамаша!

Бастапқыда сіз жұлдыздар мен сыйлықтарды бояу арқылы өзіңізді ынталандырасыз. Жұмыс істемейтін нәрсені жақсы көру қиын. Мысалы: Мен бірде досыма ролик тебуді үйреттім. Неге ұнағанымды түсіне алмады, өйткені аяғы ауырып, құлап, өзін ебедейсіз ақымақ сезінді. Сондықтан моральдық өтемақы қажет болды.

Бірақ сіз жетістікке жете бастағанда және сізге ұнаған кезде, нағыз мақсат басты жүлдеге айналады.

Маңызды постскрипт

Кейде адам жалқау, ақымақ болғандықтан емес, әдетті дамыта алмайды. Мысалы, баланың емле қатесі бар. Егер оның дисграфиясы болса, жетістікке жеткен адам көмектеспейді. Невропатолог және басқа педиатр мамандар көмектеседі.

Кейде ересектерге де тексерілу пайдалы. Дене иесі ойлағаннан да шаршауы мүмкін. Сондықтан шаршау және концентрацияның төмендеуі.

Жалпы, өзіңізге қамқорлық жасаңыз және жақсы әдеттерді қалыптастырыңыз!