Қызғанышты жеңудің 5 қадамы

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Егер сіз Уоррен Баффет немесе Усэйн Болт болмасаңыз, әлемде әрқашан сізден бай, жылдам, күшті және табысты біреу бар. Қандай бизнесті, жобаны немесе идеяны дамытсаңыз да, оны жақсырақ жасайтын адам болады. Ал сіз өзіңіздің бәсекелесіңізге немесе қарсыласыңызға қызғанышпен қарайсыз. Бүкіл заманауи тұтыну мәдениеті және тұтастай алғанда қоғамның өмірі бәсекелестік рухымен сусындаған: «Тезірек, жоғарырақ, күштірек» енді спортқа қатысты емес. Бұл ақша, билік, әдемі және қымбат көлік (несиеге жиі сатып алынған, бірақ көршілердің көзін жұлып алу үшін), табиғаттағы үлкен үй туралы, визитка және жоғары лауазым туралы (кейде болса да) ірі корпорацияда жұмыс істеу - сіздің өміріңізде кездесетін ең үлкен зұлымдық).

Адам - шегінуге дағдыланбаған, сондықтан жақсырақ, табысты болғысы келетін, алға ұмтылатын, қуып жетуді, басып озуды, жетістікке жетуді қалайтын өршіл жануар … Қызғаныш біздің дүниетанымның ажырамас бөлігіне айналады., ол біздің өмірімізді уландырса да, көбінесе қалыпты достыққа, іскерлік және отбасылық қарым-қатынастарға кедергі келтіреді. Онымен қалай күресуге болады?

Алдымен: қызғаныш өзін басқалармен салыстыру әдетінен туындайды (бірақ бұл көбінесе көмектеспейді, тіпті өмірде де, мансап сатысында да көтерілуге зиянын тигізеді). Бұл әдеттен бас тарту оңай емес, бірақ қызғанышты ауыздықтау және бақылау үшін кем дегенде 5 қадам жасауға болады.

1. Өзіңізге қызғанышқа бейім екеніңізді мойындаңыз. Қызғаныш сезімі сізге жат емес екенін қабылдау кейбір жағдайларда өзіңіздің әлсіздігіңіз бен сенімсіздігіңізді, сондай-ақ сіз қызғанатын адамдарға деген дұшпандықты мойындай алатыныңызды білдіреді. Адам психикалық жағынан қалыпты болса, өзін супермен ретінде елестете алмайды; Бұл әлсіздік пен сенімсіздік басқа да мінез-құлық қасиеттері мен жеке қасиеттер сияқты сіздің «Мен» табиғи бөліктеріңіз екенін білдіреді.

2. Тәкаппарлық – көреалмаушылықтың екінші жағы екенін түсініңіз.… Егер сіздің әріптесіңіз сіздікінен жақсы машинаға ие болса, бірақ сонымен бірге сіз одан (немесе одан) әдемірек болсаңыз - бұл болашақ қызғаныштың алғашқы қадамы ғана. Ерте ме, кеш пе, сіз және сіздің «жеңілген» әріптесіңізден гөрі қымбатырақ көлігі және тартымды келбеті бар адам жұмыста болады. Содан кейін сіз сәтсіздікке ұшырайсыз, ал қызғаныш өзін еркін ұстайды.

Сіз сәтті өмірлік жағдайлар немесе жақсы тұқым қуалаушылық нәтижесінде ғана пайда болған фактіні мақтан тұтпауыңыз керек.

Сіз мақтан тұтатын нәрселердің немесе жеке қасиеттердің көпшілігі уақытша ғана екенін түсініңіз және бұл өлшемдерде әрқашан сізден жақсырақ біреу болады.

3. Қызғанышты басқа біреудің жетістігіне әртүрлі қырынан қарап, оған жанашырлықпен қарау қабілетімен ауыстырыңыз. Сіз өзіңіздің таныстарыңызға немесе тіпті бейтаныс адамдарға, бірақ атақты адамдарға ақшаның, атақ-даңқтың, сыртқы келбеттің, бақытты (бір қарағанда) отбасының немесе тамаша мансаптың қандай бағаға берілгенін ешқашан нақты біле алмайсыз.

Кейде әркім қызғанатын табысқа немесе бақытқа жету жолында үлкен құрбандықтар, қателіктер, үлкенді-кішілі трагедиялар болады. Осыны түсінгеннен кейін, сіз қызғанатын ештеңе жоқ екенін түсінесіз: кім біледі, сіз осы «табысты» адамдар басынан өткен қиыншылықтар мен сынақтардың оннан бір бөлігін көрмеген шығарсыз.

Осындай бағамен осындай атақты, табыс пен байлықты қалайсыз ба?

4. Мүмкіндігінше, өзін-өзі жетілдіру үшін қызғаныш отын жасаңыз. Иә, кейде қызғаныш біздің қиын өткенімізді, қиын балалық шағымызды, жақын немесе алыс өткендегі қайғылы оқиғаларды, ақшаның жетіспеушілігін немесе нашар ата-ананы өзгерте алмайды. Бірақ сіз осы себептерге шексіз үңілмеуіңіз керек, өзіңізді аяп, тағдырға мұңайып, бәрі өзіңіздікінен жақсырақ біреуге қызғанышыңызды жалғастыра бермеуіңіз керек - және сонымен бірге ештеңе істемеңіз, жай отыра беріңіз.

Жұмысыңызға, өмір салтыңызға, қарым-қатынасыңызға немесе материалдық әл-ауқатыңызға көңіліңіз толмай ма? Жай ғана тұрып, өмір сүрудің басым жолын бұзу үшін бірдеңе жасаңыз!

5. Ризашылық сезімін және табысыңыздан ләззат алу мүмкіндігін ұмытпаңыз. Бұл әріптесіңіз бен көршіңізге қарағанда табысты істер мен өзгерістер жасағаныңызды калькулятормен санау керек дегенді білдірмейді. Әрбір кішкентай жеңіс сіздің жеке үлкен табысыңыз және өміріңіздегі маңызды оқиға екенін есте сақтаңыз.