Адамдар сізді ренжіткен кезде не істеу керек: Лео Бабаутадан кеңес

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Белгілі блогер небәрі үш қадаммен тыныштыққа қалай жетуге болатынын айтып берді.

Басқа адамның мінез-құлқын өзгертуге тырыспаңыз, өз көзқарасыңызды өзгертіңіз. Бәлкім, көпшілік бұған наразы болар. Неліктен біреу сізді мазаласа, өзіңізде бір нәрсені өзгерту керек? Өйткені осылайша кез келген адаммен бақытты боласыз.

Кездескен әрбір адамды өзгертуге тырысу арқылы сіз өзіңізді бақытсыздыққа ұшыратасыз.

Бүкіл жер беті әйнек сынықтарымен жабылған деп елестетіңіз. Сабырлы жүру үшін оны жоғарыдан бір нәрсемен жабуға болады, тек бұл мүмкін емес. Аяқ киімді кию әлдеқайда оңай. Бұл тітіркендіргіш адамдармен қарым-қатынасқа да қатысты.

Сіз ашуланғаныңызды байқаңыз. Сіздің ақыл-ойыңыз сізді бұл адамды ұнатпайтындығыңызға қалай сендіретініне назар аударыңыз. Сіз оны кінәлай бастайсыз, оған не болды, неге ол өзін соншалықты бейшара ұстайды деп ойлайсыз.

Мұндай ойлар сізге көмектеспейді. Олар тек басқалармен қарым-қатынасты бұзады және қиындатады. Оларды жіберіңіз. Тыныштандыру үшін мына үш қадамды орындаңыз:

Адамның мінез-құлқы сізге ұнамайтынын мойындаңыз. Сіз қазіргі жағдайға көңіліңіз толмайды. Бірақ осылайша сіз шындықтың бір бөлігін қабылдамайсыз. Өмірде бәріне ашық болыңыз және ештеңеден бас тартпаңыз.
Сіз өзеннің жағасында тұрсыз және оның ағынының бағытын өзгерткіңіз келеді деп елестетіңіз. Сіз тек ренжісіз, өйткені бұл мүмкін емес. Енді басқа адам өзен екенін елестетіп көріңіз. Оның өзгеретінін армандап, сіз өзіңізді ренжітесіз.
Оны сол қалпында көруге және қабылдауға тырысыңыз. Оған азаптарымен, кемшіліктерімен, әдеттерімен қарапайым адам ретінде қараңыз. Олардың кейбіреулері сізді тітіркендіреді, бірақ бұл табиғи нәрсе.

Барлығына ашық болыңыз. Басқалардан бас тартпаңыз.