Мазмұны:
- 1. Опцияларыңызды шектемеңіз
- 2. Алдын ала жоспарлаңыз
- 3. Өз қабілеттеріңізді шынайы бағалаңыз
- 4. Жиі айтпаңыз
- 5. Міндеттерді беру
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Өз қабілеттеріңізді шынайы бағалап, дұрыс жоспарлау арқылы сіз көп нәрсені жасай аласыз және шаршамайсыз. Тұрақты бос еместік пен күйзеліс циклінен арылыңыз.
1. Опцияларыңызды шектемеңіз
Сізге бірдеңе істеу мүмкін емес болып көрінгенде, оның қарамағында екі миллион қызметкері бар, күн сайын әлемдік мәселелерді шешуге мәжбүр болған және соған қарамастан екі қыздың жақсы әкесі болуға уақыт табатын, кейде тіпті баскетбол немесе футбол үшін таңдалды. Бұл АҚШ-тың бұрынғы президенті Барак Обама.
Немесе, мысалы, Илон Маск туралы. Ол екі үлкен, үнемі дамып келе жатқан компанияны басқарады, бірақ басқа қызығушылықтарға уақыт табады, үнемі жаңа нәрсемен айналысады. Бұл мүмкіндіктер шексіз дерлік екенін жақсы еске салады.
2. Алдын ала жоспарлаңыз
Ал сіз үшін де, Барак Обама үшін де, Илон Маск үшін де бір күнде бірдей уақыт бар. Айырмашылығы - сіз оны қалай жұмсайсыз. Парадоксальды түрде, көп нәрсені істеу үшін азырақ жұмыс істеу керек, бірақ көп жоспарлау керек. Жексенбіде келесі аптаны жоспарлауға бірнеше сағат жұмсаңыз, содан кейін дүйсенбіде сіз бірден әрекет ете аласыз.
3. Өз қабілеттеріңізді шынайы бағалаңыз
Көбінесе бірнеше міндеттер бізді жұмысымызда айтарлықтай жетістіктерге жетуден айыратын сияқты. Бірақ содан кейін біз әлі де кестеден кешігіп жатқанымыз белгілі болды.
Бұған жол бермеу үшін әр тапсырма үшін нақты уақыт шекараларын белгілеңіз және қанша тапсырманы орындауға болатынын нақты біліңіз. Он тапсырманы орындауға уәде берудің жақсы ештеңесі жоқ, бірақ оның тек жартысын ғана орындаңыз немесе бәрін аяқтаңыз және жұмыстан тыс сүйікті істеріңізден бас тартыңыз.
4. Жиі айтпаңыз
Сіздің өміріңізге құндылық қоспайтын әрекеттерді анықтаңыз және оларға батыл түрде «жоқ» деңіз. Мысалы, телешоуларды көруді тоқтатыңыз немесе кештерге барыңыз. Бас тарту қабілетін үнемі күшейтуді қажет ететін бұлшықет ретінде қарастырыңыз. Бұл сіздің уақытыңыз басқалар қалағандай емес, сіз қалағандай бөлінетініне көз жеткізудің жалғыз жолы.
5. Міндеттерді беру
Егер сіз қызметкерді өзіңіз қабылдасаңыз, оның жұмысы үшін жауапкершілікті толығымен оған беріңіз. Осылайша сіз өз уақытыңызды босатып, басқа жобаларды тұрақты бақылауға алаңдамай жасай аласыз.
Әрине, тіпті жақсы жоспарлау әрқашан сізді стресстен құтқармайды. Күтпеген жағдайлар орын алады, сіз бәрін тастап, қиындықтармен күресуіңіз керек. Бірақ бұл оқшауланған жағдайлар. Қалыпты жағдайларда жоғарыда келтірілген кеңестер сізге қиындықтарды жеңуге көмектеседі, тіпті сізге біраз уақыт қалдырады.
Ұсынылған:
Өнімділікті арттыру үшін лайфхактарды өлтіру
Сіз өнімділікті арттыру үшін не істей аласыз? Жақсырақ, көбірек, жақсырақ қалай жұмыс істеуге болады? Бүгін біз сізге Damian Pros ұсынған өте ерекше кеңестерді ұсынамыз
Өнімділікті арттыру үшін стрессті пайдаланыңыз
Мазасыздық пен алаңдаушылық сіздің пайдаңызға жұмыс істей алады: энергияға, толқуға және зейінге айналады. Енді біз мұны қалай жасау керектігін айтамыз
OS X жүйесіне арналған Pomodoro уақыты: өнімділікті арттыру үшін помодоро таймері
Көптеген адамдар көп жұмыс істеуге және көңілді өмір сүруге көмектесетін «қызанақ өнімділігі» принциптерімен таныс. iOS үшін «қызанақ» қарқынымен жұмыс істеуге көмектесетін бірнеше қолданбалар бар, бірақ Mac-бағдарламаларымен жағдай нашар. Pomodoro Time әзірлеушілері бұл мәселені шешуге тырысып, сізге ұнайтын өз құралын шығарғаны жақсы.
Өнімділікті арттыру үшін орындауға қарсы тізімдер жасаңыз
Күнделікті тізімдердегі артта қалулар ренжітеді және мотивация береді. Шығудың жолы бар: тапсырмалар тізімімен бірге жетістіктер тізімін жасаңыз
Өнімділікті арттыру үшін кофе аналогтары
Кофе біздің өнімділікті арттыратыны сөзсіз. Бірақ сонымен бірге ол біздің денемізге мүлдем оң әсер етпейді. Бақытымызға орай, кофенің пайдалы аналогтары бар. Нені - осы мақаладан біліңіз. Бір кесе кофе сіздің көңіл-күйіңізді көтеруге және бір күнге жоспарланған тапсырмаларды жоғары өнімділікпен орындауға көмектесетіні сөзсіз.