Мазмұны:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Күнделікті тізімдердегі артта қалулар ренжітеді және мотивация береді. Шығудың жолы бар: тапсырмалар тізімімен бірге антито-до-тізімін жасаңыз. Бұл әдіс өзіңізге сенімділік береді.
Іске қарсы тізім дегеніміз не
Идея – бәріміз жасайтындай бір емес, екі тізімді сақтау. Іске қарсы тізімге күн ішінде орындалған тапсырмаларды енгізу керек. Басқаша айтқанда, бұл жетістіктер тізімі.
Бұл өте ынталандыратын әдіс, өйткені сіз бір күнде қанша нәрсеге қол жеткізгеніңізді көре аласыз. Бұл істер тізіміңізде болмаса да.
Істер тізімінде сіз орындалған тапсырмаларды сызып тастайсыз. Ал анти-іс тізімінде сіз жоспарланған тапсырмалардан басқа, қосымша жасаған барлық нәрселерді қосасыз.
Аптаның соңына қарай сіз бұл жұмыс тізімінен көрінетіндей нәтижесіз болмағанын көресіз, онда бірнеше элементтер тоғыспаған.
Неліктен ол өнімділікті арттырады
Күндізгі уақытта біз тізімде көрсетілген саннан да көп тапсырмаларды орындауымыз керек. Кейде олар көп уақытты алады, сондықтан бұрын жоспарланған тапсырмаларды орындауға үлгермейміз. Күннің соңында біз істер тізімін қарап, өзімізді өзімізден түңілеміз.
Біз тапсырмалар тізіміндегі тапсырмаларды алдын ала ойластырамыз. Бұл, сөзсіз, мақсатқа жету үшін өте пайдалы: күннің нақты жоспарын жасай отырып, біз басымдықтарды белгілейміз. Бірақ жетістіктерімізді жазу арқылы біз өзімізді тапсырмаларды орындауға және жаңа жетістіктерге көбірек ынталандырамыз.
Кестеде тек бір-екі тапсырма болса да, орындалатын істер тізіміне қарап отырып, сіздің күніңіз босқа өтпегенін көрсетеді.
Ол сонымен қатар сіздің үлгеріміңізді бақылайды. Бұл сізге қандай жақсы әдеттер қалыптастырғаныңызды бақылауға көмектеседі. Уақыт өте келе бұл сіз өзіңізбен бәсекелесетін құмар ойын түріне айналуы мүмкін.
Ұсынылған:
Өнімділікті арттыру үшін лайфхактарды өлтіру
Сіз өнімділікті арттыру үшін не істей аласыз? Жақсырақ, көбірек, жақсырақ қалай жұмыс істеуге болады? Бүгін біз сізге Damian Pros ұсынған өте ерекше кеңестерді ұсынамыз
Өнімділікті арттыру үшін стрессті пайдаланыңыз
Мазасыздық пен алаңдаушылық сіздің пайдаңызға жұмыс істей алады: энергияға, толқуға және зейінге айналады. Енді біз мұны қалай жасау керектігін айтамыз
OS X жүйесіне арналған Pomodoro уақыты: өнімділікті арттыру үшін помодоро таймері
Көптеген адамдар көп жұмыс істеуге және көңілді өмір сүруге көмектесетін «қызанақ өнімділігі» принциптерімен таныс. iOS үшін «қызанақ» қарқынымен жұмыс істеуге көмектесетін бірнеше қолданбалар бар, бірақ Mac-бағдарламаларымен жағдай нашар. Pomodoro Time әзірлеушілері бұл мәселені шешуге тырысып, сізге ұнайтын өз құралын шығарғаны жақсы.
Табысты көшбасшылар өнімділікті арттыру үшін қолданатын 5 трюк
Өз қабілеттеріңізді шынайы бағалап, дұрыс жоспарлау арқылы сіз өнімділікті арттырып, көп жұмыс істеп, шаршауды азайта аласыз
Өнімділікті арттыру үшін кофе аналогтары
Кофе біздің өнімділікті арттыратыны сөзсіз. Бірақ сонымен бірге ол біздің денемізге мүлдем оң әсер етпейді. Бақытымызға орай, кофенің пайдалы аналогтары бар. Нені - осы мақаладан біліңіз. Бір кесе кофе сіздің көңіл-күйіңізді көтеруге және бір күнге жоспарланған тапсырмаларды жоғары өнімділікпен орындауға көмектесетіні сөзсіз.