Get Some Headspace - өміріңізді шынымен өзгерте алатын қолданба

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Get Some Headspace - бұл медитация жасағысы келетіндерге арналған керемет қолданба. Оны Headspace әзірлеген, атап айтқанда, бұрынғы будда монахы және бірнеше көп сатылған кітаптардың авторы Энди Пуэдикомб.

Интернеттен медитацияны қалай үйренуге болатыны туралы мақалалар мен материалдарды қанша рет көрдім, қанша рет сәтсіздікке ұшырадым. Сондықтан, 10 минут ішінде оншақты мақаладан гөрі медитация туралы көбірек білуге және білуге мүмкіндік берген бұл қолданба мені әлі де таң қалдырды.

Headspace - медитацияны насихаттайтын және ол туралы мифтерді жоққа шығаратын американдық жоба. Headspace бағдарламасының негізгі мақсаты - адамдарға күніне 10 минутты медитацияға қалай бөлу керектігін үйрету және оның қандай кереметтер жасай алатынын көрсету. Бұл ұйымды Энди Пудекомбом негізін қалаған және ол туралы кейбір мәліметтер.

Get Some Headspace қолданбасында он күндік тегін медитация курсы бар. Әрбір сабақ бірнеше жаттығуларды қамтиды, олар бейне және аудио нұсқаулармен сүйемелденеді. Жаттығулар дәл 10 минутты алады. Қосымшаның сыртқы түрі туралы бөлек айтқым келеді: бәрі мүмкіндігінше керемет көрінеді.

Түрлі инфографика, элементтер мен кеңестер өте жоғары деңгейде жасалған. Негізгі экранда сабақтар, сондай-ақ бейне және аудио ойнатқыш бар. Әдемі инфографика ағымдағы прогресті, қанша күн жұмыс істеп жатқаныңызды, сондай-ақ дәл қазір Headspace-ті пайдаланып жатқан пайдаланушылар санын көрсетеді.

«Жүктеулер» жеке бөлімі сабақтары бар барлық аудио және бейне файлдардың жинағы болып табылады. Сіз оларды бір-бірден жүктей аласыз немесе жақын арада Интернетсіз қалатыныңызды білсеңіз, барлығын бірден жүктей аласыз. Сізге керемет инфографиканың көмегімен қосымшаның функционалдық мүмкіндіктерімен танысуға болатын «Туралы» бөлімін қарауға кеңес беремін.

Мүмкін, мен көбірек көргім келетін осы қолданбалар. Headspace медитацияның негіздері мен нәзік жақтарымен әлі таныс емес бастаушы «медитацияшылар» үшін өте қолайлы. Мен жаңадан бастаушыларға терең медитация техникасымен таныстыратын қарауды ұсынбаймын.

Таймер

Еске салғыштар

Ал мұнда компанияның қызметімен танысуға болады

Бірақ бұл жерде де шыбынсыз болмайды. Барлық бейне және аудио материалдар тек ағылшын тілінде жазылған. Мен мұндай қолданба үшін ағылшын тілін үйренер едім деп айтуға қорықпаймын. Сіз ше?