Ең табысты 10 ерте тұрушылар

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Бірде лайф-хакер таңғы адам болу туралы кеңес берді. Сонымен бірге, ерте құстардың белсенді, мейірімді және оптимист екендігі атап өтілді. Олар жақсы оқиды және жұмыс істейді, депрессияға ұшырамайды және табысты болады. Сондықтан болар, көптеген танымал адамдар күнін таң ата бастайды. Әлемдегі ең табысты 10 ерте тұрушылармен таныстыру.

Барак Обама

Барак Обаманың өнімділігінің құпияларының бірі - жүйелі жаттығулар. Америка Құрама Штаттарының Президенті денсаулығын бақылайды, ол күн сайын шамамен бір сағатқа созылатын жаттығудан басталады. Сондықтан, таңертең 8: 30-9: 00-де жұмыста болу үшін ол өте ерте тұруы керек.

Бір қызығы, Обаманың өзі өзін үкі деп санайды, өйткені президент әдетте түн ортасынан кейін «трубканы қояды».

Анна Винтур

Сән әлеміндегі ең ықпалды ханымдардың бірі, Vogue журналының бас редакторы Анна Винтур оятар сағатын таңғы 5:45-ке қояды. Неге сонша ерте? Анна нағыз перфекционист, оянып, бір сағат бойы теннис ойнайды, содан кейін шаштаразға міндетті түрде бару таңертеңгі жиналыста толық қаруланған көрінеді.

Маргарет Тэтчер

Наполеон ұйықтауға көп уақыт жұмсауды қылмыс деп санады. Француз қолбасшысы: «Наполеон 4 сағат, қарттар – 5, сарбаздар – 6, әйелдер – 7, ерлер – 8, тек ауру адамдар 9 сағат ұйықтайды».

Британдық темір ханым тіпті Наполеоннан да асып түсті - ол күніне 3-4 сағат ұйықтады. Оның күні қай уақытта аяқталғаны маңызды емес еді. Тэтчер таңғы бесте оянып, өзінің сүйікті BBC радио бағдарламасын тыңдады.

Владимир Набоков

1940 жылы атақты орыс жазушысы Владимир Набоков АҚШ-қа көшті. Онда ол американдық студенттерге дәріс оқыды, сонымен қатар шығармашылық қызметін жалғастырды.

Сұхбатында Набоков таңғы 6-7-де тұрып, сағат 10.30-ға дейін бар ынтасымен жұмыс істейтінін, әйелімен таңғы асқа сағат 8.30-да жарты сағат үзіліске ғана рұқсат беретінін айтты.

Тим Армстронг

Американдық медиа алыбы AOL Inc бас директорының таңы. Тим Армстронг өзінің электрондық поштасын тексеруден бастайды. Ал оның түсінігінде таңғы сағат 5:00, максимум 5:15. Өкінішке орай, бұл уақытта адамдардың көпшілігі әлі ұйықтап жатыр, сондықтан Армстронг жұмыс тапсырмаларын сағат жетіде өнімді түрде шеше бастайды.

Гвинет Пэлтроу

Гвинет Пэлтроу салауатты өмір салтына құмар. Жіңішке фигура және сергітілген тері үшін ол зиянды тағамнан бас тартып қана қоймай, йогамен айналысу үшін таңертең 4:30-да оянады.

Сонымен бірге, актриса ерте тұруды ұнатпайтынын, бірақ күнделікті өзін-өзі жеңу оны әлдеқайда жақсы сезінетінін мойындайды.

Фрэнк Ллойд Райт

Атақты американдық сәулетші, «органикалық архитектураның» негізін қалаушы, 300-ден астам ғимарат жасаған Фрэнк Ллойд Райтқа ең жақсы идеялар таңғы сағат 4:00 мен 7:00 аралығында келді.

Бірде Ллойд Райт досына: «Мен таңғы төртте оянамын, енді ұйықтай алмаймын. Ойым таза, сондықтан орнымнан тұрып 3-4 сағат жұмыс істеймін. Содан кейін мен қайтадан ұйықтаймын ».

Мишель Обама

Күйеуі сияқты Мишель Обама күнін спорттық жаттығулардан бастайды, бірақ ол мұны күйеуіне қарағанда ертерек жасайды.

Бірінші ханым өз қыздарына және барлық американдық әйелдерге үлгі болуға тырысады. Әйелдер жұмысқа тұруға, отбасына таңғы ас дайындауға күш табады, бірақ олардың сыртқы келбетіне келгенде, ерте тұру шындыққа сәйкес келмейтін сияқты. Мишель Обама мұны дұрыс емес деп есептеп, таңғы сағат 4:30-да оянады.

Симон де Бовуар

Жиырмасыншы ғасырдың ең ақылды әйелдерінің бірі, француз жазушысы Симон де Бовуар ерте тұруды ұнатпайтынын, бірақ белсенділікке деген шөлдеу жарты күн төсекте жатуға мүмкіндік бермейтінін мойындады. Таңертеңгілік шай және 10-да феминист Бовуар жұмысқа кірісті.

Роберт Айгер

Әдетте компаниялардағы жұмыс уақыты таңғы 8-9-да басталады, бірақ Disney бас директоры Роберт Игер таңғы сағат 4:30-да оянады. Бірақ жаттығу немесе жұмыс үшін емес. Керісінше, Игер үшін таң өзі үшін уақыт.

Таңертең ол хаттар мен құжаттарды оқиды, интернетте отырады, теледидар көреді және күндіз мүлдем уақыт болмайтын басқа нәрселермен айналысады.