Сіздің әлі де жалғыз болуыңыздың 3 себебі

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Егер сіз қандай да бір жолмен табысты қарым-қатынас жасай алмайтындықтан зардап шегетін болсаңыз, онда әлемге деген көзқарастарыңызда бір нәрсені өзгерту керек болуы мүмкін.

1. Сіз өзіңізді сыйламайсыз

Басқалардың сізді қаншалықты құрметтейтіні және таңдайтыны сіздің өзіңізді қаншалықты құрметтейтініңізге пропорционалды. Егер сіз өзіңізге ақыл-ой, эмоционалдық және физикалық тұрғыдан қамқорлық жасасаңыз, басқа адамдар да сізге қамқорлық жасауға тырысады.

Маған сенбесеңіз, кем дегенде бір ай өзіңізге күтім жасап көріңіз. Жаттығулар жасаңыз және пайдалы тағамдарды жеңіз. Көп ұйықтаңыз. Ерінбей еңбек етіп, өміріңізді алдын ала жоспарлаңыз. Адамдармен өз пайдаңыз үшін емес, көңіл көтеру үшін сөйлесіңіз. Жаман әдеттерден бас тартыңыз. Өз ойларыңыз туралы ашық болыңыз және одан ештеңе күтпеңіз. Басқалармен дәл осылай бөлісіңіз. Қабылдамау мен сынды жүрекке жақын қабылдамаңыз.

Ол қиын. Бірақ егер сіз эмоционалды түрде жетілген адаммен қарым-қатынас орнатқыңыз келсе, алдымен өзіңіз сол адамға айналуыңыз керек.

2. Сізде шындыққа жанаспайтын үміттер бар

Кейбір адамдар серіктестен бірдеңе күтетіндіктен қарым-қатынас жасай алмайды, бірақ оның орнына ештеңе ұсынуға дайын емес. Мысал ретінде, күні бойы диванда теледидар алдында жатып, сонымен бірге өзіне ұнайтын барлық әйелдер оның рухани қасиеттерін бағалай алмайды, сондықтан одан бас тартады деп шағымданатын жұмыссыз таз адамды елестетіңіз.

Басқа адамдар қарым-қатынасқа өз үлесін қосуға дайын, бірақ сонымен бірге олар серіктестің өз қажеттіліктерін толығымен қанағаттандырғанын және барлық үміттерді толығымен қанағаттандырғанын қалайды. Мысал ретінде мезгіл-мезгіл қарым-қатынасты бастайтын, бірақ барлық серіктестермен үзілетін жас, жақсы күтімді, білімді әйел. Бірімен – музыкалық талғамдары әртүрлі болғандықтан, екіншісімен – филология ғылымының кандидаты дәрежесін қорғағандықтан, бұл іс жүзінде мүмкін емес. Тағыда басқа.

Әрқайсымыздың кемшіліктеріміз бар екенін түсініңіз. Біз кездесетіндер де. Бұл жақсы.

Кемшілігі жоқ адамды табуға тырыспаңыз. Кемшіліктері сіздікімен салыстырылатын адамды іздеңіз.

Басқа адамдардың жағымсыз жақтарын қабылдап, өз кемшіліктеріңізбен күресуді үйреніңіз.

3. Сіз интимдік қарым-қатынас орнатуды білмейсіз

Бір қарағанда ақылды, қызық, білімді, сұлу, талантты, табысты, белсенді - бәрінен де шебер адамдар бар, бірақ соған қарамастан олар жалғыз. Олар мезгіл-мезгіл кездесулерге барады, тіпті біреумен кездеседі, бірақ олар ұзақ мерзімді қарым-қатынас жасай алмайды. Мұндай жағдайларда, ең бастысы, олар жақындықтың не екенін түсінбейді.

Бақытты қарым-қатынас серіктестер арасында терең эмоционалды байланысты қажет етеді.

Тек бірге көңіл көтеру жеткіліксіз, сонымен қатар сіз басқа адамды ашып, сезіне білуіңіз керек.

Егер бұл сіздің проблемаңыз болса, қарым-қатынасқа деген көзқарасыңызды қайта анықтап көріңіз. Бұл сіздің істер тізіміңіздегі немесе түйіндемеңіздегі басқа жол емес. Қарым-қатынастарды объективті түрде өлшеу мүмкін емес, мысалы, қызықты әңгімелер саны немесе бірге өткізілген уақыт.

Өзіңіздің ең терең тәжірибеңізді қабылдауды және білуді үйреніңіз, өйткені онсыз сіз ешқашан серіктесіңізбен сәтті қарым-қатынас үшін қажетті эмоционалды жақындық деңгейіне жете алмайсыз.