Мазмұны:
- 1. Сіз өзіңізге ғана сенуді үйренесіз
- 2. Сіз жарқын эмоцияларды сезіне бастайсыз
- 3. Сіз адамдармен тіл табысуды үйренесіз
- 4. Сіз өзіңіздің маршрутыңызды жасайсыз
- 5. Сіз әлеммен салыстырғанда қаншалықты кішкентай екенін түсінесіз
- 6. Өзіңізге сенімді боласыз
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Өзіндік саяхат эмоционалды және психикалық өсуді жылдамдатады. Олар сізді ақылды, ашық және тәжірибелі етеді.
Жеке саяхат тез танымал бола бастады. Өмірінде алғаш рет достарынсыз немесе туыстарынсыз бір жерге баруға тырысқандардың саны соңғы бірнеше жылда екі еседен астам өсті. Және жақсы себеп: Тіпті қысқа демалыстың өзі күнделікті өмірде қолдануға болатын пайдалы дағдыларды дамытуға көмектеседі.
1. Сіз өзіңізге ғана сенуді үйренесіз
Сіз ұйымшыл боласыз. Жақын жерде сізге кір жуатын ешкім болмайды. Сіз мұны өзіңіз жасауыңыз керек, немесе киіміңіздің иісі шығып, нашар және нашар көрінетінімен келісесіз.
Сіз қаржыны басқаруды үйренесіз. Егер сіз ақшаны ұстанбасаңыз, көп ұзамай сізде ақша таусылады.
Өзіңізге және заттарыңызға қамқорлық жасаңыз - тек сіз өз қауіпсіздігіңізге жауаптысыз.
2. Сіз жарқын эмоцияларды сезіне бастайсыз
Сіз өзіңізді бір емес бірнеше рет дәрменсіз және шаршағандай сезінуіңіз мүмкін. Сіз сөмкеңізді ұмытып, бәрін тастап, үйге қайтып, кәдімгі отбасылық сапарға бару туралы шындап ойлай бастай аласыз.
Бірақ барлық жағымсыз сезімдермен бірге сізді шынайы қуаныш пен толқу билейді. Сайып келгенде, сіз эмоциялар айналаңыздағы әлемнен емес, өзіңізден туындайтынын түсінесіз.
Жалғыз саяхаттау арқылы сіз кішіпейілділікпен өміріңіздің тамаша сәттерін қайта өткізуді үйренесіз. Сіз сезімдерді толығымен сезіне аласыз және оларды шын мәнінде не тудыратынын түсіне бастайсыз.
3. Сіз адамдармен тіл табысуды үйренесіз
Сіз мүлдем басқа адамдарды кездестіресіз және жолда әлеуметтік және эмоционалды дағдыларды дамытасыз. Содан кейін оларды кез келген жерде қолдануға болады.
Жақын арада сіз банк өкілдерімен сабырлы және жағымды әңгімелесуді үйренесіз, тіпті бұл әңгіме сіздің шотыңызға кіре алмауыңызға байланысты болса да. Қызметкерлер теңдестірілген адамға көмекке келуге әлдеқайда дайын.
Демалыс күндеріне шыққанда, сіз тез достар, тіпті қарым-қатынас жасай аласыз. Сізде фестивальге баратын немесе көптен барғыңыз келген мейрамханаға баратын адам болады.
Сіз жалғыз саяхаттасаңыз да, әрқашан жалғыз қалудың қажеті жоқ.
Сіз басқа тілдерде сөйлейтін адамдармен қарым-қатынас жасау дағдыларын дамытасыз. Шет тілін үйренуге шындап кіріспесеңіз де, сіз әрқашан негіздерді біле аласыз. Қалғанына дене қимылы, көрнекі белгілер және шыдамдылық арқылы қол жеткізуге болады. Сізге ақымақ болып көріну қорқынышын жеңу керек.
Сіз байқаусызда жіберуі мүмкін дене сигналдарына көбірек көңіл бөлесіз. Сондықтан сіз өз қалпыңызбен жұмыс істей бастайсыз және адамдарға сізбен сөйлесуге бейім болатындай жақындауға үйренесіз.
4. Сіз өзіңіздің маршрутыңызды жасайсыз
Жеке саяхатшы ретінде сіз шешімдеріңіздің жоспарға қалай айналатынын байқайсыз. Біреуді күтудің, асығудың немесе сапарды кейінге қалдырудың қажеті жоқ, себебі біреу сізбен бару туралы ойын өзгертті. Енді сіздің тағдырыңыз өз қолыңызда.
5. Сіз әлеммен салыстырғанда қаншалықты кішкентай екенін түсінесіз
Әлем үлкен. Бұл тек физикалық өлшемде ғана емес, сонымен қатар адамдардың маңыздылығы мен олардың сізге көмектесуге дайындығы. Бұл туралы айту бір бөлек, өз басынан кешіру бір бөлек.
Біздің ғаламшарымыздың қаншалықты үлкен екенін және ондағы адамдар қаншалықты жомарт екенін көргенде, сіз оның барлық ұлылығын түсінесіз.
6. Өзіңізге сенімді боласыз
Саяхаттау барысында сіз рюкзактарыңызды алғаш киіп, есікті артыңыздан жапқан сәтпен салыстырғанда қаншалықты күшті болғаныңызды түсінесіз. Сіз өзіңізді динамикалық, қауіпті және тіпті елестетпейтін жағдайларға тап болдыңыз - және сіз мұның бәрін жеңдіңіз.
Сіз өзіңізді сынап көрдіңіз және сіз не істей алатыныңызды білесіз. Саяхатыңызды бірінші рет жоспарлаған кезде сіз қорқатын барлық нәрсені өзіңіз шеше алатыныңызды білесіз.
Ұсынылған:
Қазіргі ғылым тұрғысынан кескіндемені бастаудың 6 себебі
Сурет салу - стресстен арылуға және үйлесімділікке жақындауға көмектесетін арт-терапияның бір түрі. Міне, оны хоббиге айналдырудың алты себебі
Сізді жайлылық аймағынан шығарып, өміріңізді жақсы жаққа өзгертетін 15 әдет
Сіздің жайлылық аймағыңыздан шығу үшін әдеттеріңізді дамытыңыз. Басында олар сізге ұнамсыз болып көрінуі мүмкін, бірақ нәтиже күш салуға тұрарлық
Неліктен жайлылық аймағынан шықпау керек және онымен не істеу керек
Егер сіз өзіңіздің жайлылық аймағыңыздың қай жерде аяқталатынын түсініп, содан кейін оны біртіндеп кеңейте бастасаңыз, сіз стресссіз дами аласыз
Өзіңізді жайлылық аймағынан қалай шығаруға болады
Айналаңыздағы адамдардың көпшілігі, соның ішінде мен де, өздеріне ыңғайлы жерде тұруға және жұмыс істеуге дағдыланған. Оның үстіне, көпшілік бұл жайлылықты бақыт деп санайды. Бірақ егер сіз қандай да бір себептермен бір нәрсеге қол жеткізгіңіз келсе, шұғыл түрде өзіңізді осы аймақтан шығару керек.
Сізге жайлылық аймағынан шығудың 3 себебі
Ыңғайлы аймақ үлкен қауіп-қатерге толы және онда ұзақ тұру сіздің жеке тұлғаңыздың деградациясына әкеледі. Біз сізге жайлылық аймағынан қалай шығу керектігін айтамыз