2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Зейінді шоғырландыра алмайсыз ба? Сіз үнемі бөгде нәрселерге алаңдайсыз ба? Негізгі тапсырманы орындай алмай, ұсақ-түйекке шашылып жүрсіз бе? Жақсы дәлелденген қызанақ жоспарлау әдісін қолданып көріңіз. Tomato.es онлайн қызметі сізге Pomodoro техникасын оңай және ыңғайлы түрде қолдануға көмектеседі.
Помодоро әдісі жұмыс уақытын «қызанақ» деп аталатын 25 минуттық бөліктерге бөлуден тұратынын еске салайын, олардың арасында сіз өзіңізге 5 минут демалуға мүмкіндік бере аласыз. 25 минут алаңдамай жұмыс істеу керек, содан кейін 5 минут демалу және келесі жұмыс істейтін «қызанақпен» жұмыс істеу керек. Төрт рет осындай созылғаннан кейін - 15 минутқа дейін демалыңыз.
Таймерді пайдалануды бірден бастауға болады, бірақ алдын ала тіркелу жақсы - сонда сіз статистикаңызды сақтай аласыз. Осыдан кейін «Бастау» түймесін басып, 25 минуттық бірінші жұмыс сегментін бастаңыз. Уақыттың өтуі бетте сандармен, қойындының атауында және солдан оңға қарай бет бойымен қозғалатын үлкен қараңғы жолақ түрінде көрсетіледі.
Ондағы ой, сіз басқа ештеңеге алаңдамай, өз жұмысыңызды жасауыңыз керек. Ағымдағы тапсырмаларды шоғырландырыңыз және орындаңыз. Сіз, әрине, таймерді тоқтата аласыз, бірақ содан кейін кері санақ қайта басталады және «қызанақ» сіз үшін есептелмейді. Бұл техниканың мәні - жұмыс күні ішінде мүмкіндігінше көп «қызанақ» жинау, яғни сіз назар аударып, жұмысыңызды орындаған сегменттер.
Сіздің барлық жетістіктеріңіз профиліңізде сақталады. Пайдаланушы атыңызды нұқыңыз, сонда сіз статистикаңызды және күн сайын аяқтаған қызанақтардың санын көресіз. Сонымен қатар, ол сіздің күндізгі жұмысыңыздың статистикасын көрсетеді, бұл сіздің ең өнімді уақытыңызды анықтауға көмектеседі.
«Қызанақ» әдісін сипаттау үшін сәл оғаш көрінуі мүмкін, бірақ сіз оны қолданып көргенде, бұл кейінге қалдырумен күресудің және өнімділікті арттырудың тамаша тәсілі екенін көресіз. Ал қызмет осы әдісті пайдаланудың ең жақсы тегін құралдарының бірі болып табылады.
Ұсынылған:
Өнімділікті арттыру үшін лайфхактарды өлтіру
Сіз өнімділікті арттыру үшін не істей аласыз? Жақсырақ, көбірек, жақсырақ қалай жұмыс істеуге болады? Бүгін біз сізге Damian Pros ұсынған өте ерекше кеңестерді ұсынамыз
Review of Notion – жұмыс пен өмірге арналған өнімділікті арттыру құралы
Notion Google Docs, Evernote, Trello және басқа да ондаған бағдарламаларды оңай алмастыра алады. Қызметтің мүмкіндіктерін меңгергеннен кейін сіз одан бас тартқыңыз келмейтін шығар
Өнімділікті арттыру үшін стрессті пайдаланыңыз
Мазасыздық пен алаңдаушылық сіздің пайдаңызға жұмыс істей алады: энергияға, толқуға және зейінге айналады. Енді біз мұны қалай жасау керектігін айтамыз
OS X жүйесіне арналған Pomodoro уақыты: өнімділікті арттыру үшін помодоро таймері
Көптеген адамдар көп жұмыс істеуге және көңілді өмір сүруге көмектесетін «қызанақ өнімділігі» принциптерімен таныс. iOS үшін «қызанақ» қарқынымен жұмыс істеуге көмектесетін бірнеше қолданбалар бар, бірақ Mac-бағдарламаларымен жағдай нашар. Pomodoro Time әзірлеушілері бұл мәселені шешуге тырысып, сізге ұнайтын өз құралын шығарғаны жақсы.
Өнімділікті арттыру үшін орындауға қарсы тізімдер жасаңыз
Күнделікті тізімдердегі артта қалулар ренжітеді және мотивация береді. Шығудың жолы бар: тапсырмалар тізімімен бірге жетістіктер тізімін жасаңыз