Ыңғайлы қызметтер мен қолданбалар бізді қаншалықты бақытсыз етеді

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Заманауи технологиялар өмірді ыңғайлы етеді: дүкенге барудың немесе кеңседе жұмысқа барудың қажеті жоқ. Бірақ осы нәрселермен бірге өмірдің өте маңызды бөлігі жоғалады, бұл бізді бақытты етеді.

Біздің өміріміз оңайырақ болады. Тіпті азық-түлік дүкеніне барудың қажеті жоқ - азық-түлік жеткізу қызметтері бар. Ал, мүлде уақытыңыз болмаса, асханаға тоқтай аласыз, тіпті тапсырысыңызды алу үшін көлігіңізден түсудің қажеті жоқ. Және, әрине, дайын тағамды жеткізу қызметтерінің арқасында сіз өз бетіңізше пісіруді мүлдем ұмыта аласыз.

Ыңғайлы қызметтер мен қосымшалар бар, олардың көмегімен сіз үйді тазалауға тапсырыс бере аласыз, мысалы, жиһазды немесе сантехниканы жөндеу үшін шеберді шақыра аласыз.

Өкінішке орай, бұл ыңғайлылықтар бағасы бар. Ал біздің өміріміз тиімдірек болған сайын, қарым-қатынасымыз азаяды.

Көбірек жайлылық - аз байланыс

Бірнеше жыл бұрын азық-түлік сатып алу үшін дүкенге бару керек еді. Жолда сіз таныстарыңызды немесе көршілеріңізді кездестіріп, олармен сөйлесе аласыз, содан кейін таныс сатушымен бір-екі сөз алмасуға, кассаның жанында тәтті таңдап жатқан сәбиге көз қысып, содан кейін ғана үйге қайтуға болады.

Енді бес минут ішінде сіз не сатып алатыныңызды таңдайсыз және тек оператормен сөйлесесіз. Егер сіз қолданбаны тағамға тапсырыс беру үшін пайдалансаңыз және менің ойымша, ерте ме, кеш пе бәріміз осы сауда пішіміне ауысамыз, сіз ешкіммен мүлдем байланыспайсыз.

Әрине, сіз сатушымен алмасатын бірнеше сөз тіркесін толыққанды байланыс деп атауға болмайды. Мұны микроәсерлесу деп атаймыз.

Уақыт өте келе мұндай қарым-қатынастар азаяды. Жайлылық дәрежесі өседі және онымен бірге ерікті оқшаулану да өседі.

Бұл тамаққа тапсырыс беру немесе үйге шеберлерді шақыру туралы өтініштерге ғана қатысты емес.

Қашықтағы жұмыс оқшаулануға әкеледі

Заманауи байланыс құралдарының - мессенджерлердің, қызметкерлердің жұмысын ұйымдастыруға арналған платформалардың, бейнеконференциялар мен чаттардың арқасында үйден жұмыс істеу барған сайын ыңғайлы бола түсуде.

Соңғы 10 жылда қашықтан жұмыс істейтін қызметкерлер саны 100%-дан астамға өсті. Адамдардың үштен екісі мезгіл-мезгіл қашықтан жұмыс істейді.

Оның үстіне қашықтан ғана жұмыс істейтін және жеке кеңсесі жоқ компаниялардың саны артып келеді. Жалпы, дәстүрлі жұмыс орнының танымалдылығы азайып барады.

Және бұл қорқынышты. Небәрі бес минут ішінде кеңседе сіз күзетшімен, лифт пен кофе машинасындағы адамдармен, қарама-қарсы отырған хатшымен және әріптестеріңізбен сөйлесуге немесе ең болмағанда сәлемдесуге уақыт табасыз.

Есепті талқылау үшін бастығыңызбен Skype бейнеқоңырауын жоспарлауға болады, бірақ лифтте таныстарыңызбен сәлемдесе алмайсыз. Сіз мессенджердегі әріптестеріңізбен кез келген нәрсе туралы сөйлесе аласыз, тіпті сол жерде ұжымдық сөйлесу үшін топ құра аласыз. Бірақ бұл коммуникация, нақты қарым-қатынасқа қарағанда, стихиялылықтан ада болады.

Сіз сөйлескіңіз келетін уақытты таңдайсыз, талқылауға нақты тақырып болмаса, адаммен сөйлесуді бастамайсыз. Егер сіз жай ғана кофе машинасының жанында адаммен кездессеңіз немесе лифтке бірге көтерілсеңіз, сіз дәл осылай стихиялық әңгіме бастайсыз. Және оны желіде қайталау мүмкін емес.

Адамдармен қарым-қатынас және бақыт

2014 жылғы зерттеу «» әлсіз байланыстар (сіз жақсы танымайтын адамдармен араласу) бақытқа оң әсер ететінін көрсетті.

Басқаша айтқанда, бір күнде микро өзара әрекеттесу қаншалықты көп болса, соғұрлым сіз өзіңізді жақсы сезінесіз. Және бұл тек экстраверттерге ғана емес, интроверттерге де қатысты. Соңғысы, осындай елеусіз қысқа әңгімелердің арқасында күніне қарым-қатынас көлемін арттырады, сонымен қатар жақсы сезінеді.

Сонымен қатар, Элизабет В. Данн мен Джиллиан М. Сандстром әлеуметтену бақытқа келгенде бірінші орын алатынын көрсетті. Экспериментке қатысушылар кассирмен кездейсоқ түрде әрекеттескенде (көз тию, сәлемдесу және жеңіл әңгімелесу) олар қызметке қанағаттанды және қарым-қатынасты мүмкіндігінше формальды және құрғақ болған қатысушыларға қарағанда жақсырақ сезінді.

Чикаго университетінің зерттеушілері адамдар жалғыз қалғаннан гөрі араласқаннан кейін әлдеқайда жақсы сезінеді. Экспериментке қалаға жұмысқа баратын жолаушылар қатысты. Кейбір қатысушыларға жолда қасында отырған адаммен әңгіме бастауды сұраса, басқаларына жалғыздықтан ләззат алуды сұрады.

Нәтижесінде көршісімен сөйлескен қатысушылар оңаша уақыт өткізгендерге қарағанда өзін бақыттырақ сезінді. Оның үстіне тұлғаның түрі - экстраверт немесе интроверт маңызды емес еді. Жалғыздықты бірі де, екіншісі де ұнатпаған.

Осылайша, жұмыс істеу, сауда жасау және үй шаруалары болашақта оңайырақ, жылдамырақ және тиімдірек болады деп уәде етеді, өйткені микро өзара әрекеттесулер жойылған сайын, біз өзіміз жалғыздық және қайғылы боламыз.

Микроөзара әрекеттесулерді қалай сақтауға болады

Пайдаланушыға ыңғайлы қолданбалар мен қызметтер жойылмайтындықтан, ыңғайлылық пен микро өзара әрекеттестіктерді сақтау арасындағы теңгерімді табу маңызды.

Мысалы, сіз қашықтан жұмыс істей аласыз және коворкинг кеңістіктерін табу үшін қолданбаларды пайдалана аласыз. Бұл жерде микро өзара әрекеттесу сақталады және тіпті артады, өйткені ол жерде жиі жаңа адамдар пайда болады.

«» қолданбалары немесе бірге уақыт өткізуге достар мен бейтаныс адамдарды табуға көмектеседі. Мұнда сіз басқа адамдармен сөйлесе отырып, қатыса алатын әрекеттерді де таба аласыз.

Егер сізде ит болса, қолданба үй жануарларын жаныңда серуендеп жүрген адамдарды табуға көмектеседі. Ал сіз бірге жүре аласыз.

Және, әрине, қалыпты жағдайда бәрі жақсы. Мысалы, жұмыс күндері тамақ дайындауға уақытыңыз бен қалауыңыз болмаса, үйде тамаққа тапсырыс беруге болады. Бірақ демалыс күндері дүкенге түсіп, кассирге сәлем беруге, мүмкін жолда танысыңызды кездестіруге болады.

Немесе басшыңызбен тағы бір бейнеконференция өткізудің орнына кеңсеге келіп, жеке сөйлесіңіз. Қалай болғанда да, сіз бастықтың кеңсесіне жеткенше, әріптестеріңізбен немесе кеңсе көршілеріңізбен бірнеше микро өзара әрекеттесетін боласыз.

Әйтеуір, өзіңді бақытты етпесе, жайлылықтың не керегі бар?