Ішкі конформистіңізді қалай анықтауға және өлтіруге болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Дүниедегі ең ауыр жаза – адамдардың дұрыс емес нәрсені ойлауы. Қалай болғанда да, бұл олар бізге бала кезімізден басқалардың пікірімен өмір сүруге үйретеді. Қандай адамдар, сондай-ақ біреудің ойлары туралы неліктен алаңдауымыз керек екендігі көрсетілмеген. Нәтижесінде біз өзімізді ойламайтындардың разылығын іздейміз және өзімізді бос тәжірибелермен қинаймыз. Өз-өзіне көмектесу бойынша тәлімгер Ан Бурманн осы зұлым тәжірибені қалай тоқтату керектігін түсіндіреді.

Бір күні автобустан қалып қалдым. Арнайы. Оны әлі де қуып жетуге болатын еді, бірақ мен бұлай істемедім, өйткені мен есіктердің дәл мұрнымның алдында қалай тарсылдағанын елестеттім, ал жолаушылар терезеден қарап, маған күлді. Маған жақсырақ идея келді - өзімді шетте тұрмын деп көрсету. Мен олармен ақылдымын, солай ма? Соның салдарынан келесі автобусты күтіп, 20 минут бойы тоңуға тура келді.

Мен бұл жағдайды ауру деп атадым. Міне, осы қауіпті бұзылыстың 12 симптомы. Егер сіз өзіңізді танитын болсаңыз, сізге қауіп төнеді.

Сіз жиі өзіңізді басқа адамдар тұрғысынан бағалайсыз. Сіз біреудің үмітін ақтай алмасаңыз немесе орындай алмасаңыз, сіздің ішкі көзқарасыңыздың алдында ойдан шығарылған саркастикалық пікірлер қалықтайды.
Сіз адамдардың мінез-құлқын олардың сізге деген көзқарасымен байланыстырасыз. Электрондық поштаңызға бірден жауап бермедіңіз бе? Адамның уақыты жоқ болғандықтан емес, жай ғана қателескеніңіз үшін, әрине! Және бұл сізді жақсы көрмейтіндігіңіздің тағы бір дәлелі.
Сын сізді өлтіреді. Сіз өзіңіз пікір алғыңыз келсе де. Ал сынның нығмет екенін білсең де. Бірақ теріс пікірлерді жүрегіңізбен қабылдап, өзіңізді мүлдем бейтаныс деп шешу - бұл әдет.
Сіз тек дұрыс нәрсені керек уақытта айтқыңыз келеді. Ішкі цензор басқаларға ұнамайтын нәрсені айтуға тыйым салады. Қауіпсіздікке сенімді болу үшін сіз үндемей, өз идеяларыңызбен немесе пікірлеріңізбен бөліспегенді қалайсыз.
Сіз бәріне ұнауға тырысасыз. Сіз айналаңыздағылардың бәрі қызықтыратын нәрселерге қызығасыз, басқалар жақсы көретін нәрсені жақсы көресіз, олардың хоббиі туралы сөйлесесіз, сіздікі туралы үндемейсіз. Өйткені бұл оларға ұнамайды.
Сіз үйлесімділікке ұмтыласыз және ашуланбауға тырысасыз. Сіз мұны істеуге құқығыңыз жоқ деп ойлайсыз. Біреу ашуланса да, сіз оны жақсы түсінесіз.
Сіз өз біліміңізді бөлісуге қорқасыз. Дегенмен, сізді жаңадан бастаушы және бәрін білетін адам деп атауға болады. Сіз өзіңіздің қабілеттеріңізді жасыру басқаларға өзін жайлы сезінуге көмектесетініне шынымен сенесіз.
Сіз әрқашан және барлық жерде өзіңізге соңғы орынды бересіз. Ал бұл жанқиярлықты ешкім байқамағанына іштей ренжіп қаласың.
Сіз өзіңіздің хоббиіңізден жасырын түрде ұяласыз. Олар басқаларға ұнайтын нәрселерден тым ерекшеленеді.
Сізге көмек сұрау қиын. Адамдар сізді қабілетсіз деп ойлауы мүмкін немесе өз проблемаларыңызды өзіңіз шешуді білмейді.
Сізге жоқ деп айту қиын. Сіз біреуді ашуландырып немесе көңілін қалдырудан қорқасыз.
Сіз өз өміріңізді сүрмейтініңізді түсінесіз. Бірақ сіз ештеңені өзгерте алмайсыз, өйткені айналаңыздағылар сізді соттайды (және жалпы сіз ақымақ болып көрінесіз).

Шындығында, сіз қанша тырыссаңыз да, бәрі ешқашан ұнамайды. Ешкімді ренжітпей, басқалардан бірде-бір баға алмай өмір сүре алмайсың. Мұны істеуге тырысу сізді тек күйретеді және әкеледі.

Менің қазір айтайын дегенім сырттай парасаттылыққа қайшы келеді.

Адамдармен жақсы қарым-қатынас орнатудың және өмірді өзіңіз қалағандай етудің ең оңай жолы тырыспа барлығына ұнайды.

Бірақ сіз:

Сізді кім екеніңіз үшін қабылдайтын, сіз сияқты нәрселер туралы сөйлескенді ұнататын немесе сіздің көзқарасыңыздан өзгеше болса да, өте қызықты көзқарастары бар адамдармен сөйлесіңіз.
Өзіңіздің қабілеттеріңізді және қабілеттеріңізді тек өзіңіз жасай алатын нәрселерді жасау үшін пайдаланыңыз және жұмысыңыз үшін лайықты баға алыңыз.
Сізді шабыттандыратын, бірегейлігіңізді түсінуге және өмірде толыққанды сезінуге көмектесетін әрекеттерді таңдаңыз.

Сондықтан өзіңізге өзіңіз болуға мүмкіндік беріңіз және. Есіңізде болсын, олардың «ұнатпауы» сіздің жеке тұлғаңызды бағалау емес. Бұл олардың көзқарастарының, тілектерінің, үміттерінің және сенімдерінің көрінісі.

Айтпақшы, жұмыстан үйге қайтып келе жатып, автобусымның аялдамадан қалай қозғалғанын көрдім (ант етемін, солай болды!). Шынымды айтсам, мен бұған кешігіп қалдым. Бірақ таңғы оқиға есіне түсіп, ол жүргізушіге қолын бір сілтеп, іштей: «Е, бұл қандай сұмдық болуы мүмкін? Ол мені байқамай, бейтаныс кісілерге толы автобусында мені мазақ етіп тастап кетеді. Мен келесіге барамын, бәрі болды ».

Ары қарай не болғанын білесіз бе? Автобустың есіктері ашылды. Мен олармен ақылдымын, солай ма?