Жұмысқұмарларға арналған кеңестер: сабырлы, бірақ тиімдірек жұмыс істеуді үйрену

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Жұмысқа бейім адамдар тым көп жауапкершілікті алады, шамадан тыс жұмыс істейді және күйіп кетеді. Ең өкініштісі, бұл негізсіз және жұмыскердің мансабына да, оның компаниясына да пайда әкелмейді. Неліктен «жұмысшы суперқаһарманның» жұмысы көбінесе тиімсіз және өлшенген және сабырлы жұмыс істеу арқылы өнімділікті қалай арттыруға болады, төменде оқыңыз.

Еңбекқорлар батыр емес. Олар уақытты үнемдемейді, босқа өткізеді. Нағыз қаһарман қазірдің өзінде бұл уақытта үйде, өйткені ол жұмысты тезірек аяқтаудың жолын тапты.

Джейсон Фрид және Дэвид Хайнемайер Ханссон Реворк

Жұмыста адам өзін қалай шаршатады? Бәлкім оны талапшыл бастық мәжбүрлеп отыр ма, әлде капризді клиенттер «күту» дегенді түсінбей, барлық жұмысты шындыққа жанаспайтын мерзімде талап ету дегенді түсінбейтін шығар?

Иә, солай болады, бірақ көбінесе бастық немесе клиенттер емес, тіпті «қалыпты ештеңе істей алмайтын» әріптестер емес, адамның өзі кінәлі.

Жұмыспен айналысатын адамның бос уақытының барлығын жейді, ол үнемі шиеленіс үстінде болады. Стресс ауруды тудырады, керемет жұмыс кестесі жеке майданда қиындықтар тудырады.

Бірақ жұмысқұмар проблемалардың тереңдігін түсініп, кем дегенде кейбір жағдайлардан құтылуға тырысса да, жаңалары бірден жиналады және ол әлі күнге дейін тәулік бойы жұмыстан тұрады.

Себебі, жұмыстың көлемі емес, оған деген көзқарас маңызды.

Суперқаһармандар кешені және мерзімнен қорқу

Енді біз шығармашылық өрлеу мен шабытты бастан кешіретін, жұмыстан кейін «керек» болғандықтан емес, өз жұмысына қатты берілгендіктен қалатын бақытты адамдар туралы айтып отырған жоқпыз. Әңгіме жұмысты уақытында аяқтау жауапкершілігін арқалағандар, істерді көбірек алып, оны орындаудан рахат ала алмайтындар туралы болып отыр. Супер қаһармандық кешен сізді барлығына жауапкершілікті алуға мәжбүр етеді.

Әдетте, бұл кешен гипертрофияланған жауапкершілік сезімі бар адамдарда кездеседі, сонымен қатар мұндай назар аударуға тұрарлық емес нәрселер үшін.

Оларға ондаған электрондық хаттарға жауап беру соншалықты маңызды және шұғыл болып табылады, сондықтан сіз отбасылық түскі асты немесе достарыңызбен кездесуді өткізіп жіберуге болады, ал жобаның мерзімі олардың денсаулығы мен дәрігерге барудан гөрі маңызды. Бұл жерде құрбандық сезімі бар және көбінесе «супер қаһарман» одан жоғары көтеріледі.

Істеріңізге қараңыз. Сіздің барлық қоңырауларыңыз кешіктірілмейтіндей маңызды ма? Барлық электрондық пошталарға дереу жауап қажет пе? Мүмкін сіздің «шұғыл» жауаптарыңыздың жартысынан көбі мүлдем оқылмайды немесе олар оны бір аптада оқып шығуы мүмкін.

Бұл бәрінен бас тартып, бақытты босқа кету керек дегенді білдірмейді, тек өз міндеттеріңізге саналы түрде қарау керек. Әрине, сіз көп нәрсеге лайықтан әлдеқайда көп мән бересіз.

Адамды түні бойы кеңседе отыруға мәжбүр ететін тағы бір фактор - мерзімі өтіп кеткеннен қорқу және тұтынушылардың көңілін қалдыру. Сіз бұл қорқыныштармен қалай күресесіз?

Біріншіден, тұтынушыны ренжітуден қорқуыңыз бәрін өзіңіз жасау керек дегенді білдірмейді. Қызметкерлер кейбір тапсырмаларды сіз ойлағаннан да жақсырақ орындауы мүмкін.

Екіншіден, уақытты маржамен алып, нақты шарттарды дереу қарастырған жөн. Барлық дерлік тұтынушылар күтуге келіседі, сайып келгенде, жақсы нәтиже уақытты қажет етеді.

Рефлексиядан қашу тәсілі ретінде асығыс

Біз табысты адамдар әрқашан бос емес деп ойлайтынбыз. Егер кестеміз жеткіліксіз болса, біз өзімізді құнды емес деп санаймыз. Демалысқа баратын немесе тіпті ұзақ түскі ас ішетін адамдар бизнес ортада жалқау және сенімге лайық емес болып көрінеді.

Барлығы ауыр жұмыс істейтін адамдарды басып алатын еріксіз күйіп қалу туралы естіген. Бірақ жұмысқұмарлар бұл «ертегілерді» ұмытады. Олар өз кестелерін мүмкіндігінше тығыз толтыруға, барлық әрекеттер мен әдеттерді уақытында шашыратуға және бос уақыттың мүлдем қалмауын қамтамасыз етуге тырысады.

Мүмкін олар кенеттен асығуды тоқтатып, назар аударуды тоқтатса, өмірдің қалай өзгеретінінен қорқатын шығар?

Түбінде біз бәріміз уақытымызды дұрыс нәрселерге жұмсамаймыз деп қорқамыз. Ықтимал жағымсыз жаңалықтармен интроспекцияға сүңгігенше, қарқынмен жүру, көптеген нәрселерді жасау және үнемі онымен айналысу қауіпсіз.

Біздің ессіз күндеріміз шынымен босдықтан қорғайды.

Тим Крейдер NYTimes.com

Баяу бұл тиімсіз дегенді білдірмейді

Егер сізде үнемі асықпай, көп нәрсені істеу әдеті болса, жұмыстың өлшенген қарқыны нәтиже бермейтін сияқты көрінуі мүмкін, баяу жұмыс істеу - әбігерге түсумен бірдей. Бұл өрескел қателік.

Уақыт дұрыс пайдаланылса, баяулық тиімділіктің ең жақсы көздерінің бірі болуы мүмкін. Сабырлы, бірақ тиімді жұмыс істейтін компаниялар бар; асықпайтын, бірақ бәріне үлгеретін адамдар бар.

Мұндай компаниялар адам өмірін сақтап қалмайды және соғыспайды, олар жай ғана қызмет көрсететінін толық түсінеді, ал олардың иелері мен қызметкерлері толыққанды өмір сүреді. Олар тоғыздан алтыға дейін жұмыс істейді, жұма күні одан да аз, түнде қоңырауларға жауап бермейді және демалыс күндері қолжетімсіз. Олардың нақты шекаралары бар және олар клиенттерге мүмкін болатын және әділ мерзімдерді ұсынады. Бизнес өркендеп, барлығы бақытты.

Керемет естіледі, сіз ойладыңыз, бірақ менің бастығымның, компаниямның, клиенттерімнің сенімдері ше?

Мүмкін сіз дұрыс шығарсыз. Кейде кеш жұмыс істеу жай ғана қажет, мысалы, сіз өзіңіз проблема жасаған кезде және оны бос уақытыңызда түзетуіңіз керек.

Кейде тапсырманы бастамас бұрын сізге жаңа құралдармен ыңғайлы болу керек және бос уақытыңызды соған да жұмсай аласыз.

Сонымен қатар, кейбір бизнесмендер жұмыс уақытын өткізіп алудан қорыққандықтан емес, оны жақсы көретіндіктен және оны шынымен басып алғандықтан, жұмыс уақытынан кейін де жұмысын жалғастырады.

Бірақ бұл жұмыс, демалыс және ойын арасында жағымды үйлесімділікке қол жеткізе алмайсыз дегенді білдірмейді. Бұны қалай істейді? Схемаларыңызды іздеуді, тырысуды және табуды бастаңыз. Бұл процесс әрқашан оңай болмаса да, сіз үшін қызықты болады.

Мұнда өнімділікті жоғалтпай баяулатудың сегіз жолы берілген. Оларды осы аптада көріңіз, бүгін немесе ертең бастаңыз.

1. Баяулатыңыз

Бірде біреу: «Егеуқұйрық жарысындағы мәселе – жеңсең де, егеуқұйрық боласың» деген екен. Біз тынышталып, жұмыс қарқынын бәсеңдеткенде, басымдықтар айқынырақ болады.

Егер сіз өзіңіз қалағаныңыздан көбірек жұмыс істеп жатсаңыз, баяулап, осы және қазір сәтіне назар аударыңыз. Қазіргі уақытта болыңыз, энергияңыздың қайда кетіп жатқанына назар аударыңыз. Бірте-бірте салауатты басымдықтар сіздің өміріңізге енеді.

2. Батыр болуға тырыспаңыз

Өз тарапыңыздан құрбан болмай, мүмкіндігінше көп тапсырмаларды орындап, орындауға болатын кестені ұстаныңыз. Біраз тоқтасаң ешкім өлмейді.

3. Үйге бар

Кеңседен кешкі сағат 18:00 немесе мүмкіндігінше ертерек шығыңыз. Отбасыңызбен немесе достарыңызбен кешкі ас ішіңіз, демалыңыз, жақсы ұйықтаңыз. Таңертең жұмысқа оралғанда, сіз сергек және зейінді сезінесіз.

4. Кездесулер санын азайтыңыз

Кейде кездесулер қажет және жағымды болады, бірақ көбінесе олар уақытты босқа өткізеді. Шешім қабылдаудың оңай жолы бар-жоғын қызметкерлерден немесе бастығыңыздан сыпайы түрде сұраңыз. Бастаманы алыңыз, кездесулерден аулақ болатын жаңа шешім ойлап табыңыз.

5. Үндемеңіз

«Ұшақ» режимін қосыңыз - бұл сізді кіріс қоңыраулар мен хабарламалардан сақтайды. Бұл оңай болмайды, бірақ сіз бизнеске толығымен назар аударып, смартфоныңызды шынымен қажет кезде ғана қоса аласыз.

Әлеуметтік желілер мен электрондық поштадан аулақ болыңыз - бұл әлі де бос емес уақытты өлтірушілер, тек әбігерге түседі және бос емес деген елес тудырады.

6. Түскі асқа кеңседен кетіңіз

Кітап оқыңыз, серуендеңіз, мұражайға барыңыз - айналаңызды өзгерту үшін кез келген нәрсені жасаңыз және жұмыстан біраз уақыт ажыратыңыз. Және «Ұшақ» режимін қосуды ұмытпаңыз.

7. Көп тапсырмадан аулақ болыңыз

Бұл тиімсіз, егер біреу сізді басқаша сендірсе, ол өтірік айтады. Белгілі бір тапсырмаға көбірек уақыт қалдырған дұрыс және қызметкерлерге сізді басқалардың аяқталуына сүйреп апаруға жол бермеңіз.

Бастапқыда олар сіздің көмектесуден және жұмысқа араласудан бас тартқаныңызға таң қалдыруы мүмкін, бірақ кейін олар біраз уақытқа дейін араласпауды сұрасаңыз, солай ету керек екеніне үйренеді.

8. Жоқ деп айтыңыз

Қандай да бір іс үшін жауапкершілікті өз мойныңызға алу немесе басқаларға сену, жұмыстан кейін қалу немесе қалмау туралы шешім қабылдағанда, өзіңізден сұраңыз: сіздің қалауыңыз қандай: қорқыныш немесе махаббат? Қорқыныштан сыпайы түрде бас тартып, балама ұсыныңыз - шығармашылықпен айналысудың тағы бір мүмкіндігі.

Бір апта бойы осы нұсқауларды орындауға тырысыңыз. Уақытыңыздың қаншалықты әдемі, еркін және тегіс болатынына және сіз қаншалықты көп нәрсеге қол жеткізе алатыныңызға таң қаласыз деп ойлаймын.