20 минут ішінде 3 есе жылдам оқуды қалай үйренуге болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Кітапты алыңыз және дәл қазір әсерді өзіңіз көріңіз.

Фон: PX жобасы

1998 жылы Принстон университетінде жоғары жылдамдықты оқуға арналған Project PX семинары өтті. Бұл мақала сол семинардан үзінді және оқуды жеделдету бойынша жеке тәжірибе.

Сонымен, Project PX – оқу жылдамдығын 386%-ға арттыратын үш сағаттық когнитивті эксперимент. Ол бес тілде сөйлейтін адамдарда жүргізілді, тіпті дислексиялық адамдар минутына 3000 сөзге дейін техникалық мәтінді, 10 бет мәтінді оқуға үйретілді. Бет 6 секундта.

Салыстыру үшін, Америка Құрама Штаттарында орташа оқу жылдамдығы 200-ден 300 в/мин аралығында. Тіл ерекшелігіне байланысты бізде 120-дан 180-ге дейін. Ал сіз өз көрсеткіштеріңізді минутына 700-900 сөзге дейін оңай көбейте аласыз.

Сізге адамның көру қабілеті қалай жұмыс істейтінін, оқу процесінде қанша уақыт босқа кететінін және оны ысырап етуді қалай тоқтатуға болатынын түсіну қажет. Қателерді сұрыптап, оларды жасамауға жаттығатын болсақ, сіз бірнеше есе жылдам оқисыз және көзіңізді сүзіп алмайсыз, барлық оқыған ақпаратты қабылдау және есте сақтау.

Дайындық

Біздің эксперимент үшін сізге қажет:

• кемінде 200 беттен тұратын кітап;
• қалам немесе қарындаш;
• таймер.

Кітап жабылмай сіздің алдыңызда жатуы керек (қолдаусыз жабуға тырысса, беттерді басыңыз).

Бір жаттығу сеансы үшін сізге кемінде 20 минут қажет. Осы уақыт ішінде сізді ешкім алаңдатпайтынына көз жеткізіңіз.

Пайдалы кеңестер

Жаттығуларға көшпес бұрын, оқу жылдамдығын арттыруға көмектесетін бірнеше жылдам кеңестер берілген.

1. Мәтін жолын оқығанда мүмкіндігінше аз аялдама жасаңыз

Біз оқығанда, көздер мәтіннің үстінде біркелкі қозғалмайды, бірақ секіруде. Әрбір мұндай секіріс назарыңызды мәтіннің бір бөлігіне аударумен немесе парақтың осы бөлігін суретке түсіріп жатқандай беттің төрттен бір бөлігіне қарауды тоқтатумен аяқталады.

Мәтіндегі көздің әрбір тоқтауы ¼ секундтан ½ секундқа дейін созылады.

Мұны сезіну үшін бір көзіңізді жұмып, қабағыңызды саусағыңыздың ұшымен аздап басыңыз, ал екінші көзіңізді пайдаланған кезде мәтін жолының үстінен баяу сырғытуға тырысыңыз. Егер сіз әріптер бойымен емес, жай көлденең сызық бойымен сырғымасаңыз, секірулер одан да айқын болады:

Өзіңді қалай сезініп тұрсың?

2. Мәтінде мүмкіндігінше аз оралуға тырысыңыз

Орташа қарқынмен оқитын адам өткізіп алған сәтті қайта оқу үшін жиі оралады. Бұл саналы және бейсаналық түрде болуы мүмкін. Соңғы жағдайда бейсаналық сананың өзі мәтіндегі концентрация жоғалған жерге көзді қайтарады.

Орташа алғанда, саналы және бейсаналық қайтару уақыттың 30% алады.

3. Бір аялдамада оқылатын сөздердің қолжетімділігін арттыру үшін зейінді арттыру

Орташа оқу жылдамдығы бар адамдар көлденең перифериялық көруден гөрі орталық фокусты пайдаланады. Осының арқасында олар бір көру кезінде жарты сөзді қабылдайды.

4. Дағдыларды бөлек жаттықтырыңыз

Жаттығулар бір-бірінен ерекшеленеді, сондықтан оларды біріктіруге тырысудың қажеті жоқ. Мысалы, оқу жылдамдығын жаттықтырып жатсаңыз, мәтінді түсінуге алаңдамаңыз. Сіз дәйекті түрде үш кезеңнен өтесіз: техниканы үйрену, жылдамдықты арттыру үшін әдісті қолдану және түсініп оқу.

Негізгі ереже: техникаңызды өзіңіз қалаған оқу жылдамдығынан үш есе арттырыңыз. Мысалы, оқу жылдамдығы минутына шамамен 150 сөз болса және сіз 300 оқығыңыз келсе, минутына 900 сөзді оқуға жаттығуыңыз керек.

Жаттығулар

1. Бастапқы оқу жылдамдығын анықтау

Енді оқу үшін таңдаған кітаптағы сөздер мен жолдардың санын санау керек. Біз сөздердің шамамен санын есептейміз, өйткені нақты мәнді есептеу тым ауыр және уақытты қажет етеді.

Бастау үшін мәтіннің бес жолына қанша сөз сәйкес келетінін санаймыз, бұл санды беске бөліп, дөңгелектейміз. Мен бес жолдағы 40 сөзді санадым: 40: 5 = 8 - әр жолда орта есеппен сегіз сөз.

Содан кейін біз кітаптың бес бетіндегі жолдардың санын есептеп, алынған санды беске бөлеміз. Мен 194 жолды алдым, әр бетте 39 жолға дейін дөңгелектеу: 195: 5 = 39.

Ал соңғысы: бетке қанша сөз сыйғанын есептейміз. Ол үшін жолдардың орташа санын жолдағы сөздердің орташа санына көбейтіңіз: 39 × 8 = 312.

Енді оқу жылдамдығын анықтайтын уақыт. Біз таймерді 1 минутқа орнатып, мәтінді әдеттегідей тыныш және баяу оқимыз.

Қанша шықты? Менде бір парақ бар - 328 сөз.

2. Белгі және жылдамдық

Жоғарыда жазғанымдай, кері шегіну мен көзқарасты тоқтату ұзақ уақытты алады. Бірақ фокусыңызды бақылау үшін құралды пайдалану арқылы оларды оңай қысқартуға болады. Мұндай құрал ретінде қаламды, қарындашты немесе тіпті саусақты пайдалануға болады.

Техника (2 минут)

Фокусты сақтау үшін қалам немесе қарындашты қолдануға жаттықтыру. Қарындашты қазір оқып жатқан сызықтың астына біркелкі жылжытыңыз және қарындаштың ұшы тұрған жерге назар аударыңыз.

Қарындаштың ұшымен қарқынды орнатыңыз және мәтін бойынша тоқтаулар мен кері тректерді сақтай отырып, оны көзбен қадағалаңыз. Түсіну үшін алаңдамаңыз, бұл жылдамдық жаттығуы.

Әр жолды 1 секундта өтуге тырысыңыз және әр бетпен жылдамдықты арттырыңыз.

Ешбір жағдайда, тіпті мәтіннің не туралы екенін мүлдем түсінбесеңіз де, бір жолда 1 секундтан артық тұрмаңыз.

Бұл әдістеме арқылы мен 2 минутта 936 сөзді оқи алдым, бұл минутына 460 сөзді білдіреді. Бір қызығы, қаламмен немесе қарындашпен соңынан ергенде, көру қарындаштан озып, тезірек оқитын сияқты. Оны алып тастауға тырысқанда, сіздің көзқарасыңыз бірден бетке таралады, фокус босатылып, ол бүкіл парақта қалқып кете бастағандай.

Жылдамдық (3 минут)

Әдістемені трекермен қайталаңыз, бірақ әрбір жолды оқуға жарты секундтан артық емес уақыт беріңіз («жиырма екі» деп айту үшін қажетті уақытта мәтіннің екі жолын оқыңыз).

Сіз оқығаныңыздан ештеңе түсінбейтін шығарсыз, бірақ бұл маңызды емес. Сіз қазір қабылдау рефлекстеріңізді жаттықтырып жатырсыз және бұл жаттығулар жүйеге бейімделуге көмектеседі. 3 минут бойы жылдамдықты төмендетпеңіз. Қаламның ұшына және жылдамдықты арттыру техникасына назар аударыңыз.

Осындай аласапыран жарыстың 3 минутында бес бет 14 жолды, минутына орта есеппен 586 сөзді оқыдым. Бұл жаттығудың ең қиын бөлігі - қарындаштың жылдамдығын төмендетпеу. Бұл нағыз блок: сіз оқып жатқаныңызды түсіну үшін өмір бойы оқып келесіз және одан бас тарту оңай емес.

Сөйлеудің не туралы екенін түсінуге оралу үшін ойлар сызықтарға жабысып, қарындаш те баяулай бастайды. Сондай-ақ мұндай пайдасыз оқуда зейінді сақтау қиынға соғады, ми бас тартады, ал ойлар ұшып кетеді, бұл қарындаштың жылдамдығынан да көрінеді.

3. Қабылдау өрісінің кеңеюі

Көзіңізді монитордың ортасына шоғырландырсаңыз, оның сыртқы аймақтарын әлі де көре аласыз. Мәтінде де солай: бір сөзге назар аударыңыз, сонда сіз оның айналасындағы бірнеше сөзді көресіз.

Сонымен, перифериялық көру арқылы осы жолмен көруді үйренетін сөздердің саны неғұрлым көп болса, соғұрлым тезірек оқи аласыз. Кеңейтілген оқу аймағы оқу жылдамдығын 300%-ға арттырады.

Қалыпты оқу жылдамдығы бар жаңадан бастағандар перифериялық көруін өрістерге жұмсайды, яғни олар мәтіннің біріншіден соңғысына дейін барлық сөздерінің әріптеріне көз жүгіртеді. Бұл жағдайда перифериялық көру бос өрістерге жұмсалады, ал адам уақыттың 25-тен 50% -ға дейін жоғалтады.

Толтырылған оқырман «өрістерді оқымайды». Ол сөйлемнің бірнеше сөзін көзімен сканерлейді, ал қалғанын шеткі көру арқылы көреді. Төмендегі суретте сіз тәжірибелі оқырманның көзінің шоғырлануының шамамен суретін көре аласыз: орталықтағы сөздер оқылады, ал тұмандылар перифериялық көру арқылы белгіленеді.

Міне, мысал. Мына сөйлемді оқы:

Бірде студенттер төрт сағат бойы кітап оқуды ұнатты.

Егер сіз оқуды «студенттер» сөзімен бастап, «оқу» деп аяқтасаңыз, сегіз сөздің бес сөзінен көп уақытты үнемдейсіз! Бұл сөйлемді оқу уақытын екі есеге қысқартады.

Техника (1 минут)

Мүмкіндігінше жылдам оқу үшін қарындашты пайдаланыңыз: жолдың бірінші сөзінен бастаңыз және соңғысымен аяқтаңыз. Яғни, қабылдау аймағының кеңеюі болмаған кезде - №1 жаттығуды қайталаңыз, бірақ әр жолға 1 секундтан артық жұмсамаңыз. Ешбір жағдайда бір жол 1 секундтан аспауы керек.

Техника (1 минут)

Оқу қарқынын қаламмен немесе қарындашпен орнатуды жалғастырыңыз, бірақ жолдағы екінші сөзден оқуды бастаңыз және жолды соңына дейін екі сөзбен оқып аяқтаңыз.

Жылдамдық (3 минут)

Жолдағы үшінші сөзден оқуды бастаңыз және қарындашты жарты секундта бір жолдың жылдамдығымен жылжыта отырып, соңына дейін үш сөзді аяқтаңыз («жиырма екі» деп айту үшін қажет уақыт ішінде екі жол).

Егер сіз оқыған нәрсені түсінбесеңіз, бұл жақсы. Сіз енді қабылдау рефлекстеріңізді жаттықтырып жатырсыз және түсіну туралы алаңдамайсыз. Жаттығуға бар күш-жігеріңізді жұмылдырыңыз және ойыңызды қызықсыз әрекеттен алшақтатпаңыз.

4. Жаңа жылдамдықты тексеру

Енді жаңа оқу жылдамдығыңызды сынайтын уақыт. Таймерді 1 минутқа орнатыңыз және мәтінді түсінуді жалғастыра алатын максималды жылдамдықта оқыңыз. Мен минутына 720 сөз алдым – сабақ басталғанға дейін екі есе жылдам.

Бұл тамаша көрсеткіштер, бірақ олар таңқаларлық емес, өйткені сіз сөздерді қамтудың қалай кеңейгенін байқай бастайсыз. Сіз өрістерде уақытты босқа өткізбейсіз, мәтінді қайталамайсыз және жылдамдық айтарлықтай артады.