Шынтақ ауруы қайдан пайда болады және бұл жағдайда не істеу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Сізге шұғыл түрде дәрігерге бару қажет болатын өте ерекше белгілер бар.

Шынтақ - қатты Шынтақ ауырсынуының себептері қандай? / Ortopedic Associates бірлескен. Ол бірден үш сүйектің қосылу нүктесі ретінде қызмет етеді: иық, радиус және шынтақ сүйек. Олардың барлығында сүйектердің бір-біріне қатысты біркелкі қозғалуына мүмкіндік беретін шеміршек аймақтары бар.

Сүйектер байламдар арқылы бекітіледі. Сіңірлер оларға бұлшықеттерді бекітеді. Сондай-ақ шынтақ аймағында бұлшықеттер мен қоршаған тіндерді тамақтандыратын қан тамырлары бар. Сондай-ақ жүйке ұштары, оның көмегімен ми қолды бүгуге немесе түзетуге, алақанды қысуға немесе ашуға, саусақтарды жылжытуға бұйрық береді.

Осы элементтердің кез келгенінің зақымдануы локте ауырсынуға әкелуі мүмкін.

Қашан дереу көмек сұрау керек

Лок ауруы/Майо клиникасына жедел жәрдем шақырыңыз немесе дереу жедел жәрдем бөлмесіне барыңыз, егер:

• шынтақ анық деформацияланған, табиғи емес көрінеді;
• сіз шығыңқы сүйекті көресіз;
• ауырсыну өте күшті, шынтақ ісінген, оның үстінде гематома көрінеді;
• қолыңызды қозғалта алмайсыз. Мысалы, оны бүгу, саусақтарды сермеу, бірдеңені ұстау немесе алақанды жоғары айналдыру - алақанды төмен және артқа айналдыру.

Бұл белгілер дислокацияны немесе сынуды көрсетеді. Асқынуларды болдырмау және бірлескен ұтқырлықты сақтау үшін дәл диагнозды қою және емдеуді мүмкіндігінше тез бастау маңызды.

Бірақ локте ауырсынудың басқа себептері де бар.

Шынтақ ауруы қайдан пайда болады?

1. Сіз өзіңізге зиян келтірдіңіз

Кездейсоқ әсер ету жүйке ұштарын зақымдауы мүмкін, сондықтан сіз қатты ауырсынуды сезінесіз Шынтақ жарақаттары / Мичиган денсаулық университеті. Мичиган медицинасы. Бақытымызға орай, ол тез өтеді. Бірақ кейде ауыратын ауырсыну жарақаттан кейін бір-екі күнге созылуы мүмкін - жүйке талшықтарын басатын ісіну басылғанға дейін.

2. Сіз тым ұзақ қайталанатын шынтақ қимылдарын жасап жүрсіз

Мысалы, терезені жуу немесе қабырғаны бояу. Немесе олар қол қимылдарының бірдей түрін қамтитын спортпен айналысқан шығар - олар пинг-понг, теннис, гольф ойнады. Бұл жағдайда бұлшықеттерді сүйекпен байланыстыратын сіңірлердің қабынуы тендонит пайда болуы мүмкін.

Қай сіңірге әсер ететініне байланысты дәрігерлер шынтақ сіңірінің әртүрлі жарақаттарына бөлінеді / Мичиган денсаулық университеті. Мичиган медицинасы. Мысалы, «гольф ойыншысының шынтағы» - бұл буынның ішкі жағындағы сіңірлердің қабынуы: олар гольф ойыншысының тән қозғалысы кезінде - допты сойылмен соғу кезінде ең үлкен стрессті бастан кешіреді. «Теннис шынтағы» - сыртындағы сіңірлердің қабынуы.

Сондай-ақ, қайталанатын шынтақ қозғалысы мүмкін шынтақ ауырсынуының себептері қандай? / Orthopedic Associates стресс сынуына немесе шаршау сынуына әкеледі - сүйектің кішкентай жарықтары. Егер жүктеме қайталанса, шаршау сынуы ақырында нақтыға айналады. Бұл жарақаттармен допты күштеп лақтыратын және соққан бейсбол немесе волейболшылар жиі кездеседі.

3. Нервіңіз қысылып қалды

Бұл сонымен қатар қайталанатын шынтақ жарақаттарымен жиі кездесетін жағдай / Мичиган денсаулық университеті. Мичиган медицинасының қол қозғалысы. Тұрақты жүктемеге байланысты нервтердің бірі қоршаған тіндердің арасындағы кеңістікке енеді, ал шынтақтың аздап қозғалысы кезінде сіз ауырсынуды, ұюды, шаншуды немесе жануды сезінесіз.

Дегенмен, нервтердің қысылуы басқа себептермен де болуы мүмкін. Мысалы, қолыңызды соққанда немесе сәтсіз әрекеттену кезінде.

4. Сізде бурсит бар

Бұл шынтақ қапшығының тітіркенуі немесе қабынуының атауы, онда буын сұйықтыққа толып, ісінеді. Бурситпен ауыратын шынтақ жанасу кезінде жылы немесе тіпті ыстық сезінеді және ісінген көрінеді.

Бұл жағдай жиі қайталанатын қозғалыстар сияқты шынтақтағы кернеудің жоғарылауынан туындайды.

5. Сізде буын бар

Сәтсіз - тым өткір және күшті - қолдың қозғалысы немесе түзу қолға құлау осындай жарақаттарға әкелуі мүмкін. Созылуды шынтақтағы аздап ісіну және ауырсыну арқылы тануға болады. Сынықтан айырмашылығы, қолды жылжыту мүмкіндігі әдетте сақталады.

6. Артрит дамиды

Бұл буын қабынатын немесе нашарлай бастаған аурулардың жалпы атауы. Көптеген себептер болуы мүмкін: аутоиммундық процестерден (бұл, мысалы, ревматоидты артритте болады) шеміршек тініндегі жасқа байланысты өзгерістерге немесе әртүрлі жұқпалы ауруларға дейін. Сонымен, тұмау және басқа да вирустық немесе бактериялық инфекциялар буындардың қабынуына әкелуі мүмкін.

Шынтақ ауырса не істеу керек

Сынық немесе дислокация белгілері болмаса, дем шығарыңыз: шынтақ аймағындағы ауырсыну сирек кездеседі Шынтақ пен қолдың ауыруы / NHS қауіпті. Көбінесе сіз шынтақ ауруы / Майо клиникасының қарапайым әдістерімен құтылуға болады:

• Қолыңызды демалыңыз. Ауырсыну басылғанша, шынтағыңызды мүмкіндігінше мұқият емдеңіз: жаттығулардан бас тартыңыз, кездейсоқ жарақаттардан аулақ болыңыз.
• Суық компресстерді қолданыңыз. Мысалы, майлықпен оралған мұзды шынтағыңызға 15-20 минут қойыңыз.
• Ісінуді азайту үшін шынтағыңызға қысым таңғышын жағыңыз. Сіз оны серпімді таңғышпен таңуға болады.
• Қолыңызды сәл көтеріңіз. Айтыңызшы, сіз отырғанда үстелге қойыңыз. Жатқанда - жаныңыздағы жастықта. Бұл сонымен қатар ісінуді азайтады және ыңғайсыздық азырақ көрінеді.

Бірақ егер бұл көмектеспесе және ауырсыну бір-екі күн ішінде азаймаса, мүмкіндігінше тезірек терапевтке немесе травматологқа барыңыз. Сондай-ақ, шынтақ ауруы/Майо клиникасы:

• ауырсыну күшейеді;
• тіпті оны мүлде қозғалтпауға тырысқанда да шынтағыңыз ауырады;
• жаңа белгілер пайда болады. Мысалы, ісіну пайда болады немесе жоғарылайды. Немесе шынтақтағы және айналасындағы тері қызарып, қызып кетеді. Немесе қолыңызды бүгу қиындап бара жатқанын байқайсыз.

Мұның бәрі бірлескен мәселелердің артып келе жатқанын көрсетеді. Неліктен бұл орын алғанын анықтау және емдеуді бастау маңызды.