Сізді табысты ететін 11 әдет

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Әр нәрсеге әр түрлі көзқараспен қараңыз, сонда сіз өзіңіз қалаған нәрсеге ойлағаннан да тезірек қол жеткізе алатыныңызды түсінесіз.

1. Өршіл мақсаттар қойыңыз

Мақсаттарға жету оңайырақ, егер олар:

• Ішкі мотивациямен негізделеді. Наполеон Хилл: «Қалау - кез келген жетістіктің бастау нүктесі. Үміт емес, тілек емес, бәрін жеңетін құмарлық ».
• Өте күрделі. Әйтпесе, олар мотивация бермейді.
• Уақытпен шектелген. Мерзім сізді жасанды шектеулерден бас тартуға және шығармашылық ойлауға мәжбүр етеді.

Біз қалағанымызды аламыз. Егер сіз өзіңіздің өміріңізде ілгерілеушіліктің жоқтығын түсіндіру үшін сылтаулар мен сылтауларды тапқыңыз келсе, онда сіз өзіңіздің қазіргі ұстанымыңызды қалайтыныңызды мойындаңыз. Өзіңізді қабылдау сізді тыныштандыруға көмектеседі. Жарайды, егер сіз ыңғайлылықтан гөрі дамуға ұмтылсаңыз, жолдағы кедергілер сізді тоқтатпайды, керісінше алға ұмтылады.

2. Санадан тыс санаңызды бағдарламалаңыз

Біз ояу болсақ, біздің санамыз бен сана-сезіміміз қақтығыс жағдайында болады. Мысалы, сіз оптимист болғыңыз келеді, бірақ бейсаналық түрде сіз өзіңізді пессимист сияқты ұстайсыз. Дегенмен, сіз өзіңізді қайта бағдарламалай аласыз. Сіз ұйықтап жатқанда күнделікті бета толқындары альфа толқындарымен, содан кейін тета және дельта толқындарымен ауыстырылады. Тета ырғағының интервалында ми ең көп қабылдайды, содан кейін бейсаналық үлгілерді қайта реттеуге болады. Томас Эдисонның: «Ешқашан сіздің санаңыздан бірдеңе сұрамай жатып ұйықтамаңыз» дегені таңқаларлық емес.

Ұйықтау алдында қол жеткізгіңіз келетін нәрсені елестетуге және тіпті дауыстап айтуға тырысыңыз. Визуализация эмоционалды тәжірибе алуға көмектеседі. Сіз мақсатқа жету үшін қандай болатынын сезінуіңіз керек.

Подсознание санаңызды осылай баптасаңыз, сіздің мақсатыңызға қатысты ойлар мен идеялар күні бойы пайда болады. Оларды түзетіп, дереу белсендіруге тырысыңыз. Егер сіз подсознаниенің мұндай шақыруларына мән бермесеңіз, ол сізге оларды ұсынуды тоқтатады.

3. Таныс емес жағдайларда білім алу және жұмыс істеу

1905 жылы Эйнштейн қазіргі физиканың негіздерін және кеңістік, уақыт және материя туралы түсінігімізді өзгерткен төрт ғылыми мақаласын жариялады. Бір қызығы, ол оларды физика зертханасында немесе кеңсесінде емес, Швейцария патенттік кеңсесінде жазған. Осындай жағдайда жұмыс істеу оның зертханалық әдістерге ілінбеуіне мүмкіндік берді.

Сіздің жұмыс жағдайыңыз қызмет саласыңыздың көпшілігінен ерекшеленетін болса, сіз күтпеген қорытындылар жасай аласыз, әртүрлі салалардағы идеяларды біріктіре аласыз.

Егер сіз басқалардың оқығанын оқысаңыз, сіз де басқалар сияқты ойлайсыз. Ал егер сіз басқалар сияқты ойласаңыз, жаңа және ерекше ештеңе ойлап таба алмайсыз. Қызық болыңыз. Аз белгілі дереккөздерді іздеңіз, ешкім зерттемеген нәрсені зерттеңіз. Сонда сіздің жұмысыңыз басқалар үшін шынымен құнды болады.

4. Жетістікке жеткендердің процестеріне (нәтижелеріне емес) назар аударыңыз

Белгілі бір салада жетілдіргіңіз келсе, сол салада табысты адамдарды бақылаңыз. Бірақ олардың жұмысының нәтижелеріне емес, нақты не және қалай істейтініне назар аударыңыз. Сонда сіз де көп нәрсеге қол жеткізе алатыныңызды түсінесіз, өйткені жетістікке жету процесі, яғни мінез-құлқыңыз толығымен өзіңізге байланысты. Ал егер сіз тек басқа адамдардың нәтижесін ойласаңыз, керісінше, бас тартқыңыз келеді.

Табысты адамдардың қалай жұмыс істейтінін зерттегенде, бәрін ұсақ-түйекке дейін қайталауға тырыспаңыз.

Әркімнің өз стратегиясы бар. Сонымен қатар, тіпті табысты адамдар бір нәрсе туралы қателесуі мүмкін. Олардың мінез-құлқын, сізге пайдалы болатын негізгі дағдыларды анықтаңыз. Оларды игергеннен кейін, уақыт өте таңданатындардан асып түсу үшін осы үлгілерді кеңейтіп, тереңдетіңіз.

5. Ең тиімді әрекеттерді автоматты түрде жасаңыз

Жаңа нәрселерді үйрену жадқа және оны қалай пайдалануыңызға байланысты. Біріншіден, қысқа мерзімді жадты сақтайтын префронтальды қыртыс әрекетті қалай орындау керектігін түсінеді. Бірақ сіз оны меңгерген кезде ол 90% дерлік тегін болады. Енді сіз бұл әрекетті автоматты түрде орындайсыз және бұл уақытта ми басқа нәрсеге назар аудара алады.

6. Істей отырып үйреніңіз

Алдымен теорияны меңгеріп, содан кейін ғана тәжірибеге көшу керек екеніне көндік. Ал ақпараттың қолжетімділігі біз оқытуды кейінге қалдырудың бір түрі ретінде жиі қолданатынымызға әкелді. Дегенмен, үйрену ең жақсы әрекет ету арқылы жүзеге асады. Бұл тәсіл контекстке негізделген оқыту деп аталады. Міне, оның негізгі принциптері:

• ұғымды қарапайым түрде меңгеру;
• осы негізгі білімді нақты жағдайда қолдану;
• кеңес пен кері байланыс алуға тырысыңыз (бұл көбінесе «сәтсіздік» ретінде көрсетіледі);
• алынған сынды іс жүзінде қолдану;
• қайтадан кері байланыс алу;
• шеберлікке жеткенше қайталаңыз.

7. Бастапқыда сапаға емес, санға мән беріңіз

Көрнекті адамдар шығарғанның бәрі сапалы бола бермейді. Пикассо мыңдаған өнер туындыларын жасады, бірақ аз ғана шедеврлер болып саналады. Эйнштейн 248 ғылыми мақала жариялады, бірақ олардың бірнешеуі ғана оған атақ әкелді.

Сан – сапаға апаратын жол. Неғұрлым көп шығарсаңыз, соғұрлым көп идеялар болады. Ал олардың кейбіреулері түпнұсқа және жаңашыл болуы мүмкін.

8. Нәтижелерді бақылаңыз

Егер сіз бірдеңеде жақсы болғыңыз келсе, өнімділігіңізді өлшеңіз. Әйтпесе, сіз өзіңіздің табысыңыздың не екенін білмейсіз. Нәтижелерді бақылау және өлшеу әлсіз тұстарыңызды көруге және объективті бағалауға көмектеседі. Сіз нақты не нәрсеге назар аудару керектігін түсінесіз және осы бағытта жүйелі түрде дами аласыз.

9. Сізден көп күтетін тәлімгерді табыңыз

Басқалардың үміттері біздің өмірде қол жеткізетін нәрсеге үлкен әсер етеді. Балалық шақта ата-ананың үміті белгіленеді. Олар көрінбейтін кедергі жасайды, содан кейін оны жеңу өте қиын.

Дегенмен, бұл әбден мүмкін. Адам әрқашан дамып, бейімделе алады. Әрине, өсу және өзгеру қиын, кейде тіпті жағымсыз, бірақ егер сіз бас тартпасаңыз, бірте-бірте барлық көрінбейтін кедергілерді жеңесіз. Әсіресе сізге дұрыс тәлімгер қолдау көрсетсе. Сондықтан сізден көп нәрсені күтетін адамдармен қоршау өте маңызды.

10. Сіз дамитыныңызды және бір тәлімгермен жұмыс істей алмайтыныңызды есте сақтаңыз

Бір тәлімгер сізге белгілі бір білім мен дағдыларды ғана үйрете алады. Егер сіз одан әрі дамытқыңыз келсе, сізге жаңа мұғалім қажет. Жақсы тәлімгер мұны түсінеді және соған ұмтылады. Сізге үйрету арқылы ол өз білімін сізге береді және ол сіздің жұмысыңызда және сіздің жетістіктеріңізде өмір сүреді.

Бірақ тәлімгерлеріңіздің еңбегін мойындауды ұмытпаңыз. Жетістікке тек өзіңіздің ғана емес, солардың көмегінің арқасында жеттіңіз. Ешқашан оларға және осы жолда сізге көмектескендерге жаман сөз айтпаңыз.

11. Икемді ойлаңыз

Адамдар жиі айналадағының бәрін шектен тыс жіктейді, содан кейін өз классификацияларының тұзағына түседі. Егер сіз бәріне бір жағынан қарасаңыз, сіздің мүмкіндіктеріңіз шектеулі болып көрінеді. Бірақ әрқашан дерлік сіз ұмтылатын нәрсе сіздің қолыңызда. Мұны істеу үшін сіз жай ғана нәрселерге көзқарасыңызды өзгертуіңіз керек.

Ең сорақысы - өзіңді қабылдауың шектеулі болған кезде. Сіздің көзқарастарыңыз бен ұзақ уақытқа созылған классификацияларыңыз сізді және мінез-құлқыңызды анықтауға жол бермеңіз. Сіз өзіңіздің кім болатыныңызды және қандай нәтижеге қол жеткізе алатыныңызды білмейсіз. Әр түрлі қырынан қарап, икемді түрде ойлаңыз, сонда сіздің мүмкіндіктеріңіз шексіз болады.