Диареямен не істеу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Кейде бұл тіпті сау әдеттерден де туындайды - мысалы, жүгіру.

Диарея қалыпты жағдай. Ерте ме, кеш пе, бәрі онымен кездеседі және көп жағдайда диарея қауіпсіз өтеді. Бірақ кейде диарея күрделі мәселе болуы мүмкін.

Шұғыл дәрігерге қаралу қажет болғанда

Көбінесе диарея туралы алаңдамаудың қажеті жоқ. Бірақ тез арада дәрігермен кеңесіңіз немесе симптомдардың ауырлығына байланысты жедел жәрдем шақырыңыз, егер:

• Сізде тек бос нәжіс емес, сонымен қатар қан бар. Немесе қара түсті – бұл ұйыған қанның белгісі.
• Диареямен бірге сіз жоғары (38, 3 ° C жоғары) температураны байқайсыз.
• Сізде жоғалған сұйықтықтың орнын толтыру үшін ішуге кедергі келтіретін қатты жүрек айнуы немесе құсу бар.
• Сіз ішіңізде немесе ануста қатты ауырсынуды сезінесіз.
• Сіз шетелден оралғаннан кейін диарея пайда болды.
• Сіздің зәріңіз терең, қара түсті.
• Жүрек соғу жиілігі жылдамдады.
• Диарея қатты бас ауруымен, тітіркенумен, сананың бұлыңғырлығымен бірге жүреді.

Бұл белгілер инфекциямен байланысты жедел қабыну процесін немесе дегидратацияның ауыр дәрежесін көрсетеді. Екі жағдай да бірдей қауіпті - өлімге дейін. Сондықтан үйдегі дәрі-дәрмектермен айналысуды күтпеңіз және дәрігерге барудан тартынбаңыз.

Егер қорқынышты белгілер болмаса, диареяны қарапайым әдістермен басқаруға болады.

Диарея қайдан пайда болады?

Диареяны жуылмаған қол ауруы деп атайды және бұл шындық: көбінесе диарея гигиена туралы тым алаңдамайтындарды басып алады. Бірақ ол басқаша да болады. Бұл диареяны тудыратын диареяның ең көп тараған себептері.

1. Вирустық инфекциялар

Қолдарын жуған жоқ, өзеннен де, қызған теңізден де жұтатын, жуылмаған алманы тістеген. Және олар, мысалы, ротавирустық инфекцияны алды. Және, мүмкін, вирустық гепатит. Дәл сол көздерден - Норвалк вирусы, цитомегаловирус және нәжістің жұқаруымен бірге жүретін асқазан-ішек жолдарының басқа жағымсыз заттары.

2. Бактериялар мен паразиттер

Олар вирустық инфекциялармен бірдей жерден алынады - нашар жуылған немесе сүзілген нәрсені аузыңызға сүйреп апарудың абайсыз әдетінен. Бактериялар мен паразиттерден туындаған диарея жиі бейтаныс елдердегі адамдарды басып озады, сондықтан саяхатшылардың диареясының «романтикалық» атауы бар.

3. Кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдау

Көбінесе диарея келесі себептерден туындайды:

• антибиотиктер;
• антацидтік препараттар, әсіресе құрамында магний бар препараттар;
• қатерлі ісіктерді емдеуге арналған кейбір препараттар.

4. Жасанды тәттілендіргіштер

Сорбит, маннитол, аспартам - адамның асқорыту жүйесі бұл тәтті синтетикалық заттармен кездесуге әрқашан дайын емес. Оларды қорыту қиын, кейде ісіну мен диарея тудырады.

5. Фруктозаға немесе лактозаға төзбеушілік

Лактоза - сүт өнімдерінде кездесетін табиғи қант. Фруктоза бірдей, бірақ жемістерден немесе балдан келеді. Бұл қарапайым көмірсулардың табиғи шығу тегіне қарамастан, кейбір адамдар оларды өңдей алмайды. Сондықтан ас қорыту проблемалары, соның ішінде диарея.

Айтпақшы, лактозаны сіңіруге көмектесетін ферменттердің мөлшері жасы бойынша азаяды. Сондықтан сүт қантына төзбеушілік жиі егде жастағы адамдарда көрінеді.

6. Асқорыту бұзылыстары

Мұнда мезгіл-мезгіл диарея тудыруы мүмкін аурулардың тізімі берілген (міндетті түрде тұрақты негізде емес):

• ойық жаралы және микроскопиялық колит;
• целиак ауруы;
• тітіркенген ішек синдромы;
• Крон ауруы - асқазан-ішек жолдарының қабыну ауруы.

7. Алкогольді асыра пайдалану

Алкогольдің көп мөлшері ішектің шырышты қабығын зақымдауы және оның микрофлорасының құрамын бұзуы мүмкін.

сегіз. Кейбір гормоналды аурулар

Диарея қант диабетінде және гипертиреозда (қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі) жиі кездеседі.

9. Жүгіру

Кейбір адамдар үшін бұл хобби диареяны да тудырады. Бұл жүгіруші диарея деп аталады.

Диареямен не істеу керек

Көп жағдайда диарея емдеуді қажет етпейді, өйткені ол өздігінен тез өтеді. Бұл процесті жылдамдату үшін:

• Сұйықтықты көп ішіңіз: су, сорпа, жеміс сусындары, компоттар, шырындар. Кофеин мен алкогольден аулақ болыңыз.
• Диетаңызға талшықтары аз тағамдарды қосыңыз: пісірілген жұмыртқа, пісірілген күріш немесе тауық еті, ақ нан тосттар немесе крекер.
• Майлы тағамдардан, талшықты тағамдардан (шикі жемістер мен көкөністер, тұтас дәнді нандар) және дәмдеуіштерден біраз уақыт аулақ болыңыз.
• Пробиотиктерді, қалыпты ішек флорасын қалпына келтіруге көмектесетін заттарды қабылдауды қарастырыңыз. Қажетті препаратты терапевтпен таңдаған дұрыс.

Диарея сақталса не істеу керек

Екі күннен астам уақытқа созылатын диарея терапевтпен кеңесудің тікелей көрсеткіші болып табылады. Мүмкін, диарея ағзадағы қандай да бір ішкі елеулі ақаулардан туындауы мүмкін.

Дәрігер ілеспе белгілер туралы сұрайды, сіздің ауру тарихыңызды зерттейді. Сізге қан, зәр және нәжіс сынақтарынан өту қажет болуы мүмкін. Тексеру мен сынақтардың нәтижелеріне байланысты дәрігер диагноз қойып, емдеуді тағайындайды.