Температура 37 ° С болса не істеу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Сірә, ештеңе. Бірақ кейде мұндай температураның қорқынышты себептері бар, олар туралы білу керек.

Бастау үшін, маңызды нәрсе: 37 ° C температурасы толығымен қалыпты. Анықтамалық көрсеткіш болып саналатын әйгілі 36, 6 ° C - бұл сау дене температурасы диапазонының орташа арифметикалық мәні: Қалыпты деген не (және емес)? температура. Ересек адам үшін норманың төменгі шегі 36,1 ° C, жоғарғысы 37,2 ° C болып саналады (басқа деректерге сәйкес, өлшенген мәндер және өлшеу жиілігі, тіпті 37,4 ° C). Қолтық астында өлшеу кезінде термометр сізге осы шектеулердегі санды көрсетсе, онда сіз мінсіз тәртіпте болуыңыз мүмкін. Ауыз, тік ішек немесе құлақтың температурасы жоғары болуы мүмкін.

Дегенмен, маңызды нюанс бар. Сізге шамамен 37 ° C температура таныс болса, бұл бір нәрсе. Егер сізде әдетте 36, 6 ° С болса, бұл мүлдем басқаша, бірақ соңғы бірнеше күнде (тіпті апталарда) термометр 37 ° С немесе одан да көп көрсетеді.

Бұл жағдайда сіздің денеңізде бірдеңе дұрыс емес деп болжауға болады. Дегенмен, бұл қажет емес. Температураның 37 ° C шамасында ауытқып тұруы мүлдем кінәсіз және қауіпті себептерге ие болуы мүмкін. Біріншілерден бастайық.

37 ° C температура қауіпті емес кезде

Төмендегі өмірлік маңызды жағдайларда (дене температурасы, импульс жиілігі, тыныс алу жиілігі, қан қысымы) температураны өлшесеңіз, термометр 37 ° C шамасында немесе сәл жоғары деңгейде тұрақты оқи алады.

1. Менструальдық циклдің ортасында (әйелдер үшін)

Температураның 0,5-1 ° C жоғарылауы овуляцияның басталуының негізгі белгілерінің бірі болып табылады Дене температурасы. Бұл жақсы.

2. Жаттығудан кейін бірден

Жаттығу қан айналымын арттырады және денені жылытады. Терлеп, душқа түскеннен кейін де бірден суытпаймыз. Дене қалыпты температураға оралу үшін шамамен бір сағат қажет.

3. Ыстық ауа райында серуендеуден кейін

Бұл жағдайда қызып кету ықтимал. Тағы да, денені салқындату үшін уақыт беру керек.

4. Кешке

Күні бойы дене температурасы өзгереді. Таңертең ол минималды болады және шамамен 18:00-де ол Клиникалық әдістердің шыңына жетеді: тарих, физикалық және зертханалық зерттеулер. 3-ші басылым, әдетте, таңертеңгі оқудан 0, 2-0, 5 ° С жоғары.

5. Уайымдасаңыз, күйзеліске түсесіз

Эмоционалды жағдайға байланысты психогендік безгегінің жоғарылаған мәндері де бар: психологиялық стресс термометрдегі клиникалық популяциядағы дене температурасына қалай әсер етеді. Бұл құбылыстың тіпті арнайы термині бар: психогендік температура. Тыныштанған кезде ол басылады.

6. Өзіңізге ұнайтын адаммен сөйлескенде

Бұл қызықты әлеуметтік байланыстар да ыстық па, жоқ па? Әлеуметтік байланысқа термиялық реакциялар температураның шамалы жоғарылауын тудырады.

7. Егер сіз жаңа дәрі қабылдауды бастасаңыз

Курстың басында температураның шамалы жоғарылауын тудыруы мүмкін дәрілер бар. Бұл жағдай есірткі безгегі деп аталады.

37 ° C температура кезінде аурулар туралы айтады

Бірақ, айталық, сіз ғашық емессіз, қобалжымайсыз, шиеленіссіз, овуляцияны бастан кешірмейсіз және температураңызды тек таңертең өлшейсіз. Бұл жағдайда дененің 37 ° C және одан жоғары тұрақты жылынуы жасырын ауруды көрсетуі мүмкін.

Субфебрильді (яғни, нормаға қатысты біршама жоғары, бірақ өлшенген мәндер мен өлшеу жиілігі 38 ° C-қа жетпейтін) температураны тудыратын жалпы себептер.

1. Тыныс алу жолдарының инфекциясы

Көп жағдайда суықтың белгілері айқын көрінеді, бірақ кейде ол майланған пішінде - айқын мұрынды және тамақ ауруысыз өтуі мүмкін. Дегенмен, дене вирустармен күреседі, субфебрильді температура бұл туралы дәл айтады. Термометр көрсеткіштерінің шамалы жоғарылауының себебі, егер бұл суық мезгілде және суық мезгілде болған болса, дәл ЖРВИ деп болжауға болады.

COVID-19 пандемиясы кезінде температура 37 ° C немесе одан да жоғары болуы мүмкін Коронавирус белгілері: коронавирустық инфекция туралы жиі қойылатын сұрақтар.

Мұны ескеріп, уақытында дәрігерге бару үшін белгілерді мұқият бақылаңыз.

Әдетте, суық тию және COVID-19 жеңіл ағымы кезінде 37 ° C температура 4-7 күннен аспайды. Егер сізде бір аптадан астам уақыт болса, басқа себептерді ескеру қажет.

Бұл туралы не істеу керек. Суық немесе басқа вирустық инфекцияны емдеуге тырысыңыз: көп сұйықтық ішіңіз, демалыңыз, таза ауамен тыныс алыңыз.

2. Зәр шығару жолдарының инфекциясы (ЖЖИ)

Көбінесе зәр шығару жүйесінің 7 белгілері мен белгілерін елемеуге болмайды (цистит, уретрит, простатит, пиелонефрит) зәр шығару кезінде айқын жану сезімімен немесе ауырсынумен көрінеді. Бірақ кейде дерлік симптомдар жоқ: мысалы, аздап қараңғы зәр және дәретханаға жиі бару. Өзіңізді тыңдаңыз.

Бұл туралы не істеу керек. Егер сізде ЖИА-ға шамалы күдік болса, урологқа мүмкіндігінше тезірек хабарласыңыз. Сіз кідіріссіз және оның кетуін күте алмайсыз: мұндай инфекциялар ауыр қабынуға немесе бүйрек абсцессіне айналуы мүмкін.

3. Туберкулез

Бұл ерте елемеуге болатын инфекция. Бастапқыда туберкулездің іс жүзінде ешқандай белгілері жоқ, мүмкін әлсіздік, шаршау және өте субфебрильді температура 7 белгілері мен белгілерін елемеуге болмайды.

Бұл туралы не істеу керек. Алдымен флюорографияға барыңыз. Содан кейін терапевтпен кеңесіңіз. Ол туберкулезді жоққа шығарады немесе сізді маманға жібереді.

4. Қалқанша безінің проблемалары

Атап айтқанда, біз субакуталық тиреоидит туралы айтып отырмыз - қалқанша безінің қабынуы. Дене температурасының шамалы жоғарылауы осы аурудың белгілерінің бірі болуы мүмкін. Басқалары - шаршаудың жоғарылауы, бұлшықет ауыруы, қалқанша безінің аймағында мойынға тиген кезде аздап ауырсыну.

Бұл туралы не істеу керек. Қалқанша безінің гормондары үшін қан анализін алыңыз және нәтижелерді терапевтпен немесе эндокринологпен талқылаңыз.

5. Латентті аутоиммунды аурулар

Созылмалы аутоиммунды аурулар – склероз, ревматоидты артрит, қызыл жегі – жиі аутоиммундық ауру рН және температураның шамалы жоғарылауымен бірге жүреді. Бұл мұндай бұзылулар көптеген органдар мен тіндерде жүйелі қабынуды тудыратынына байланысты.

Бұл туралы не істеу керек. Өкінішке орай, аутоиммунды ауруларды тану қиын болуы мүмкін: олардың белгілері ондаған басқа патологиялармен сәйкес келуі мүмкін. Сондықтан, егер сіз ұзаққа созылған 37 ° C температураға алаңдасаңыз, сіз түсініктеме таба алмайсыз, терапевтпен байланысыңыз. Ауруды дәл диагностикалау үшін сіз сынақтардан өтіп, басқа емтихандардан өтуіңіз керек.

6. Қатерлі ісік

Төмен дәрежелі безгегі ісікке тән емес. Дегенмен, кейбір ісік ауруларында, мысалы, лимфома немесе лейкемияда елемеуге болмайтын 7 белгілер мен белгілер болуы мүмкін. Бұл жағдайда қосымша белгілер жиі кездеседі: ұзаққа созылған әлсіздік, летаргия, бүкіл денеде түсініксіз ауырсыну сезімі, терлеудің жоғарылауы, ешқандай себепсіз салмақ жоғалту.

Бұл туралы не істеу керек. Егер безгегі кем дегенде аталған белгілердің кейбірімен бірге жүрсе, дереу терапевтке хабарласыңыз! Қатерлі ісік ауруын болдырмау үшін дәрігер сізге қан мен зәр анализін, рентген немесе КТ, мүмкін биопсияны сұрайды.

7. Созылмалы инфекция

Ештеңені, тіпті кариесті де елемеуге болмайтын 7 белгілер мен белгілер болуы мүмкін. Иммундық жүйе денеде вирустар мен бактериялардың болуына температураның жоғарылауымен жауап береді.

Бұл туралы не істеу керек. Негізгі дәрігерлердің: терапевт, ЛОР, хирург, тіс дәрігері, уролог, гинекологтың тексеруінен өту. Егер қандай да бір бұзушылықтар анықталса, оларды емдеу міндетті болып табылады. Әрине, маман айтқандай.

8. COVID-19 салдары

COVID-19 адамдарының ұзақ мерзімді әсерлерінің көпшілігі коронавирустық инфекцияны оңай тасымалдайды және Ковид-19-мен өмір сүргеннен кейін бірнеше апта ішінде қалпына келеді. Бірақ бәрі емес.

Британдық статистикаға сәйкес, COVID-19 белгілері бар әрбір бесінші адамның ұзақ уақыт бойы COVID-19 белгілері мен асқынуларының таралуы кемінде 5 апта бойы сақталады. Әр 10 сайын - 12 апта және одан да көп. Бұл ұзақ уақыт бойы ауыратын жағдай созылмалы коронавирус синдромы деп аталады.

Температураның қалыптыдан субфебрильге дейін және керісінше жиі ауытқуы әлсіздік, шаршау, ентігу, тахикардия (жылдам жүрек соғуы) және зейінді шоғырландыру проблемаларымен бірге COVID-19-ның жалпы зардаптарының бірі болып табылады.

Бұл туралы не істеу керек. Әзірге анық емес. Ғалымдар созылмалы COVID-19 неден туындайтынын әлі білмейді. Мүмкін, ұзақ тасымалдаушылар: Неліктен кейбір адамдар ұзақ мерзімді коронавирус белгілерін сезінеді, коронавирус қалпына келгеннен кейін де денеде сақталады және иммундық жүйе температураның жоғарылауымен әрекет ететін тұрақты қабынуды тудырады. Немесе жаңа инфекциямен соқтығысқаннан кейін иммундық жүйе ұзақ уақыт бойы қалпына келмейтін взводта болуы мүмкін және бұл әртүрлі сәтсіздіктермен сигнал береді.

Бүгінгі таңда созылмалы коронавирустық синдромы бар науқастар коронавирустың ұзақ мерзімді әсерлерімен (ұзақ COVID) негізінен симптоматикалық емделуде. Осылайша, дәрігер тахикардиямен күресуге, ауырсынуды азайтуға және алаңдаушылықты жеңілдетуге көмектесетін ұсыныстар бере алады немесе дәрі-дәрмектерді тағайындай алады.

Температураның сәл жоғарылауы сізді алаңдататын жалғыз нәрсе болса және ол көп қолайсыздықты тудырмаса, оны күту қажет болуы мүмкін. Денені қалпына келтіру үшін уақыт қажет.

Бұл материал алғаш рет 2018 жылдың қазан айында жарияланған. 2021 жылдың ақпанында біз мәтінді жаңарттық.