Хиккиден құтылудың 8 оңай жолы

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Сізге жылу мен суық, банан қабығы мен алоэ шырыны көмектеседі.

Хики деген не

Сору - бұл жиі кездесетін көгеру. Көптеген көгерулер сияқты, бұл капиллярлар - ең кішкентай тері астындағы тамырлар - жарақат алған кезде және олардан қан ағып жатқанда пайда болады.

Аспирацияның мөлшері және оның түсінің қанықтылығы қанша капиллярлардың зақымдалғанына және қан ұйығыштары пайда болғанға дейін олардан қанша қан ағып кетуіне байланысты. Хики неғұрлым үлкен және жарқын болса, оны жою қиынырақ болады.

Кез келген көгерген сияқты, сіз қанша тырыссаңыз да, бір түнде аспирациядан құтылу мүмкін емес. Гематоманың жоғалуы үшін бір-үш апта қажет болады.

Төменде келтірілген әдістер бұл процесті бірнеше күнге тездетуі мүмкін. Сонымен қатар, үйдегі хиккиден арылуға арналған құралдарды неғұрлым тезірек бастасаңыз, табысқа жету мүмкіндігіңіз соғұрлым жоғары болады.

Бір күннен аз уақыт өтсе, хикиді қалай жоюға болады

Осы кезеңде басты міндет - сорғышты мүмкіндігінше аз және көрінбейтін етіп жасауға тырысу.

1. Суық нәрсе жағыңыз

Бұл жұқа майлыққа оралған мұздың бір бөлігі болуы мүмкін. Немесе мұздатқышта салқындатылған қасық. Немесе салқын суға малынған шүберек.

15-20 минут бойы қолданылатын мұндай компресс капиллярларды тарылтады. Нәтижесінде тері астына қан аз түседі, яғни сору аз және жеңіл болады.

Сонымен қатар, мұз ісінуді және мүмкін ауырсынуды азайтады.

2. Көгерген жерлерге дәріхана кремін немесе жақпа майын қолданыңыз

Сіздің таңдауыңыз - жылыту әсері жоқ препараттар. Бұл маңызды: қыздыру қан ағымын жылдамдатады, бұл сізге қазір мүлдем қажет емес. Белсенді ингредиенттер тізімінде диметил сульфоксиді, гепарин және декспантенолды іздеңіз.

3. Демалыңыз және демалыңыз

Сіз қолыңыздан келгеннің бәрін жасадыңыз. Жарайды, дененің зардап шеккен бөлігін қаншалықты аз қозғалтсаңыз, соғұрлым тері астына қан азырақ төгіледі және соғұрлым аз сору болады.

Егер сору ауырса, парацетамол сияқты ауырсынуды басатын дәрі қабылдаңыз. Бірақ ибупрофен немесе аспирин емес: олар қанды сұйылтады және гематоманың мөлшерін ұлғайтады.

Егер бір күннен астам уақыт өтсе, хикиді қалай жоюға болады

Осы уақытқа дейін көгеріп кеткен. Енді ағзаға тері астындағы ұйыған қанды мүмкіндігінше тезірек жою қажет.

1. Жылы компресстерді киіңіз

Сорғышқа күніне бірнеше рет 10-15 минут бойы жылы суға малынған жылыту жастықшасын немесе шүберекті жағыңыз. Жылу қан ағымын жылдамдатады және денеге ұйыған қанды тезірек шығаруға мүмкіндік береді.

2. Массаж алыңыз

Мақсат бірдей - гематоманың орнында қан ағымын жеделдету. Сорғышты саусақтарыңызбен сүртуге болады (жаңа көгеріп кетпес үшін мұны мұқият жасаңыз!) Немесе, мысалы, жұмсақ қылшықты тіс щеткасымен уқалаңыз.

Массаждың әсерін күшейту үшін оны жылы компрессті қолданар алдында 3-5 минут бойы орындаңыз.

3. Шөп сығындылары мен витаминдері бар өнімдерді қолданыңыз

Ең жақсы дәлелденген:

• Алоэ шырыны. Алоэ вера кейбір клиникалық маңыздылығына сәйкес, ол жараның жазылуын тездетеді. Соның ішінде көгерудің жылдам резорбциясына ықпал етеді. Сондықтан дәріхана кремдерін немесе майларын сатып алыңыз немесе сорғышқа алоэ шырынына батырылған матаны қолданыңыз.
• Арника сығындысы. Оның негізіндегі жақпа майлар мен гельдер жергілікті 20% арникамен лазер әсерінен көгерудің жеделдетілген шешімін төмендетеді: бағалаушы соқыр рандомизацияланған бақыланатын сынақ ісінуі және тіндердің регенерациясын жылдамдатады, яғни сору тезірек көрінбейтін болады.
• К витамині. Ол капиллярларды қалпына келтіруге және олардың қабырғаларын нығайтуға ықпал етеді. Сыртқы қолдануға арналған фармацевтикалық өнімдерден басқа, сіз банан қабығын қолданып көруге болады. Оны терінің зақымдалған аймағының ішкі жағына қойыңыз.
• С дәрумені. Дерматологиядағы С дәрумені қабынуға қарсы қасиеттерге ие және жарақаттарды емдеуді жеделдетеді. Сондықтан кремдерді қолданыңыз, майдалап туралған пияздан немесе қарақат ұнтағынан компресс жасаңыз немесе көгерген жерге апельсин немесе мандарин целлюлозасын жағыңыз.

Күніне 2-3 рет кремдермен жағып немесе компресс жасау керек.

4. С немесе К дәрумені бар тағамдарды жеңіз

Витаминдер емделуді тездететін ішкі жағынан да жұмыс істейді. Аспирациямен күресу кезінде диетаға цитрус, қызанақ, шикі сәбіз, тәтті бұрыш, жапырақты көкөністер, бауыр, жұмыртқаны көбірек енгізіңіз.

Бұл витаминдер бар қоспалар да қолайлы. Дегенмен, оларды қолдану туралы терапевтпен кеңескен жөн.

5. Жасырғыш макияжды қолданыңыз

Күтуге уақытыңыз болмаса, аспирацияны жасырғыш немесе тоналды креммен маскалаңыз. Сары түсті реңктері бар өнімдер ең тиімді жұмыс істейді.