2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Егер сіз ұялы телефоныңызды бес минут сайын тексеретін болсаңыз, смартфон жоқ деген ойдың өзі сізді қорқытатын болса, онда бұл мақала сізге арналған. Онда біз осы жаман әдетті анықтауға және жеңуге көмектесетін Android жүйесіне арналған мобильді қосымшалар туралы айтамыз.
Тексеру
Ауруды жеңу үшін, ең алдымен, оның белгілерін дұрыс анықтау керек, бұл сізге Чекки көмектеседі. Қолданба қарапайым, бірақ өте маңызды сұраққа жауап береді: смартфонның құлпын қанша рет ашасыз? Смартфонға қоңыраулардың ағымдағы санын көрсетумен қатар, бағдарлама өткен күндердің статистикасын сақтайды. Осының арқасында сіз әрқашан сізді қызықтыратын кез келген күні құлыпты ашу санын көре аласыз.
Сапалы уақыт
Егер сізге смартфон әдеттерін талдау үшін шынымен қуатты құрал қажет болса, Сапа уақытынан жақсы қолданбаны таба алмайсыз. Ол гаджетке қоңыраулар санын санап қана қоймайды, сонымен қатар әрбір іске қосылған бағдарламаның егжей-тегжейлі статистикасын жүргізеді. Осылайша сіз орнатқан әрбір қолданбаны пайдалану туралы көптеген қызықты ақпаратты біле аласыз.
Бұған қоса, Сапа уақыты гаджет сізді тітіркендіргіш еске салғыштары мен хабарландыруларымен алаңдатпайтын «үндемеу уақытын» орнатуға мүмкіндік береді. Егер бұл көмектеспесе және сіздің қолыңыз әлі де смартфонға жетсе, онда бір ғана нәрсе қалады - біраз уақыт демалу үшін Сапа уақытын пайдаланып оны блоктау.
Орман
Бұл қолданба смартфоннан аулақ болуға және жұмысыңызға назар аударуға көмектеседі. Және ол мұны ойнақы түрде жасайды. Смартфонды 30 минут ұстамаған сайын Forest қолданбасында жаңа ағаш өседі. Күннің соңында біз бағдарламаны ашамыз және нәтижені бірден көреміз. Егер сіздің орманыңызда биік әдемі ағаштар өссе, онда сіз кереметсіз. Егер Орман сізге тек бірнеше жартылай кепкен бұтақтарды көрсетсе - смартфонымен бір минутқа қоштаспайтын әлсіз.
BreakFree
BreakFree бағдарламасы смартфонға тәуелділікті анықтап қана қоймай, оны емдеуге қажетті барлық дәрілерді қамтиды. Орнатқаннан кейін қолданба біраз уақыт ақпарат жинайды, содан кейін сіздің тәуелділік коэффициентіңізді көрсетеді. Осыдан кейін смартфонды пайдалану уақытына қатаң шектеулер қою арқылы оны азайту ұсынылады. BreakFree сіздің мақсаттарыңызға жетуді мұқият қадағалап, табысқа жетсеңіз сізді марапаттайды.
Detox қолданбасы
Бұл қолданба мәселеге сәл басқа қырынан қарайды. Осы шолуға алдыңғы үлес қосқандар жалпы смартфонды пайдалануды бақылауға көмектескенімен, мұнда жеке қолданбаларға назар аударылады. Егер сіз, мысалы, Facebook, Twitter немесе сүйікті ойыншығыңызда тым көп уақыт өткізіп жатқаныңызды сезсеңіз, App Detox бұл мәселені шешуге көмектеседі. Утилитада жалпы пайдалану уақытын, ең көп іске қосу санын немесе таңдаулы қолданба сізге қолжетімді болатын уақыт кезеңдерін орнатуға болады. Қатал, бірақ өте тиімді.
Сіз ұялы телефоныңызды қаншалықты жиі пайдаланасыз? Әлі емделетін уақыт емес пе?
Ұсынылған:
Темекіні тастауға көмектесетін 3 Android қолданбасы
Тәуелділіктен темірдей ерік-жігер болса ғана құтылуға болады. Кішкентай көмекші. Темекі шегуді қалай тастауға болатын қолданбалар көмектеседі - оқыңыз
Қантқа тәуелділікпен күресудің 15 әдісі
Қантқа тәуелділік сіздің денсаулығыңызға зиян келтіріп қана қоймайды, сонымен қатар эмоционалды тұрақсыз етеді. Тәтті препаратпен қалай күресуге болады? Әрі қарай айтамыз
Көруіңізді сақтауға көмектесетін 7 Android қолданбасы
Ымырт, «Көз жаттығулары», «Түнгі экран» - осы және басқа қолданбалар экранның жарықтығын реттейді және арнайы жаттығулар арқылы көздің шаршауын жеңілдетуге көмектеседі
Интернетке тәуелділікпен күресудің 5 әдісі
Интернетке тәуелділік. Интернетке тәуелділікті қалай тануға болады және одан қалай арылуға болады?
Ұйқының жеткілікті болуына көмектесетін 7 Android қолданбасы
Ұйқыда қиындық туындаса, Android қолданбаларының таңдауы – Сумерк, Түнгі жарық, Ұйқы таймері, Android сияқты ұйқы және т.б. көмектесуі мүмкін