Социопатпен қалай байланысуға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Басқалардың сезімін ескермейтін адаммен өмір сүру және жұмыс істеу қиын, бірақ мүмкін.

Социопат деген кім

Социопат - бұл диссоциалды тұлғаның бұзылуы бар адам. Мұндай адамдарға эмпатия, басқалардың тәжірибесін түсіну және оқиғаларға эмоционалды түрде жауап беру қабілеті жетіспейді. Сондықтан социопат әлеуметтік нормалар мен ережелерді қабылдамайды, оларды үнемі бұзады және басқа адамдардың сезімін ескермейді.

Жоғары интеллект пен ережелерді елемейтіндіктен социопаттар ең жақсы қылмыскерлерді жасайды. Көпшілігі заңсыз ештеңемен айналыспаса да, социопаттар адамдарды өз мақсаттары үшін пайдалануға дайын әлеуетті манипуляторлар болып табылады.

Лайф-хакер социопаттан қалай өтуге болатынын егжей-тегжейлі сипаттап берді. Сақ болу керек, егер адам:

• қарым-қатынастың басында ол сүйкімді болды, бірақ бірте-бірте ол сізге өз еркін айта бастайды;
• ол көп және жиі өтірік айтады, кез келген қиындықсыз әңгімелер құрастырады;
• достарынсыз, отбасынсыз өмір сүреді, өткен туралы айтпайды, бірақ жанкүйерлермен қоршалған;
• кенеттен ашулануға және агрессияға бейім;
• сізді қоғамнан оқшаулауға тырысады;
• ұлылықтың адасуына нарциссист;
• өз мақсаттарына жету үшін басқа адамдарды манипуляциялауды ұнатады;
• күйзеліске ұшыраған жағдайда сабырлылықты сақтауды біледі.

Онымен қалай дұрыс сөйлесуге болады

Жақсырақ, әрине, мүлдем араласпау керек. Егер сіз өзіңіздің көмегіңізбен қалағаныңызға қол жеткізгісі келетін социопатпен бетпе-бет келгеніңізді түсінсеңіз, кейінірек зардап шеккеннен гөрі, уақытында қарым-қатынастан бас тартқан дұрыс.

Айтуға оңай, бірақ істеу қиын, әсіресе жұмыста, достарыңызбен немесе отбасыңызбен.

Тәуекелді бағалаңыз

Егер сіз ұсынатын болсаңыз, басқалардың ықпалына оңай түссеңіз немесе сенімсіз болсаңыз, қарым-қатынасты барынша азайтуға тырысыңыз. Неғұрлым осалдықтар көп болса, соғұрлым сізді басқару оңайырақ болады. Мұндай адамдар манипуляцияның құрбаны болады.

Бұл әлеуметтанушыдан анық аулақ болу керек дегенді білдірмейді. Тек азырақ кәсіппен айналысуға тырысыңыз.

Өзіңіз туралы ойланыңыз

Социопаттар құрбандар ретінде нұсқауларға бағынатын тәуелді адамдарға бағытталған. Өзіңізді социопаттан қорғаудың ең жақсы жолы - сенімділік пен тәуелсіздік, сіздің ұстанымыңыз және ойлау қабілетіңіз. Адам неғұрлым тәуелсіз болса, соғұрлым оны басқару қиынырақ, сондықтан социопаттар оларды ұнатпайды.

Сіздің кім екеніңізді және неге ұмтылып жатқаныңызды түсіну үшін жылдар қажет болуы мүмкін. Жаңа нәрселерді үйреніңіз, әртүрлі адамдармен сөйлесіңіз және басқа біреудің көзқарасын тыңдаңыз, бірақ оны бірден қабылдамаңыз. Бұл тәуелсіз ойлауды дамытуға көмектеседі.

Өзіңізге сенімді болуды үйреніңіз. Бұл қиын, бірақ қажет.

Арандатушылыққа жол бермеңіз

Яғни, тролльді тамақтандырмаңыз. Егер сіз манипуляцияға алданбасаңыз, онда сізді басқару қызық емес - социопат тез жалықтырады. Қарым-қатынаста сабырлы болыңыз, жанжалға түспеңіз.

Адамға оның социопат екенін айтпаңыз

Сондықтан сіз оны ашуландырасыз немесе арандатасыз. Социопат оның мінез-құлқын білмеуі мүмкін. Оны көргеніңізді көрсетпеңіз. Әдепті қарым-қатынасты сақтаңыз.

Оның сүйкімділігіне сенбеңіз

Социопат өзін жақсы көретін және көрсете алады. Бірақ бұл сіздің алдыңызда кім екенін ұмытуға себеп емес. Есіңізде болсын, мақтаулар ағынының артында бір қулық бар.

Шынымды айтсам, оған сенбеңіз. Әлеуметтанушы жанашырлық пен жанашырлықты ояту үшін әңгімелер айтуды біледі және оның маңыздылығын қалай дәлелдеуді біледі. Бұл ол үшін қалыпты жағдай, бірақ сіз сеніп, өзіңізді ұстасаңыз, болашақта манипуляцияның құрбаны болу қаупі бар. Иә, бұл өте жақсы емес, ақыр соңында, адам социопатия мен психикалық бұзылуларға кінәлі емес. Бірақ бұл сізге жеңілдетпейді, солай емес пе?

Күрделі қарым-қатынастарды тоқтатыңыз

Егер сіз серіктесіңізде манипуляторды танысаңыз және оның мінез-құлқы сіздің өміріңізді уландырса, қарым-қатынасты мүмкіндігінше тезірек тоқтатуға тырысыңыз. Неғұрлым ұзақ тартсаңыз, социопаттан құтылу соғұрлым қиын болады. Сезімдер қарқынды болуы мүмкін болса да, социопатпен қарым-қатынас көбінесе өмірге қауіп төндіреді. Мұқият қараңыз: мүмкін бұл сіздің жағдайыңыз.

Тек социопатияны немқұрайлылықпен шатастырмаңыз.

Сізді ренжіткен немесе өзімшілдік танытқан адамға белгі қойғыңыз келе ме? Мүмкін, бұл мінез-құлықтың себептері бар, адам қателесіп, өкінеді. Социопат қателеспейді, уайымдамайды және оны қажет болғанда қайталайды.

Әлеуметтанушымен қарым-қатынасты өз бетіңізше тоқтату оңай емес, егер сіз оның ықпалында болсаңыз. Достарыңыз бен отбасыңыздың көмегіне жүгініңіз. Социопаттың назарын аудару үшін қабылданбауы және абайсыз болуы үшін дайындалыңыз.

Басқаларды ескертіңіз

Сіз социопатты анықтағаныңыз туралы әр бұрышта айқайламауыңыз керек, бірақ кейде қарапайым отбасы мен достарына ескерту керек, әсіресе егер сіз біреудің манипулятордың әсерінен құлап қалғанын көрсеңіз. Жәбірленушіге жағдайды түсінуге көмектесіңіз. Әрине, социопатты мылтықпен қуып шығудың қажеті жоқ, бірақ жағдайдың өздігінен кетуіне жол бермеу керек.

Қорықпаңыз

Социопаттар туралы жазылған және айтылғандардың бәрінен кейін, айналаңыздағылардың барлығына параноидтық және күдік туғызбау қиын. Бірақ мінезі жаман адамдарды бұл санатқа қоспау керек. Әр социопат сізді пайдаланып, құртады деп ойламаңыз.

Жоғарыда айтылғандай, социопат өте интеллектуалды, сондықтан көптеген адамдар олардың реакциялары мен мінез-құлқының ерекше екенін түсінеді. Әрқайсысы қараңғы жағына бармайды: көпшілігі тіпті диссоциалды бұзылыстың белгілерін тапса, не істеу керектігін сұрайды.

Сіз социопатпен сөйлесе аласыз, жұмыс істей аласыз және өмір сүре аласыз, әсіресе сіздің өзін-өзі бағалауыңыз қалыпты болса.

Және ешкімді қайта жасауға тырыспаңыз. Ересек адамды қайта тәрбиелеу шындыққа жанаспайды.

Басыңызбен ойлаңыз, өз қалауыңыз бойынша әрекет етіңіз, содан кейін құрбан болу екіталай. Сіздің сеніміңіз бен біліміңіз социопатқа сізді мақсатқа жету құралы ретінде емес, тең адам ретінде көруге көмектеседі.