21 ғасырда сенбеу керек иммунитет туралы 5 миф

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Біздің денеміздің қорғаныс жүйесі туралы қандай қате түсініктер денсаулығымызға елеулі зиян келтіруі мүмкін екенін біліңіз.

Миф №1. Вакцинация көмектеспейді

Адам ағзасына вакциналарды енгізу оны қауіпті қоздырғыштардан қорғауды қамтамасыз ету мақсатында жүзеге асырылады. Вакцинация сау адамға денені инфекциямен күресу құралдарымен алдын ала «қаруландыру» үшін жасалады.

Вакциналардың құрамдас бөліктері ағзаға енгеннен кейін инфекция пайда болған кезде жұмыс істейтін бірдей механизм іске қосылады. Иммундық жасушалар - В-лимфоциттер - антиденелердің, иммундық молекулалардың өндірілуін қоздырады, олар бөтен зат белгілері ретінде қызмет етеді және ағзаны патогендерден тез тазартуға көмектеседі.

Вакцинация кезінде патогенді жою үшін белсенді әрекеттер басталмайды, өйткені вакциналар ауру тудыруы мүмкін емес. Бұл қауіпті жұқпалы қоздырғыштың енуіне жауап ретінде иммундық жүйенің әрекеттерінің «репетициясы» түрі.

Қажетті антиденелерді егу және синтездеуден кейін организм қазірдің өзінде «уақыт алады»: оның В-лимфоциттері осы немесе басқа патогенмен кездескен кезде қандай антиденелерді өндіру керек екенін «есте сақтайды». Бұл антиденелер иммундық жүйенің компоненттеріне қауіпті анықтауға және ауру пайда болғанға дейін оны денеден шығаруға сәтті мүмкіндік береді.

Лицензияланған вакциналар қатаң сынақтан өтеді және нарыққа кіргеннен кейін қайталанатын қайта қараулар мен шолулардан өтеді.

Вакцинация егілген адамның ауырмайтынына 100% кепілдік бермейді, бірақ бұл процедура қауіпті патогенді жұқтыру ықтималдығын айтарлықтай төмендетеді.

ДДҰ (Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы) мәліметтері бойынша, жыл сайын иммундау дифтерия, сіреспе, көкжөтел және қызылшадан екі-үш миллионға дейін өлімнің алдын алады, ал қауіпті вариола вирусы вакцинацияның көмегімен толығымен жойылды.

Миф № 2. Балаларды стерильді ұстау керек, өйткені олардың иммунитеті жоқ

Шын мәнінде, жаңа туған нәрестелерде иммунитет бар, бірақ ол Баша С., Сурендран Н., Пичичеро М. ДНҚ-ға енгізілген генетикалық бағдарламаға сәйкес бірнеше жыл бойы біртіндеп дамиды. // Сарапшы Рев Клин Иммунол. 2014. том. 10, No 9. Б. 1171-1184. … Ол бала есейген сайын жүзеге асады.

Ұрық ана құрсағында жатқанда оны ана иммунитеті қорғайды. Лимфоидты мүшелер бірте-бірте қалыптасады: сүйек кемігі, тимус, диффузды лимфоидты тіндердің жинақталуы, лимфа түйіндері, көкбауыр. Сонымен қатар ұрықтың бауырында, көкбауырында және сүйек кемігінде иммундық жасушалар – лимфоциттер, нейтрофилдер, эозинофилдер түзіледі.

Туылғаннан кейінгі алғашқы үш айда нәресте тек аналық антиденелермен қорғалады Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. Неонатальды бейімделу иммунитеті жасқа келеді. // Нат Рев Иммунол. 2004. том. 4, No 7. Б. 553–564. … IgG антиденелерінің тасымалдануы жүктіліктің соңғы триместрінде орын алады. Уақыт өте келе аналық антиденелер ыдырап, 3-6 айға дейін олардың көпшілігі өз жұмысын тоқтатады.

Тіпті жеңіл жарақаттарға да сезімтал нәресте терісі vernix caseosa vernixпен жабылған. Бұл балауыз тәрізді қоспаны май бездері шығарады. Оның құрамында микробқа қарсы заттар – лизоцимдер, дефенсиндер, псориазиндер, микробқа қарсы май қышқылдары бар. Олардың барлығы нәрестені әртүрлі ауру тудыратын микробтардан қорғайтын микробқа қарсы қалқанды құрайды Levy O. Жаңа туған нәрестенің туа біткен иммунитеті: негізгі механизмдер және клиникалық байланыстар. // Нат Рев Иммунол. 2007. том. 7, No 5. Б. 379-390. …

Сонымен қатар, туылған кезде Пейер патчтары, шырышты қабатта Т және В лимфоциттерінің жинақталуы жаңа туған нәрестенің ішектерінде қазірдің өзінде бар. Микробтар енген кезде олар иммундық реакцияны тудырады және одан әрі ас қорыту жолындағы бөгде заттарға адекватты жауап беруге көмектеседі Reboldi A., Cyster J. G. Peyer патчтары: ішек шекарасында В жасушаларының жауаптарын ұйымдастыру. // Иммунол Рев. 2016. том. 271, № 1. Б. 230–245. …

Туылғаннан бастап баланың иммундық жүйесін дамыту бағдарламасы бар. Оның жетілуі жүзеге асуы үшін әртүрлі антигендермен байланыс және уақыт қажет.

Әрине, иммундық жүйе толығымен нығайтылмайынша, балалар ересектерге қарағанда күштірек, сол немесе басқа инфекцияны жұқтыру қаупі бар. Дегенмен, балаға «стерильді жағдайлар» жасау ниеті жоғары сезімталдық реакцияларының - аллергия мен аутоиммундық аурулардың дамуына қауіп төндіреді.

Гигиена туралы гипотеза бар, оған сәйкес мұндай жағдайлардың дамуы инфекциялық агенттермен, симбиотикалық микроорганизмдермен - қалыпты микрофлораның өкілдерімен және ерте балалық шақтағы паразиттермен жеткіліксіз байланыста болады. Мұндай байланыстардың болмауы иммундық толеранттылықтың - өз жасушалары мен молекулаларына иммунитеттің қалыптасуының бұзылуына әкеледі.

Стерильді жағдайға жақын жерде тұратын балалардың иммунитеті болашақта дамымауы мүмкін.

Эволюциялық жолмен адам әрқашан патогендердің белгілі бір саны түрінде иммундық жүйеге белгілі бір жүктемені алды. Егер қоршаған антигендердің саны төмендесе, онда дене зиянсыз бөлшектер мен қосылыстарға шабуыл жасай бастайды. Мысалы, гүл тозаңы немесе тағамдық компоненттер иммундық реакцияның дамуына себеп болуы мүмкін Окада Х., Кун С., Фейлет Х., Бах Дж. Ф. Аутоиммунды және аллергиялық ауруларға арналған «гигиеналық гипотеза»: жаңарту. // ClinExp иммунол. 2010. том. 160, № 1. 1-9-беттер. …

Иммундық жүйе 12-14 жаста жетіліп, жас организм ересек организмдегідей антиденелерді шығара бастайды деп есептеледі.

Миф №3. Иммунитетті йогурттар мен мультивитаминді қоспалар күшейтеді

Жарнама мен бұқаралық ақпарат құралдарында бактериялар, мультивитаминді кешендер, ғажайып иммуностимуляторлар және т.б. бар йогурт сатып алуға сендіретін көптеген ұсыныстар бар. Өкінішке орай, жұқпалы аурулардың алдын алудың тамаша және қарапайым рецепті жоқ.

Йогурттан бастайық. Жарнамаларда бізге иммунитет ішек микрофлорасына байланысты, ал пайдалы бактериялары бар йогурттар микрофлораны жақсартады - демек, ағзаның иммунитетін жақсартады.

Бүгінгі күні адам ішектерінде ағзаның қалыпты жұмыс істеуінде маңызды рөл атқаратын бактериялардың мыңға жуық түрі өмір сүретінін білеміз. Бактериялар мен адам ағзасының ұзақ мерзімді коэволюциясы микробиоманың өкілдері Хиллман Э. Т., Лу Х., Яо Т., Накатсу СН-мен иммунитет компоненттерінің өзара әрекеттесуінің күрделі механизмдерінің пайда болуына әкелді Асқазан-ішек жолдарының микробтық экологиясы / / Микробтар ортасы. 2017. том. 32, № 4. 300-313 б. …

Ішек микрофлорасы ас қорытуға көмектесіп қана қоймайды және біздің ағзамыз синтездей алмайтын өмірлік маңызды В дәрумендері мен К витаминін шығарады, сонымен қатар патогендік микробтардың енуіне жол бермейді, ішек шырышты қабатының тұтастығын сақтайды және олардың ішек жасушаларына қосылуына физикалық кедергі жасайды.

Бірақ сырттан келген бактериялар, атап айтқанда, пайдалы йогурт бактериялары ішекте ұзақ уақыт тұра алмайды.

Мұны 20 жылдан астам бактерия штаммдарын зерттеген американдық зерттеуші Шервуд Горбах растады - ол Американың, Еуропаның және Азияның сүт мәдениеттерінің ешқайсысында ішекте тұрып жатқан бактерияларды таба алмады. Кейбір штаммдар асқазанның тұз қышқылынан кейін аман қалса, Джессика Снайдер Сакс 1-2 күннен кейін жоғалып кетті. «Микробтар жақсы және жаман». М., АСТ: Корпус, 2014.-- 496 б. …

Бүгінгі күні кейбір пробиотиктер тәжірибелерде перспективалы нәтижелер көрсеткенімен, әзірге ғалымдарда олардың пайдасы туралы сенімді ғылыми деректер жеткіліксіз. денсаулық пен ауруда пробиотиктерді қолдану және зерттеу туралы // Гут. 2013. том. 62, № 5. Б. 787-796. …

Америка Құрама Штаттарында Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы кез келген аурудың алдын алу немесе емдеу үшін бір пробиотикті мақұлдаған жоқ, оның ішінде иммундық жүйеге қатысты Degnan FH АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы және пробиотиктер: реттеуші санаттар // Clin Infect Dis. 2008. том. 46, № 2: С. 133-136; талқылау S. 144-151. …

Мүмкін, мультивитаминді қоспалар көмектеседі ме? Витаминдер ағзадағы барлық маңызды ферментативті реакцияларды жүргізуге көмектеседі. Адам ағзасына қалыпты өмір сүру үшін барлығы 13 витамин қажет: А дәрумені, В дәрумендері (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), C, D, E және K витаминдері Бендер DA. витаминдер. Кембридж, Ұлыбритания: Кембридж университетінің баспасы. 2003.488 б. …

A, C, D, E және B6 витаминдері иммундық процестердің маңызды қатысушылары ретінде анықталды. Олардың жетіспеушілігімен Т және В-лимфоциттердің активтенуі бұзылады және қабынуға қарсы сигналдық молекулалар көбірек өндіріледі, бұл кейбір жағдайларда патологиялық процестерді қиындатуы мүмкін Mora JR, Iwata M., von Andrian UH Витаминнің әсері. иммундық жүйе: A және D дәрумендері орталық орын алады // Nat Rev Immunol. 2008. том. 8, No 9, 685–698 б. …

Өкінішке орай, мультивитаминді кешендер жиі пайдасыз болып шығады, өйткені таблеткалардағы синтетикалық витаминдер біздің денемізге нашар сіңеді немесе мүлде сіңбейді.

Қоспалардың кейбір компоненттері, мысалы, кальций мен темір, бірге сіңірілмейді. Атап айтқанда, майда еритін A, D, E және K дәрумендері сіңу үшін қажетті липидтер жоқ таблеткалар түрінде жиі қол жетімді.

ДДҰ және FDA (Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы) сияқты беделді ұйымдардың диетологтары, ғалымдары мен сарапшылары дұрыс тамақтануды және тағамнан витаминдерді алуды ұсынады. Витаминдер жетіспеген жағдайда дәрігермен кеңесіп, диета мен тағамның құрамын қайта қарау керек.

Дәрігермен кеңесусіз витаминдермен қамтамасыз етуді өз бетіңізше толықтыру әрекеті өте қауіпті болуы мүмкін.

Ондаған ғылыми зерттеулерге сәйкес, дәрумендерді күнделікті шамадан тыс тұтыну әртүрлі аурулардың даму қаупін арттыруы мүмкін Хамишехкар Х., Рандждост Ф., Асгариан П., Махмудпур А., Санаи С. Витаминдер, олар қауіпсіз бе? ? // Adv Pharm Bull, 2016. Т. 6, № 4. Б. 467–477. …

Миф нөмірі 4. Мидың иммунитеті жоқ

Ми, кейбір басқа тіндер мен мүшелер сияқты - көздің қасаң қабығы, аталық без, қалқанша безі - иммундық жүйенің негізгі компоненттерінен қан арқылы оқшауланғандықтан, иммундық артықшылықты орган деп аталады. ми кедергісі. Бұл тосқауыл, басқалармен қатар, жасушалар мен иммундық молекулаларды қамтитын қанмен байланыста орган тіндерін қорғайды.

Мидағы иммундық жауаптар дененің қалған бөліктеріндегіден ерекшеленеді. Ми әртүрлі зақымға өте сезімтал болғандықтан, оның иммундық реакциясы әлсірейді, бірақ бұл мүлдем жоқ дегенді білдірмейді.

Мысалы, мидың өзінің иммундық жасушалары бар - микроглиялар орган тіндерін инфекциялық агенттерден қорғайтын мидың оқшауланған макрофагтары. Жұқпалы аурулардың қоздырғыштары фагоцитоз («жеу») кезінде микроглия мидың кейбір бөліктерінде қабынуды тудыратын сигналдар шығарады Рибес С., Эберт С., Чесник Д., Реген Т., Зеуг А., Буковски С., Милднер А., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. Toll тәрізді рецепторларды престимуляциялау Escherichia coli DH5alpha және Escherichia coli K1 штаммдарының тышқанның микроглиальды жасушалары арқылы фагоцитозын арттырады. // Иммунды жұқтыру. 2009. том. 77. 557-564-беттер; Рибес С., Эберт С., Реген Т., Агарвал А., Таубер С. К., Чесник Д., Шпреер А., Бунковский С., Эйфферт Х., Ханиш У.-К. Тол тәрізді рецепторларды ынталандыру фагоцитозды және капсулаланбаған және инкапсулирленген Streptococcus pneumoniae-ны тышқан микроглиялары арқылы жасушаішілік өлтіруді күшейтеді. // Иммунды жұқтыру. 2010. том. 78. 865-871 б. …

Бұрын мидағы иммундық жүйенің болуы микроглиальды жасушалармен шектелген деп есептелді. Бірақ 2017 жылы доктор Дэниел Рейх өзінің ғылыми тобымен бірге магниттік-резонанстық томографияны қолданып бірқатар эксперименттер жүргізді және маймылдар мен адамдардың ми қабықтарындағы лимфа тамырларын анықтады Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Сати П., Лучано Н. Дж., Палисок М., Луво А., Заглул К. А., Питталуга С., Кипнис Дж., Рейх ДС. Адам және адам емес примат ми қабықтары МРТ арқылы инвазивті емес түрде көруге болатын лимфа тамырларын қамтиды. // eLife. 2017. том. 6. e29738-бап. …

Мидың қалыпты жұмысында иммундық жасушалар мен лимфа тамырларынан басқа иммундық молекулалар да маңызды рөл атқарады. Осылайша, әлеуметтік мінез-құлықты реттеуге вирустардан қорғайтын сигналдық молекула IFN-γ цитокині қатысады.

Вирджиния және Массачусетс университеттерінің ғалымдары цитокин тапшылығының әлеуметтік бұзылулармен және нейрондық байланыстардың бұзылуымен байланысын анықтады, бұл иммун тапшылығы бар жануарларда да байқалды. Филиано АЖ, Сю Ю., Тустисон Н. Дж., Марш Р. Л., Бейкер В., Смирнов И., Жалпы CC, Гадани С. П., Тернер С. Д., Вэн З., Пирзаде С. Н., Чен Х., жұлын сұйықтығына интерферон енгізу арқылы мұны жоюға болады.., Ли КС, Скотт М. М., Беенхаккер депутат, Литвак В., Кипнис Дж. // Табиғат. 2016. том. 535. 425-429-беттер.

Миф нөмірі 5. Егер иммундық жүйе өте белсенді жұмыс істесе, онда бұл әрқашан жақсы

Иммундық жүйенің шамадан тыс белсенділігі дене үшін қауіпті болуы мүмкін.

Иммундық жүйе бөгде заттарды, соның ішінде жұқпалы заттарды жоюға және олардан денені тазартуға қабілетті. Бірақ кейде иммундық жүйе зиянсыз дене жасушаларын әлеуетті патоген ретінде қателесуі мүмкін. Бақыланбайтын иммундық жауаптың нәтижесінде аллергиялық немесе жоғары сезімталдық реакциялары пайда болуы мүмкін.

Британдық иммунологтар Филипп Джелл және Робин Кумбс 1963 жылы ұсынған классификацияға сәйкес, мұндай реакциялардың төрт түрі бар. // Иммунологияның клиникалық аспектілері. Блэквелл ғылымы. 1963 жыл…. Жоғары сезімталдық реакцияларының алғашқы үш түрі дереу пайда болатын реакциялар болып табылады, өйткені иммундық жауап аллергенмен байланыста болғаннан кейін бірнеше минут ішінде дамиды. Реакцияның төртінші түрі ұзақ даму кезеңімен сипатталады - бірнеше сағаттан бірнеше күнге дейін.

Материал Екатерина Умнякованың «Иммунитет қалай жұмыс істейді» кітабына негізделген. Адам күн сайын миллиардтаған микроскопиялық организмдердің әсеріне ұшырайды. Бізді барлық жерде вирустар, бактериялар, саңырауқұлақтар, қарапайымдар күтіп тұр.

Бақытымызға орай, олардың барлығы біздің өмірімізге қауіп төндірмейді, бірақ олардың көпшілігі біздің денсаулығымызға айтарлықтай зиян тигізуі мүмкін. Бұл кітап иммундық жүйенің қалай жұмыс істейтіні, сондай-ақ дене сау болмаған кезде не болатынын түсінуге кедергі болатын қате түсініктер туралы кең және түсінікті түрде айтылады.