Табысқа деген көзқарасыңызды қалай өзгертуге және одан да көп нәрсеге қол жеткізуге болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Үш қарапайым компоненттен тұратын ұзақ мерзімді табыс идеясы жеке жеңістер мен жетістіктерге жаңа көзқараспен қарауға көмектеседі.

Қандай үлкен жетістікке жетуге болады

Теннистің аңызы, «Үлкен дулыға» турнирінің 18 рет жеңімпазы Крис Эверт Уимблдондағы жеңістен кейінгі эйфория бір аптаға жуық уақытқа созылғанын айтты.

Боксшы Тайсон Фьюри әлем чемпионы Владимир Кличкомен болған жекпе-жекте атақты жеңіске жеткеннен кейін келесі күні таңертең өзін тек қана бос сезінетінін мойындады.

Бір ойындарда жеті Олимпиаданың алтын медалін жеңіп алған алғашқы адам, жүзуші Марк Спиц жеңістің қаншалықты қысқа болатынын түсінгенде, ол сөзбен айтқанда қатты қиналғанын атап өтті.

Бұл әңгімелердің барлығы табысты адамдар туралы әдеттегі түсінікке қайшы келеді. Дегенмен, олар өте маңызды, өйткені бір жеңіс әрқашан шексіз табысқа жете бермейді. Жеңістің жеңіл және қараңғы жақтарын зерттеу мұның бәріне басқа қырынан қарауға және «әрқашан бірінші болудан» гөрі үлкен мақсаттар қоюға көмектеседі.

Жеңістердің қайғылы оқиғалары тек спортпен шектелмейді. Табысты іскер адамдар психикалық шаршау мен депрессияға ұшырауы мүмкін. Мектептегі және университеттегі жан-жақты марапаттар олардың шығармашылық, көшбасшылық және командалық жұмыс қажет болатын нақты жұмысқа мүлдем жарамсыз екенін кенеттен түсінеді. Сайлауда жеңіске жеткен, содан кейін әлеуметтік теңсіздік пен денсаулықтың маңызды мәселелерін қалай шешуге болатынын білмейтін тиімсіз саясаткерлерді елестетіп көріңіз.

Мен әдеттегі жеңімпаздардың тәжірибесіне кеңірек қарауды жөн көремін. Айға бірінші болып ұшқан ғарышкерлерді алайық. Олардың осы ұлы оқиғадан тыс өмірі қандай болды? Олар Жерге оралғанда қандай сезімде болды? Олардың әңгімелерінің арасында ауыр депрессияның мысалдары бар. Айға аяқ басқан екінші адам Базз Олдрин Жер серігінен ашылған пейзажды ғана емес, өзінің туған планетасына оралудағы ішкі сезімін де «теңдесі жоқ қуыс» деген тіркеспен сипаттады.

Неліктен табыстың әдеттегі түсінігі алдамшы

Байқағаным, жеңімпаздар туралы көбірек білген сайын біздің ішкі табысқа деген ұғымымыз да өзгереді. Триумфтың әдеттегі көрінісі өте қарапайым: чемпион биік мінберде тұрады, бастық компанияның керемет табысын керемет түрде жариялайды, соттағы адвокаттар филиграндық істі жеңіп алған соң күледі.

Барлық осы тармақтарды кеңірек қарастырыңыз. Жарыста жеңіске жету спортшы үшін бүкіл өмірі үшін нені білдіреді? Компанияның жетістіктері оның қызметкерлерінің өміріне қалай әсер етеді? Күнделіктегі «А» жасөспірімді ересек өмірге қалай дайындайды?

Жетістікке өткінші оқиғаның призмасы арқылы қарасақ, ол өткен мен болашақтан, тіпті өзімізден де бөлініп кеткендей болады. Жеңіс қысқа мерзімді, ол ұзақ мерзімді перспективада біздің өмірімізге аз әсер етеді.

Ұзақ мерзімді табыс деген не

Психология және антропология саласындағы зерттеулер мен тәжірибем мені табыстың анықтамасын қайта қарау және оның ұзақ мерзімді перспективасын ескеру қажет екеніне сендірді.

Ұзақ мерзімді табыс тұжырымдамасы осылай дүниеге келді. Ол үш құрамдас бөліктен тұрады: ойдың анықтығы, тұрақты даму және адамдармен байланыс. Бұл жеңістің өлшемі емес, керісінше әлемді, ондағы орныңызды және басқалармен қарым-қатынасты түсінуге көмектесетін тәсілдер.

Ұзақ мерзімді табыс идеясы жеңіске оның шексіздігі тұрғысынан қарауға мүмкіндік береді. Бұл тұжырымдама жеңістің не екенін анықтау үшін кеңірек критерийлерді қолдануды үйренуге көмектеседі.

1. Ойдың анықтығы

Ұзақ мерзімді табыстың бірінші құрамдас бөлігі бізден шын мәнінде не маңызды екенін анықтауды талап етеді. Жетістіктер тізімін және тануды ұмытыңыз. Сіздің өміріңізді не мағыналы ете алатынын өзіңізден сұраңыз. Ақылдың анықтығы сізге қысқа жеңістерден, мансаптық мақсаттардан және орта мектеп емтихандарынан тыс көруге мүмкіндік береді. Жеңімпаздар мен жеңілгендер бар әдеттегі жарыстар, мысалы, Олимпиада ойындары, егер олар жеңістің бірнеше сәтін қамтыса және басқа ештеңе болмаса, мағынасын жоғалтуы мүмкін.

Спортта ойдың анықтығын табу өте оңай. Бізге жеңіс тұғырынан тыс медальдар не үшін қажет екенін түсінуіміз керек. Неліктен медаль тек жылтыр металл емес? Бұл перспективада қалай маңызды? Жеңімпаз үшін атышулы марапатпен бірге одан да қымбат не бар? Бұл сұрақтарға жауаптар спортшыларға олардың өзіне және айналасындағы адамдарға әсер ету дәрежесін түсінуге және олардың спорттан кейінгі өміріне қалай қарайтынын анықтауға көмектеседі.

Бұл басқа аймақтарға да қатысты. Мақсаттарымызды және олардың нақты мәнін нақты түсіну арқылы біз өзімізді қоршаған әлемді кеңірек және тереңірек көре бастаймыз, бұл медальдар, бонустар немесе рейтингтер алудан да көп нәрсе бар екенін түсінеміз. Ақырында біз неліктен белгілі бір мақсатқа қарай жылжып жатқанымызды түсінеміз, бұл біздің күш-қуатымызды, креативтілігіміз бен төзімділігімізді ашады.

2. Үздіксіз даму

Олимпиадалық мансабымның ең басында жеңімпаздар туралы ойлау бізді күнделікті рейтингте бірінші орын алу үшін бір-бірімізбен күресуге мәжбүр етті. Болашақ әріптестер жалпы нәтижені жақсартуға көмектесетін серіктестер емес, жаулар ретінде қабылданды. Біз өз дағдыларымызды өте тар бағытта дамыттық. Жақсы нәтижеге әкелуі мүмкін болса да, бір нәрсені баяулатып, өзгертуге уақыт болмады.

Бұл қате көзқарас болды. Нақты табысқа жеткізетін қысқа мерзімді жеңіс емес, жаһандық жақсартулар мен дамудың пайдасына таңдау. Бұл ұзақ мерзімді табыс идеясының екінші құрамдас бөлігі - тұрақты дамуды білдіреді.

Жеңіске жету немесе жеңіліске ұшырау маңызды емес, сізде әрқашан осы маңызды сабақтардан қызмет саласыңыз туралы ғана емес, өзіңіз туралы да үйренуге мүмкіндігіңіз бар. Сіздің жұмысыңыздың нәтижелері әрқашан сіздің бақылауыңыздан тыс болады. Оларға тоқталмай, жеңіс немесе сәтсіздік сіздің жеке дамуыңызға қалай әсер ететінін анықтаған дұрыс. Мұндай тәсіл сізді төзімдірек етеді, жұмыста немесе оқуда икемді болуға көмектеседі және сәтсіздікті абыроймен қабылдап, одан пайда табуға үйретеді.

Прогресс принципінде Стивен Крамер мен Тереза Амабил өздерінің қызықты зерттеуімен бөліседі. Ол күнделікті прогреске назар аудару қызметкерлердің белсенділігі мен шығармашылығын арттыру үшін маңызды екенін көрсетті.

Авторлар 12 мың жазбаны зерттеді, онда бір компанияның қызметкерлері бір күн ішінде есте қалған басты оқиғалар туралы айтып берді. Адамдарға «басқалар қызықтыратын тапсырмадағы елеулі ілгерілеушілік» және бұл жетістіктерді байқаған және атап өткен сәттер ең көп әсер етті.

Ұжымдағы қамқорлық пен ізеттілік те маңызды болып шықты. Мақсатқа жету емес, керемет жылдық сандар емес, ай сайынғы бонус емес, басқалардың табысқа жетуіне көмектесетін қолдау.

Егер сіз аралық нәтижелерге емес, процеске назар аударсаңыз, жұмыс немесе оқу қаншалықты тиімді және ыңғайлы болатынын елестетіп көріңіз. Айтпақшы, бұл оларға теріс әсер етпейді, керісінше.

3. Адамдармен байланыс

Ұзақ мерзімді табыстың бұл құрамдас бөлігі міндеттер мен нәтижелерден гөрі назар аударуға және адамдар мен қарым-қатынастарды бағалауға көмектесуге арналған. Әріптестеріңізбен, достарыңызбен және жақын адамдарыңызбен қарым-қатынасыңызға мұқият қараңыз.

Егер сіз олармен үнемі бәсекелесуге бейім болсаңыз және олардың жетістіктерінен асып кетуге тырыссаңыз, жаңа тактиканы таңдаған жөн. Ынтымақтасу жолдарын іздеңіз, ұзақ мерзімді қарым-қатынасқа уақытты «инвестициялаңыз», сенім артыңыз және амбициядан гөрі адамдарды таңдаңыз.

Егер біз жақсы командалық қарым-қатынас орнату үшін жұмыс жасамасақ, біздің спорттық команда ешқашан бәсекеге түсе алмас еді. Жеңіске деген қарапайым ұмтылыс бізді синхронды қозғалуға, дұрыс әрекет етуге және бір-бірімізді дерлік телепатиялық сезінуге үйретпейді.

Немесе бизнесті, қайырымдылықты, үкіметті алайық. Көптеген байланыстарсыз және табысқа жету жолында көмектескен адамдарсыз кем дегенде бір адамды табу қиын. Бұл байланыстардың жұмыс істейтінін тағы бір рет дәлелдейді.

Неліктен өмірде ұзақ мерзімді сәттілік тұжырымдамасын қолдану керек

Бұл идея жеңіс пен салтанат туралы түсініктерін кеңейтеді. Ол сізге істер тізімінен элементтерді сызып тастауды ғана емес, өзіңізге сұрақ қоюды үйретеді. Болашағың үшін бүгін не істедің? Қандай білім сізге қазір және болашақта пайдалы болады? Сіз басқалармен қарым-қатынасыңызға не салдыңыз? Қандай жаңа адамдармен таныстыңыз?

Мен тәжірибелер, қарым-қатынастар және шынайы оқиғалар әрқашан тірі екеніне сендім. Сіз оларды әр минут сайын өзіңізде «алып жүресіз». Бұл ретте медальдар, мақтау қағаздары, құрмет тақтасындағы орындар туралы бұлай айту мүмкін емес. Иә, сіз оларды түйіндемеңізде атап өткен шығарсыз, бірақ басқалар сіздің тәжірибеңізді емес, сізді көреді.

Ең басында айтқан спортшыларды еске түсіріңіз. Олар өмір бойы бірінші болуға ұмтылып, соңында тұғырдан кейінгі өмір бос және қызықсыз екеніне көзі жетті. Бұл нәтижені мағынамен толтырудың орнына артынан жүгіргенде орын алады.

Сіз үшін қалай жеңгеніңіз маңызды болған кезде – алған тәжірибеңіз, табыс тарихы, басқаларға әсеріңіз – әлемге деген көзқарасыңыз өзгереді. Аралық нәтижелер өзін-өзі бағалауға әсер етуді тоқтатады және сіз келесі жетістік үлкенірек нәрсенің бөлігі екенін түсіне бастайсыз.

Менің тәжірибем жеке, әлеуметтік және тіпті жаһандық жеңіс деп саналатын оқиғалар ұзақ мерзімді перспективада біздің өміріміз үшін әрқашан маңызды бола бермейтінін көрсетеді. Атақты сөзді есте сақтаңыз: «Жеңіс - ең маңызды нәрсе емес. Бұл жалғыз нәрсе «? Сондықтан оның бірінші бөлігі ғана шындық, ал «жалғыз басты нәрсе» уақытша және өзгермелі.

Өзіңізден бастаңыз. Шынайы жеңістің не екендігі туралы әлеуметтік нормаларға, мифтерге және болжамдарға қарсы тұрыңыз. Түсінікті болуға ұмтылыңыз, үнемі үйреніңіз, өзіңізбен және басқалармен байланысуды ұмытпаңыз. Сонда ұзақ мерзімді жетістік тұжырымдамасы сіздің өміріңізді міндетті түрде өзгерте алады.