Болашақ теориясы әдеттеріңізді нығайтуға және қалаған нәрсеге қол жеткізуге қалай көмектеседі

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Мақсатқа жету үшін тәуекелге дұрыс көзқарасты қолдануды үйреніңіз.

Мынадай мәміле ұсынылғанын елестетіп көріңіз:

• A: 10 000 рубль ұтып алудың 90% мүмкіндігі.
• B: 8 000 рубль ұтып алуға кепілдік берілген мүмкіндік.

Сіз қайсысын таңдар едіңіз? Көптеген адамдар қауіпсіз B нұсқасын таңдайды, бірақ бірінші нұсқада күтілетін пайда көбірек.

Немесе басқа мысал:

• A: 10 000 рубльді жоғалтудың 85% ықтималдығы.
• B: кепілдендірілген жоғалту 8 000 рубль.

Әлі де B таңдайсыз ба? Көбінесе бірінші нұсқа таңдалады, дегенмен ондағы ықтимал шығын мөлшері – 8000 орнына 10 000. Ақшаны жоғалту ықтималдығы жоғары болған кезде адамдар тәуекелге барады.

Психолог және экономист Дэниел Каннеман бұл заңдылықтарды шығарып, оларды өзінің перспективалық теориясында түсіндірді. Ол тәуекел мен шығынға деген көзқарасымызды сипаттайды. Қарапайым тілмен айтқанда, ұтыстар бізді қуантқаннан гөрі, жоғалтулар бізді ренжітеді, тіпті олардың мөлшері бірдей болса да.

	Шағын ықтималдық	Орташа және жоғары ықтималдық
Ұтыстар	Тәуекел тәбеті	Тәуекелден аулақ болу
Жеңілу	Тәуекелден аулақ болу	Тәуекел тәбеті

Тәуекелге деген осы көзқарас біз қабылдайтын барлық шешімдерге әсер етеді. Дұрыс пайдалансаңыз, мақсатыңызға жетуді жеңілдете аласыз және жаңа әдеттерді дамыта аласыз. Мұны істеу үшін мақсатты немесе әдетті әлеуетті пайдаға емес, ықтимал жоғалтулар тұрғысынан қайталаңыз. Блогер Кунал Шандиля осындай кеңеспен бөлісті.

Мысалы, сіз күн сайын 10 минут медитация жасағыңыз келеді. Бұл сіз алатын артықшылықтарға бағытталған ескі көзқарасыңыз. Оның орнына келесідей мақсатты тұжырымдаңыз: күн сайын 10 минут медитацияны өткізіп алмаңыз.

Бірінші жағдайда, сіздің табиғи күйіңіз медитация емес, және сіз оны өзгерткіңіз келеді. Екіншіден, бастапқы нүкте, керісінше, күнделікті медитация әдеті.

Осылайша сіз өзіңізге берік болу үшін жоғары жолақ қоясыз.

Бұл техниканың маңызды бөлігі. Егер сізде бұл жоғары жолақ болмаса, онда ықтимал шығындарды болдырмауға болмайды.

Бұл әдіс сізге сәйкес келетінін тексергіңіз келсе, екі апталық әдет бойынша тәжірибе жасаңыз. Бірінші аптада әдеттегідей екі әдетпен жұмыс жасаңыз, яғни жеңіске көңіл бөліңіз. Екіншіден, жоғалтуға назар аудара отырып, әдеттердің бірін қайта тұжырымдаңыз. Күн сайын екі әдетті ұстануда қаншалықты жетістікке жеткеніңізді жазып алыңыз. Екінші аптаның соңында нәтижелерді салыстырып, өз қорытындыңызды жасаңыз.