Мазмұны:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Лайфхаккердің редакторы Слава Баранский жарты жылдан астам бұрын «Мен неге әлеуметтік желілерді белсенді пайдалануды тоқтаттым» деген мақала жазған, ол өте қатал және даулы реакция тудырған. Twitter-ден шығу мақаласы «Адам Бралт, жасаушы және әлі:« Twitter-ді бір ай тастаған кезде не білдім» деген мақала да өте танымал болды.
Әлеуметтік желілерден мүлдем бас тарту немесе оған кіруді шектеу тақырыбы қарқын алуда. Тағы бір адам Facebook-тен бас тартуға шешім қабылдады. Лео Бабаута өз мақаласында бұл желісіз 17 ай өткеннен кейінгі әсерімен бөліседі.
Мен саналы өмір сүргім келгендіктен Facebook-тен кеттім.
Он жеті ай бұрын мен Facebook аккаунтымды жойдым. Ол жай ғана өшіріп қойған жоқ, оны толығымен алып тастап, үлкен жеңілдік сезінді.
Сізге бұдан былай жаңартуларды тексерудің, достық сұрауларымен айналысудың қажеті жоқ (бұл адамның ойлары мені қызықтырады ма? Мен оның арнамды оқығанын қалаймын ба?), Менің өмірімде болып жатқан барлық нәрселер туралы жазыңыз, орынсыз жазбалардағы күлімсіреп, өз бизнесін немесе жеке мүдделерін алға жылжытқысы келетіндерді тыңдаңыз, Farmville-де ойнап жүрген біреуді көріңіз, кім немен тамақтанды немесе қандай кешке баратынын оқыңыз, күлкілі суреттерді қараңыз және менің фотосуретімді немесе жаңа постымды қанша адамға ұнататыны туралы алаңдаңыз… Және т.б. ad infinitum.
Бұл басқалардың не істеп жатқанын бұзбайды, бірақ бұл сізді әлеуметтік желілерге толығымен ену кезінде пайда болатын шу туралы таң қалдырады.
Сақтау
Facebook-сіз әлемде өмір сүру - бұл өте қызықты тәжірибе. Әрине, мен жалғыз емеспін. Кейбіреулері ол жерден толығымен кетіп қалды, ал кейбіреулері ешқашан ол жерде болмаған және болмайды.
Менен жарты дүние алыс жатқан туыстарыммен үнемі байланыста емеспін. Мен барлық маңызды жаңалықтарды электрондық пошта немесе телефон арқылы аламын. Иә, кейбір қызықты мәліметтер жоғалады, бірақ олармен бірге мені мүлдем қызықтырмайтын бөлшектерден аулақ боламын. Менің тәжірибемде, Facebook-тен шыққан шу мені қызықтыратын осы кішкентай бөлшектерді шамамен 10-ға 1 қатынасында өшіреді.
Енді күнім тыныш. Мен көбірек ойластырылған нәрселерге назар аударамын. Мен әлі де өз жазбаларымды жариялау үшін Twitter және Google+ пайдаланамын, бірақ мен оны анда-санда жасаймын және оларды күніне бір реттен артық тексермеймін. Оның орнына мен жазамын. Мен ұзақ мақалаларды немесе романдарды оқимын. Мен серуендеп, спортпен айналысамын. Балаларыммен ойнаймын, әйеліммен уақыт өткіземін. Мен жаңа нәрселерді үйреніп жатырмын.
Менің өмірімді Facebook, Instagram, Pinterest немесе Whatsapp көмегінсіз бөлісу мүмкіндігім әлі де бар (соңғы үшеуін ешқашан пайдаланбадым). Мен өз ойымды осы блог арқылы, өзім құрған және орналастырған үй сайтымдағы кездейсоқ мақалалар арқылы білдіремін. Жеке веб-сайтты орналастыру соншалықты қиын емес және осы техникалық қиындықтардың бәрін білу қиынға соғатындар үшін блогтарды орналастыруға және онда өз ойларын білдіруге арналған көптеген қарапайым және тегін платформалар бар.
Мен әлі де басқалармен жұмыс істей аламын. Менің бірнеше әріптестерім бар, олармен хат жазысып, электрондық пошта арқылы кеңес беремін және олармен тұрақты негізде жұмыс істеймін (біз Google Docs сияқты бірлесіп жұмыс істеу құралдарын пайдалануға үйренгенбіз). Мен Skype немесе Google+ hangouts арқылы адамдармен жеке сөйлесемін. Мен әлеуметтік желіні көп пайдаланбай жалғыз емеспін. Мен жай ғана басқалармен жұмыс істеу және өз ойымды білдіру үшін әртүрлі құралдарды қолданамын.
Құпиялық
Біз әлеуметтік жаратылыстармыз, сондықтан онлайн қарым-қатынасты іздейтініміз таңқаларлық емес. Бірақ бұл өте үстірт байланыс, «осында» және «осында» пікірлері, лайктар және біз жақын адамдар үшін бірнеше хабарламалар болуы мүмкін. Бұл қарым-қатынаста бірлескен шай ішу немесе жаттығу немесе саябақта серуендеу байлығы жоқ.
Біз сөйлесіп жатырмыз. Бірақ біз жалғыздықтан қорқамыз ба?
Бос пошта жәшігінде қорқынышты нәрсе бар ма? Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr және басқа да әлеуметтік сайттарды тексермей-ақ жалықпаймыз ба?
Біз өзімізбен жалғыз қалу қорқынышымен, алаңдамай, өзіміз жасағымыз келетін нәрселерден басқа ешнәрсесіз ажыратып, өзімізді жалғыз таба аламыз ба?
Кем дегенде бір күн онсыз өмір сүруге тырысыңыз. Бір күн бойы тұрақты түрде кіретін Facebook және басқа әлеуметтік сайттарға кірмеуге тырысыңыз. Электрондық пошта немесе хабарламасыз күн. Ажыратыңыз және жай ғана жасаңыз, ойланыңыз, жазып алыңыз, эскиз жасаңыз, ойлаңыз, жүріңіз, жалғыз отырыңыз және медитация жасаңыз, кітап оқыңыз.
Бұл оқшаулану қорқытуы мүмкін, бірақ уақыт өте келе сіз бұдан жақсы компания жоқ екенін түсіне отырып, өзіңіздің серіктес болуды үйренесіз. Бұл құнды сабақ.
Шығару
Біз Facebook-тен бас тартқанда, біз әлеуметтік байланыстарды, достарымызбен, отбасымызбен және әріптестерімізбен болатын жаңалықтарды жіберіп аламыз. Біз енді әлемнің басқа елдерімен бір бетте емеспіз. Бұл біздің барабанның ырғағымен жүруге, оны қадамымызға сәйкестендіруге немесе өміріміздің ырғағы мен себебін өзіміз ойлап табуға бағытталғанымызды білдіреді.
Бұл қиын тапсырма. Үйірдің соңынан ерген бөкен болу әлдеқайда оңай. Басқалардың бәрі қозғалып жатқанда қозғал, өз бетінше талап етудің орнына, өз жолыңды тауып, арыстан жеп қалудан қорық. Ал бөкен сияқты, біраз уақытты оңашада өткізіп, не болатынын көріңіз. Үнсіздік сізге шудың қажетсіз екенін айтуды мақсат етеді. Ал басқа бөкендердің де не істеп жатқандарын білмейтіні. Олардың бәрі ойланбастан немесе саналы түрде бағыт-бағдарсыз бізді өзімен бірге алып бара жатқан бір отарда жүгіреді.
Өз бетінше талап етуді үйрену өте пайдалы. Сіз мұны істей алатыныңызды түсіну күш береді. Бір-екі күн болса да басқалармен байланысты үзіп, өз дауысыңызды таба алатыныңызды, өз жолыңызды таңдай алатыныңызды, өз идеяңызды және өз кеңесшіңізді тыңдай алатыныңызды және әлі де мінсіз тәртіпте болатыныңызды, ыңғайсыздықты сезінбеуіңізді білу - бұл нағыз күш болып табылады.
«Шіркін» әні біздің әлемде өз жолымызбен жүру бүгін бізден бәрін алып жатқанын айтады. Бұл тым қиын болуы мүмкін және сіз таныс және ыңғайлы әлеуметтік желілерді тексеруге қайта оралғыңыз келеді. Бірақ нәтиже барлығын беруге және өз жолыңызды салуға тұрарлық. Өзің басқан жол жаныңды сатуға тұрарлық. Аяқпен жерді, айналаңыздағы тың жердің таза ауасын, өз дауысыңызды серік етіп сезінесіз. Ол сізде бар нәрсеге тұрарлық.
Ұсынылған:
Лео Бабаута: Ең қиын міндеттер ең маңыздысы
Әйгілі блогер Лео Бабаута «штанга әдісі» - қиын тапсырмаларды орындауға бел байлау өмірімізді жақсы жаққа қалай өзгертетіні туралы ойлайды. Мен жаттығулардың көптеген түрлерін қолданып көрдім, бірақ жұмсалған уақыт үшін алынған нәтижелердің комбинациясы бойынша мен штанга жаттығуларынан жақсы ештеңе таппадым.
Лео Бабаута: бағытты қалай ұстау керек
Лео Бабаута біздің өміріміздегі өзгерістер туралы айтады. Олардың бізді жолдан тайдырмайтынына қалай көз жеткізе аламыз? Кейбір әдеттерімізді өзгертуге тырысқанда, біз бақылаудан тыс жағдайларға байланысты оған деген қызығушылықты тез жоғалтамыз.
Лео Бабаута: Жылдам нәтиже күтпеңіз
Лео Бабаута неге жылдам нәтиже күтпеу керектігі туралы айтады, бірақ оның орнына сіз марафондық жүгіруге бейімделуіңіз керек. Егер сіз бірдеңеде жақсы болғыңыз келсе, әрине … Кеш гүлдейтін ағаштар бізге ең жақсы жеміс әкеледі. Мольер Біз не істесек те, бәріміз мүмкіндігінше тезірек нәтиже алғымыз келеді.
Лео Бабаута: Жануарларды азаптауды доғар! Вегетариандыққа барыңыз
Біз қате өмір сүріп жатырмыз, сенімімізде қателесеміз, қатыгездік пен әділетсіз әрекеттер жасаймыз деген ойға да жол бермейміз. Біз бәріміз өзімізге жақсы болғымыз келеді. Мен не айтып тұрғанымды түсінемін, өйткені мен өзімнің киімдеріме терлеушілерде жасалған сынды, тұтыну идеологиясын, сондай-ақ гендерлік теңсіздікті және мәдениетіміз үшін дәстүрлі гомофобияны алғаш естіген кезде қорғаныстық ұстанымды ұстандым.
Лео Бабаута және оның өсімдік негізіндегі диетасы
Танымал блогер Лео Бабаута тамақтану әдеттерін өзгерту туралы кеңестермен бөліседі. Өсімдіктерге негізделген диета - бұл шынымен қиын ба?