Лео Бабаута: саяхат кезінде өзіңізді қалай жұмыс істеуге болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Лайфхаккердің ескі танысы Лео Бабаута тағы бір тәжірибе ойлап тапты: ол отбасымен саяхаттаған кезде өзін жұмысқа мәжбүрлеп, спортты тастамауға тырысты. Және ол сәтті болды. Мақалада ол қандай ережелер оған көмектескені туралы айтады.

Екі апта бойы мен сапарда болдым және жетістіктеріммен бөлісуге асығамын. Ең үлкені – мен күнделікті жұмыс істеп, жаттығулар жасай алдым. Менің де уақытым болды, үйдегідей емес, бәрібір. Ең бастысы, сапар кезінде қиын болса да, мен әрқашан дерлік артық тамақтанбадым.

Бұл мақалада мен саяхаттау кезіндегі тәжірибем туралы және осы эксперименттен бас тартпауға көмектескен бірнеше ережелер туралы айтатын боламын. Жұмыс үшін энергия табу ерекше қызықты болды, өйткені саяхаттаған кезде ол әрдайым жетіспейді.

Мен бұрын не істедім? Саяхатқа толықтай ену үшін барлығын сапарға дейін аяқтады. Бірақ бұл көбінесе өте қиын және қосымша уақыт пен моральдық күшті талап етеді. Жолда жүргенде маған кедергі бола алмаса, жұмысымды сабырлы әрі тұрақты атқаратын боламын деп шештім. Бұл жолы мен жолға әдейі алдын ала дайындалмадым, сондықтан таңдауым қалмады.

Менің жоспарым мынадай болды: балалар тұрғанға дейін ояныңыз, кофеханаға барыңыз және онда бір сағат жұмыс істеңіз. Содан кейін оралыңыз және бірге серуендеуге және қалаға саяхатқа барыңыз.

Бұл іс жүзінде қалай болды: Мен кофеханаға бір-екі рет бардым. Ол жерге жету үшін тым көп уақыт қажет болды, бір сағат жұмыс істеді, содан кейін кері жол. Сөйтіп, ерте тұрып, жұмысқа енді кірістім. Әрине, алты балам мен келіншегім оянған соң, айнала шу, әбігерге түсті. Оған қоса, менде энергия жетіспеді, өйткені біз өте көп жүрдік. Сонда да мен барлық қарама-қайшы факторларға қарамастан жұмыс істедім.

Саяхат кезіндегі жұмыс ережелері

Мен өзіме таңдау бермедім

Сіз бұл сезімдерді білетін шығарсыз: сіз жұмысқа отырасыз, бірақ тауларды жылжытпас бұрын өзіңізге аздап тынығып бересіз. Басқа да көптеген қызықты нәрселер бар екен: әлеуметтік желілерді шолу, жаңалықтарды оқу, келесі суреттерді қарау және оларды чатта бөлісу …

Мен жұмысқа отырғанда, мен өзіме: «Ешқандай нұсқа жоқ, тек жұмыс және таңдау жоқ», - дедім, дегенмен ілмектен шығып, эксперименттен бас тарту азғыру мені үнемі мазалайтын. Өзіңізге қазір не істеу керектігін таңдау арқылы сіз өзіңізді сәтсіздікке ұшыратасыз.

Мен экспериментті көпшілікке жарияладым

Мен отбасыммен бір-екі аптаға сапарға шығып, сол уақытта жұмыс істеуге тырысамын деп шешкенде, мен бұл туралы оқырмандарыма жария еттім. Мен өз нәтижелерім туралы хабарлауым керек екенін білдім және әрине, мен сәтсіздікті мойындағым келмеді. Ал менде тек екі жол бар екенін үнемі есімде сақтайтынмын: не кемелдікке жету жолындағы келесі қадамды еңсеремін, не бас тартамын. Менің ойымша, бәрімізде жақсырақ болғымыз келеді, бірақ біз оны әрдайым біле бермейміз, көбінесе соқырлықпен орындаймыз. Мен өз ұмтылыстарымды байқауға айналдырдым, оны көрермен де тамашалады және менің таңдауым саналы болды - жеңіске жету!

Жұмыстың бітуін күтіп жүрген адамдарды алдай алмадым

Менің мақалаларымды үнемі оқып, ақпараттық бюллетеньдерді алып тұруды қалайтын менің блогымның оқырмандары мен «Теңізді өзгерту» клубының мүшелері бар екені қандай тамаша. Мен халықтың үмітін қалай алдаймын? Тағы да жұмыс істеуден басқа амалым қалмады.

Мен тапсырманы орындағаннан кейін мен оны ұмытып кетуім мүмкін

Біз отбасыммен қаланы аралауға шыққанда, мен бүгін істеуім керек нәрселердің барлығын орындамағанымды сезінгім келмеді. Және бұл мені таңертең жұмысыма шоғырландыру үшін ең жақсы мотивация болды. Мен өзімді бердім. Осы уақытта мен жиналып, тек тапсырмаларға ғана назар аудардым, содан кейін мен керемет сыйлық алдым - келесі күнге дейін барлық жұмыс ойларды басымнан шығару мүмкіндігі.

Менің экспериментім жақсы өтті деп ойлағаныңызды қаламаймын. Бір-екі күн шаршадым, жалқау болдым, ауырдым, кейде үйден ерте қыдырғымыз келетін. Осы сәттердің бәрінде мен жұмыстан бас тартқым келді, бірақ оның дұрыс емес екенін түсіндім және оны қалай болғанда да жасауға тырыстым.

Менің ойымша, аталған ережелер тек демалыста ғана емес, күнделікті жұмысқа да жарамды. Бір таңқаларлығы, саяхаттау кезінде мен әдеттегі істерімнің көпшілігін аз уақытта жасай алдым, сондықтан үйде олармен тым ұзақ уақыт айналысқан шығармын және оны өзгерте аламын ба? Бұл ойлануға себеп!