Менструальдық цикл кезінде ми қалай өзгереді

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Цикл есте сақтауға, қорқынышпен күресуге және жағдайларды әртүрлі қырынан қарауға әсер етеді екен.

Менструальдық цикл әдетте тек жүкті болу мүмкіндігімен байланысты, бірақ гормоналды өзгерістер дененің басқа функцияларына, соның ішінде жадыға, эмоцияға және оқуға әсер етеді.

Бұл өзгерістердің барлығы циклдегі гормондар деңгейінің ауытқуына байланысты. Алғашқы күндерде - етеккір кезінде және овуляцияға дейін - эстроген мен прогестерон деңгейі төмен. Циклдің ортасында овуляция фазасында эстроген көбейеді, ал овуляциядан кейін лютеальды фазада эстроген де, прогестерон да артады.

Бұл гормондық ауытқулар әйелді басқаша ойлауға, сезінуге және әрекет етуге мәжбүр етеді.

Төменде біз цикл кезінде қандай өзгерістер болатынын талдаймыз.

Саналы және бейсаналық есте сақтау

Әйелдерде эстроген мөлшерінің жоғарылауымен жасырын (процедуралық) жады жақсарады. Бұл өткен оқиғалар негізінде әрекет ететін, бірақ ол туралы білмейтін жад түрі. Ол әрекеттерді автоматты түрде орындауға көмектеседі.

Сонымен қатар, әйел жыныстық гормондары анық есте сақтау үшін жауап беретін ми құрылымдарына әсер етеді: гиппокамп және префронтальды қыртыс. Эстроген гиппокамптың «жад қоймасындағы» сұр заттың мөлшерін арттырады және жұмыс жадына жауап беретін префронтальды қыртыстың белсенділігін арттырады - онымен жұмыс істеу кезінде ақпаратты есте сақтау қабілеті. Жұмыс жадынан басқа, префронтальды қыртыс эмоцияларымызды басқару және қорқынышты жеңу қабілетіне де әсер етеді.

Эмоцияларды басқару және қорқынышпен күресу қабілеті

Циклдің басында, әйел жыныстық гормондарының мөлшері азайған кезде, эмоцияларға жауап беретін амигдаланың ми қыртысына аз бағынуы. Сондықтан, етеккір алдында және овуляция алдында әйелге эмоционалды көріністерді бақылау қиынырақ болуы мүмкін.

Сонымен қатар, эстроген қорқынышты жеңуге көмектеседі. Бұл гормонның төмендеген деңгейінде оқуға, ұзақ мерзімді жадыға және мінез-құлыққа байланысты HDAC4 генінің экспрессиясы артады. Сонымен бірге қорқынышты есте сақтау ұзаққа созылады, сондықтан менструация алдындағы және етеккір кезеңдерінде алаңдаушылық күшейеді.

Овуляция кезінде және одан кейін эстроген HDAC4 генінің экспрессиясын төмендетеді, қорқынышты тез ұмытып, алаңдаушылықты жеңуге көмектеседі.

Сонымен қатар, эстроген басқалардан қорқу сезімін арттырады. Бұл әйелдердің эмпатияның неліктен дамығанын түсіндіреді.

Мәселені әртүрлі қырынан қарау мүмкіндігі

Адамның миы асимметриялық жұмыс істейді: кейбір тапсырмаларды орындау кезінде жарты шарлардың бірінде көбірек белсенділік байқалады. Мысалы, оң қолды адамдарда сол жақ негізінен сөйлеуге, ал оң жақ музыкалық қабілеттерге жауап береді. Бұл функционалдық асимметрия мидың латерализациясы деп аталады.

Еркектерде латерализация айқынырақ, жарты шарлар ішіндегі өзара әрекеттесу жоғарырақ, соның арқасында қабылдау мен әрекет арасындағы байланыс анағұрлым дамыған. Әйелдерде, алайда, жарты шарлар арасындағы байланыс күштірек және аналитикалық және интуитивті қабылдау арасындағы өзара әрекеттесу жақсырақ.

Бірақ егер ерлерде мидың латерализациясы әрқашан шамамен бірдей болса, әйелдерде бұл циклдің фазасына байланысты. Жыныстық гормондар деңгейінің жоғарылауымен мидың латерализациясы артады. Гормондар сол жақ жарты шарды белсендіреді, ал оң жарты шардың жұмысы тежеледі.

Менструация кезінде, эстроген мен прогестерон деңгейі төмен болған кезде, оң жарты шарды қабылдайды.

Сондықтан, егер әйелдің бір ай бойы проблеманы ойлауға уақыты болса, ол оған екі түрлі адам ретінде қарап, дұрыс шешім қабылдауы мүмкін.

Менструальдық цикл проблемалы болуы мүмкін, бірақ ол әйелдерге эмпатия мен эмпатияны қамтамасыз етеді.