Дауысты дамытуға арналған 13 қарапайым жаттығу

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Дауысты жақсарту естілгеннен әлдеқайда оңай. Жинақта оны ашуға және реттеуге, сондай-ақ оны күштірек және әдемі етуге көмектесетін қарапайым жаттығулар бар.

Жақсы бапталған дауыс тек кәсіби вокалисттерге қажет емес. Бұл қарым-қатынастан максималды нәтиже алғысы келетін кез келген адамға қажет.

Өйткені, адамның дауысы тыңдаушыларға оның хабарының мағынасынан екі есе көп әсер ете алады. Сонымен қатар, жағымды дауысы бар адамдарды айналасындағылар табысты және тартымды деп қабылдайды.

Бұл мақалада сіз орындаған кезде керемет дыбыс беретін жаттығуларды таба аласыз.

Дауысты ашу үшін

Сіздің дауысыңыз сіздікі болмауы мүмкін. Мұның себебі - қысқыштарда немесе дұрыс емес сөйлеу тәсілі (мысалы, кейбір байламдарда). Төмендегі жаттығулар сізге осы қиындықтарды жеңуге және шынайы табиғи дауысыңызды ашуға көмектеседі.

Дыбыс инженері

Алдымен басқалардың сізді қалай тыңдайтынын түсініңіз. Ол үшін дыбыс жазу студиясын имитациялауға болады. Сіздің сол алақаныңыз құлаққап болады - оны «қабықпен» сол құлағыңызға басыңыз; оң жақ микрофон болады - оны аузыңызда бірнеше сантиметр қашықтықта ұстаңыз. Тырысуды бастаңыз: санаңыз, әртүрлі сөздерді айтыңыз, дыбыспен ойнаңыз. Бұл жаттығуды тоғыз күн бойы 5-10 минут жасаңыз. Осы уақыт ішінде сіз өзіңіздің дауысыңыздың қалай шығатынын түсінесіз және оны жақсарта аласыз.

Q-x

Дауысты ашу үшін жұлдыруды босатып, негізгі жұмысты ерінге және диафрагмаға беру керек. Ол үшін «q-x» буындарын айтыңыз. «Q» бойынша ерніңізді дөңгелетіңіз, «x» бойынша - оларды кең күлкіге созыңыз. 30 қайталаудан кейін қысқаша сөйлеуге тырысыңыз. Сіз байламдардың шиеленіскенін, ал еріндердің сіздің командаларыңызды жақсы орындайтынын сезінесіз.

Естеу

Көмейдегі бұлшықеттерді босаңсудың ең оңай жолы - дұрыс есінеу. Бұл қарапайым жаттығуды күніне 5 минут жасаңыз, сонда сіз дауысыңыздағы блоктар мен қысқыштардың қалай жоғалып кететінін байқайсыз.

Дем шығару жылау

Бұл жаттығу сіздің дауысыңыздың табиғи дыбысын ашуға көмектеседі. Оның мәні сіздің дем шығаруыңызды дыбыстауға дейін қайнатылады.

Позиция: аяқ еденде, жақ сәл ашық, босаңсыған. Ауаны жұтуды бастаңыз және дем шығарған кезде кез келген дыбысты шығарыңыз. Ешбір күш-жігерсіз жасаңыз - егер бәрі дұрыс болса, сіз ыңырсып кетуіңіз керек.

Дұрыс орындалған кезде дыбыс күн плексусынан шығады. Дауыс қатты және мәнерлі болу үшін дәл осы жерден сөйлеу керек.

Даусыңызды жағымды ету үшін

Төмендегі жаттығулар сіздің дауысыңызды эуфониялық етеді.

Үш күлімсіреу

Бұл жаттығу алдыңғы жаттығудағыдай орындалады, бірақ үш күлімсіреу ережесін сақтай отырып. Аузыңызбен, маңдайыңызбен күліңіз және күн плексусының аймағында күлімсіреуді елестетіңіз. Осыдан кейін дыбыспен дем шығаруды бастаңыз. Күніне небәрі 5 минут - және сіздің дауысыңыз әлдеқайда жағымды және құпия болады.

Йоги жаттығуы

Бұл жаттығуды үнді йогилері терең және әдемі дауысқа қол жеткізу үшін жасайды.

Позиция: тұрып, аяқ иықтың енінде. Алдымен бірнеше тыныш тыныс алу және шығару, содан кейін терең тыныс алу және «ха-а» дыбысымен өткір дем шығару. Дем шығару мүмкіндігінше толық және қатты болуы керек. Бұл жағдайда денені сәл алға жылжытуға болады.

Сызылған буындар

Терең тыныс алыңыз, дем шығарған кезде «бом-м», «бим-м», «бон-н» деп айтыңыз. Соңғы дыбыстарды мүмкіндігінше ұзартыңыз. Ең дұрысы, діріл жоғарғы ерін мен мұрын аймағында болуы керек.

Ұқсас жаттығуды «мо-мо», «ми-ми», «му-му», «мен-мен» буындарымен жасауға болады. Бірақ бұл жағдайда алдымен оларды қысқаша айтыңыз, содан кейін ғана суретке түсіріңіз.

Екі жаттығуды күн сайын таңертең 10 минут бойы жасаған дұрыс. Олар сіздің дауысыңызды жағымды етіп қана қоймайды, сонымен қатар сіздің дауыс сымдарын нығайтуға көмектеседі.

Ұзын тіл

Тіліңді шығар. Алдымен оны мүмкіндігінше төмен қаратып, иекке жетуге тырысыңыз. Осы позицияны сақтай отырып, басыңызды төмен еңкейтіңіз. Содан кейін мұрныңыздың ұшына жетуге тырысып, тіліңізді жоғары созыңыз. Сонымен қатар, басыңызды мүмкіндігінше жоғары көтеріңіз.

Дауысыңызды күшейту үшін

Бұл жаттығулар дауысыңызға күш пен қуат береді. Сіз қаттырақ және күштірек дыбыстай бастайсыз.

«және», «е», «а», «о», «у» дыбыстары

Дем шығарыңыз, содан кейін терең тыныс алыңыз және екінші дем шығаруда ұзақ және дыбыс шығарыңыз. Ауа жеткілікті болғанша оны еркін жасаңыз. Өкпеңізден ауаны шығаруға болмайды. Сол сияқты қалған дыбыстарды айтыңыз: «е», «а», «о», «у». Үш қайталау жасаңыз.

Бұл дыбыстардың тізбегі кездейсоқ емес: олар дыбыс деңгейінде таратылады. Тиісінше, «және» - ең жоғары (бастың жоғарғы аймағын белсендіреді), «y» - ең төменгі (іштің төменгі бөлігін белсендіреді). Дауысыңызды төменірек және тереңірек шығарғыңыз келсе, «у» дыбысын жиі орындаңыз.

Тарзанның жаттығуы

Алдыңғы тапсырманы орындаңыз, енді ғана Тарзан сияқты кеудеңізге жұдырықпен ұрыңыз. Жаттығу дауысыңызды қуаттандыруға және бронхтарды тазартуға арналған, сондықтан жұлдыруды тазартқыңыз келсе, өзіңізді тоқтатпаңыз.

Гум

Бұл жаттығу кеуде мен іштің жұмысын белсендіреді. Дем шығарыңыз және дем алыңыз. Келесі дем шығаруда ауызды жауып «м» дыбысын айта бастаңыз. Үш тәсілді орындаңыз: алдымен төмен, содан кейін орташа дыбыс деңгейінде және соңында өте қатты.

Гурылдау

Босаңсыған тіліңізді таңдайға көтеріп, «р» дыбысын айта бастаңыз. Ол тракторға ұқсауы керек. Жаттығуды үш рет қайталаңыз, содан кейін «р» дыбысы бар ондаған сөзді мәнерлеп оқыңыз. Міндетті түрде оқуды жылжымалы «p» белгісімен сүйемелдеу керек.

Қарапайым айқайлау сіздің дауысыңызға күш пен қуат беріп қана қоймайды, сонымен қатар дикцияны жақсартады.

Шаляпиннің дауысты реттеуге арналған жаттығуы

Орыстың ұлы әншісі Федор Шаляпин де әр таңды ырылдаумен бастады. Бірақ ол мұны жалғыз емес, өзінің бульдогымен бірге жасады. «Р» дыбысын жаттықтырғаннан кейін Федор Иванович үй жануарына үре бастады: «ав-ав-ав».

Сіз Шаляпин жаттығуын қайталай аласыз немесе көмейді босаңсыта алмасаңыз, оны зұлым театрландырылған күлкіге ауыстырыңыз. Бұл жай ғана жасалады. Дем шығарған кезде аузың ашылып: «а-а-а-а-ха-ха-ха-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а? Дыбыс оңай және еркін шығуы керек. Сонымен қатар, сіз секіріп, өзіңізді қолыңызбен кеудеге ұра аласыз. Бұл жаттығу сіздің дауысыңызды бірден тазалайды және оны жұмысқа дайындайды.

Есте сақтау маңызды

Барлық жаттығуларды орындаған кезде дұрыс позаны сақтау керек. Іші босаңсытып, кеудесі алға шығып тұруы керек. Дегенмен, арқаңызды тік ұстасаңыз, дененің бұл аймақтары автоматты түрде дұрыс позицияны алады.