Естуді қалай жақсартуға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Егер сіз әлі кәріліктен алыс болсаңыз және құлағыңыз бұрынғыдай болмаса, дәрігерге асығыңыз. Мүмкін, нашар процесті әлі де тоқтатуға болады.

Есту қабілеті нашар екенін қалай анықтауға болады

1. Сізге шулы жерлерде немесе көп жерде сөйлесу қиын болды. Сіз мұндай әңгімені үзуді немесе мұндай жағдайларда адамдармен мүлдем араласпауды қалайсыз.
2. Құлаққаппен музыка тыңдаған кезде орнатылған дыбыс деңгейі бұрынғыдан жоғарырақ. Әйтпесе, сіздің сүйікті әндеріңіздегі барабан ырғағы немесе гитара, сіздің ойыңызша, олай емес.
3. Теледидардың дыбыс деңгейін арттырасыз.
4. Көбінесе басқалардан айтылған нәрсені қайталауды немесе нақтырақ айтуды сұраңыз, өйткені сіз оларды бірінші рет ести алмайсыз.
5. Телефонмен сөйлесуден аулақ болыңыз, себебі дыбыс сізге жеткіліксіз.

Есту қабілетінің жоғалу белгілерінің кем дегенде 2-3-і бар екенін байқасаңыз, құлағыңыз дұрыс жұмыс істемейді. Оның қаншалықты маңызды екенін және жоғалып кеткен тыңдауды қайтаруға болатынын түсіну үшін кейбір мәліметтерді анықтау керек.

Неге естиміз

Құлақ көптеген адамдар ойлауға үйренгеннен гөрі нәзік және сезімтал құрылым.

Ол үш бөліктен тұрады (біз егжей-тегжейге тоқталмаймыз, сипаттамасы схемалық).

1. Сыртқы құлақ

Жүрекше мен есту жолын қамтиды. Олар дыбыс толқындарын ұстап, шоғырландырады, оларды тереңірек жібереді.

2. Ортаңғы құлақ

Онда құлақ қалқаны және онымен байланысты үш кішкентай сүйек бар. Қабықша дыбыс толқындарының әсерінен тербеледі, қозғалмалы сүйектер бұл тербелістерді ұстап, күшейтеді және оларды әрі қарай береді.

Жеке нюанс: ортаңғы құлақ қуысы мұрын-жұтқыншақпен евстахи деп аталатын түтік арқылы жалғасады. Бұл тимпаникалық мембранаға дейін және одан кейінгі ауа қысымын теңестіру үшін қажет.

3. Ішкі құлақ

Бұл самай сүйегінің ішіндегі мембраналық лабиринт деп аталады. Ұлу - сүйек лабиринтінің ең маңызды бөліктерінің бірі. Ол өзінің атын өзіне тән пішініне байланысты алды.

Лабиринт сұйықтықпен толтырылған. Ортаңғы құлақтың сүйектері дірілдерді осында өткізгенде, сұйықтық та қозғала бастайды. Және ұлудың ішкі бетін жауып тұрған ең жұқа түктерді тітіркендіреді. Бұл түктер есту нервінің талшықтарымен байланысады. Олардың тербелісі жүйке импульстарына айналады, оны миымыз былай түсіндіреді: «О, мен бірдеңе естідім!»

Неліктен есту қабілеті нашарлайды

Жүздеген себептер бар. Құлақтың үш бөлігінің әрқайсысының кез келген зақымдануы, қабынуы, модификациясы органның миға дыбыстық сигналдарды дұрыс түсіру және жіберу мүмкіндігін жоғалтуына әкеледі.

Бұл есту қабілетінің бұзылуының ең көп тараған себептері.

1. Қартаю

Жасы ұлғайған сайын кохлеядағы сезімтал шаштар тозады және мембраналық лабиринт ішіндегі сұйықтықтың ауытқуына дәл жауап бермейді. Нәтижесінде егде жастағы адамдар жиі құлақтарында үнемі шуылдан зардап шегеді және саңыраулық күшейеді.

2. Құлаққаппен қатты музыка тыңдау әдеті

Жасы сияқты қатты дыбыстар ішкі құлақтың сезімтал түктері мен жүйке жасушаларын зақымдайды.

3. Баротравма

Күшті дыбыстық шабуыл (мысалы, өте жақын соғылған отшашу, рок-концерт, түнгі клубтағы өте шулы кеш) баротравма - құлақ қалқанының созылуы немесе тіпті жарылуы мүмкін. Созылған кезде есту қабілеті біраз уақыттан кейін өздігінен қайтады. Бірақ құлақ қалқаны жарылған болса, ұзақ және жалықтыратын уақыт бойы ЛОР-ға баруға тура келеді.

4. Құлақ арнасындағы күкірт тығыны немесе басқа бөгде заттар

Бұл, мысалы, абсцесс пайда болғанға дейін қабынған май бездері немесе шомылудан кейін құлаққа түскен су болуы мүмкін. Мұның бәрі есту жолын бітеп, дыбыс толқындарының құлақ қалқанына дұрыс енуіне жол бермейді. Құлақтың бітелу сезімі бар.

5. Құлақ каналының инфекциялары

Олар қабынуды және ісінуді тудырады, қайтадан құлақ арнасын тарылтады.

6. Отит медиасының барлық түрлері

Отит медиасы - құлақта дамитын вирустық немесе бактериялық сипаттағы қабыну процестері. Құлақтың қай бөлігіне ауру әсер ететініне байланысты дәрігерлер сыртқы, ортаңғы және ішкі (лабиринтит) отит медиасын ажыратады.

Бұл уақытша ғана емес, сонымен қатар толық есту қабілетінің жоғалуына әкелетін қауіпті ауру. Сондықтан, отит медиасының ең аз күдігі кезінде дәрігермен мүмкіндігінше тезірек кеңесу керек.

7. Паротит (паротит), қызылша, қызамық

Бұл инфекциялар ішкі құлаққа агрессивті түрде шабуыл жасайды және толық кереңдікке әкелуі мүмкін.

8. Құлақтарды мақта тампонымен тазалау әдеті

Дәрігерлер мұндай шараларға үзілді-кесілді қарсы. Абайсыз қозғалыс құлаққапты құлаққа итеріп, құлақ қалқанын бітеп тастауы немесе есту түтігінің сезімтал терісін зақымдап, қабынуды тудыруы мүмкін.

Кейде тазартқыштар тіпті құлақ жарғағын тесуге немесе есту сүйектерін зақымдауға мүмкіндік береді, бұл кем дегенде бір құлақта ішінара емес, толық есту қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін.

9. Кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдау

Аспириннің, басқа да ауырсынуды басатын дәрілердің, безгекке қарсы препараттардың және бірқатар диуретиктердің жоғары дозалары Ересектердегі есту қабілетінің жоғалуының себептері Құлақтағы шуыл немесе шуыл тудыруы мүмкін. Бақытымызға орай, бұл дәрі қабылдауды тоқтатқаннан кейін өтетін уақытша құбылыс.

Антибиотик стрептомицин және кейбір химиотерапиялық препараттар сияқты басқа препараттар ішкі құлақты зақымдауы мүмкін. Бірақ бұл қазірдің өзінде маңызды: есту қабілетінің жоғалуын қалпына келтірмеу үшін уақытында дәрігермен кеңесіп, мүмкіндігінше ототоксикалық препаратты ауыстыру маңызды.

10. Жоғары қызбамен жүретін аурулар

Қызба ішкі құлақтың жүйке жасушаларын зақымдауы мүмкін. Сондықтан, әсіресе 38,5 ° C жоғары көтерілген температураны түсірген дұрыс.

11. Бастың физикалық жарақаты

Соққылар ортаңғы және ішкі құлақты зақымдауы мүмкін.

12. Отосклероз

Бұл ортаңғы құлақ ауруының атауы, сүйек сүйектері үлкейіп, олардың қозғалысы қиын. Бұл олардың құлақ қалқанының тербелісін ішкі құлаққа дұрыс «таза» алмайтындығын білдіреді.

13. Аутоиммунды және басқа аурулар

Ішкі құлақтың аутоиммунды аурулары, Меньер ауруы, ісіктердің барлық түрлері - есту қабілетінің жоғалуы болатын аурулардың спектрі есту қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін 7 ауру өте кең.

Естуді қалай жақсартуға болады

Бұл сұраққа жауап беру үшін терапевтпен, ЛОР-мен немесе тар маманмен - аудиологпен нақты жағдайыңызды талқылау қажет. Олар есту қабілетінің жоғалуына не себеп болғанын нақты анықтайды.

Егер себеп күкірт тығынында, қабынуда және сыртқы құлаққа әсер ететін басқа зақымда болса, болжам қолайлы. Көп жағдайда себебін жою жеткілікті: тығынды жуыңыз, құлақ арнасын ішіне кірген судан тазартыңыз, қабынуды емдеңіз, есту қабілеті қалпына келеді.

Егер себеп ортаңғы құлаққа әсер етсе, кейбір асқынулар болуы мүмкін. Тимпаникалық мембрананың зақымдануы немесе, мысалы, отосклероз хирургиялық араласуды және ұзақ мерзімді оңалтуды қажет етуі мүмкін. Бақытымызға орай, қазіргі заманғы медицина бұл проблемалармен сәтті күресуді үйренді.

Ішкі құлақ - ең қиын жағдай. Егер лабиринтит әлі де емделсе, жасы ұлғайған сайын немесе қатты музыкаға шамадан тыс сүйіспеншіліктен тозған шаштар мен жүйке жасушаларын қалпына келтіру мүмкін емес. Сондықтан олар түбегейлі әдістерге жүгінеді - есту аппаратын немесе кохлеарлық имплантты орнатуға (тозған кохлеаның жұмысын қабылдайтын протез). Бұл өте қымбат құрылғылар мен процедуралар.

Есту қабілетінің жоғалуын қалай болдырмауға болады

Өкінішке орай, бұл әрқашан мүмкін емес. Генетика, аутоиммундық аурулар, бас жарақаттары - бұл факторларға алдын ала әсер ету мүмкін емес.

Дегенмен, сіз әлі де бірдеңе жасай аласыз.

1. Тым шулы концерттер мен шоулардан аулақ болыңыз.
2. Құлаққаптың дыбыс деңгейін көтермеңіз.
3. Егер сіз шулы жерде жұмыс істесеңіз, атуды немесе мотоцикл айдауды ұнататын болсаңыз, құлаққапты немесе құлаққапты қолданыңыз.
4. Құлағыңызды демалыңыз - үнсіздікте көбірек уақыт өткізіңіз.
5. Суық тигізбеңіз, тіпті одан да көп құлақтың ауырсынуына төтеп беруге тырыспаңыз, бұл отит медиасы өзін сезінеді.
6. Мұрыннан су ағып кетсе, мұрынды сыртқа үрлеңіз. Шырышты сору инфекцияның Эстахи түтігінен құлаққа дейін көтерілуіне әкелуі мүмкін.
7. Құлақтарыңызды мақта тампондарымен тазаламаңыз!
8. Сізге MMR вакцинасымен (қызылшаға, паротитке, қызамыққа қарсы кешенді препарат) вакцинацияланғаныңызға көз жеткізіңіз. Егер жоқ болса, вакцинация жасаңыз.
9. Уақыт өте келе есту қабілетін тексеруден өтіңіз. Мұны аудиологтың қабылдауында да, үйде де жасауға болады.