Ойларыңызды бақылауға алудың ең оңай жолы

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 02:10

Ғалымдар суреттің белгілі бір түріне қарап-ақ жинақы әрі есі дұрыс бола алатынын анықтады.

Израиль ғалымдары анықтады. суық пейзаждарды бейнелейтін суреттер адамдарға когнитивті бақылауды арттыруға мүмкіндік береді. Ал бұл, өз кезегінде, оларға әртүрлі мәселелерді жақсырақ шешуге көмектеседі.

Эксперимент үшін ғалымдар зерттелушілерді екі топқа бөлді. Біріншісіне жазға, екіншісіне қыс мезгіліне байланысты суреттер көрсетілді. Олардың барлығына өздерін ұсынылған пейзаждардың ішінде елестету, содан кейін тапсырманы орындау тапсырылды: қозғалатын объектіден қарама-қарсы бағытқа қарау. Онымен күресу қиын болуы мүмкін, өйткені көздер автоматты түрде қозғалыс объектісіне назар аударады.

Дегенмен, бұрын «суық» суреттерге қарағандар сынақтан сәтті өтті.

Зерттеушілер жылы пейзаждарды ойлау адамды тыныштандыратынын, ал суықты дабыл қағып, мидың белсенді жұмыс істейтінін атап өтті.

Температураның тікелей әсері ұқсас реакцияны тудырады деп айту керек. Бірақ суыққа қарап, зейініңізді арттыра алатыныңыз таң қалдырады.

Сондықтан келесі жолы қиын тапсырманы шешуге немесе эмоцияларыңызды тыныштандыруға тура келсе, қысқы суретке қарап көріңіз. Кенеттен ол жұмыс істейді.