Қарым-қатынас үшін маңызды 10 қасиет

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Әркім өзінің сыртқы келбетіне соншалықты әуестенеді: салмақ жоғалту және күнге күйу, идеалдарға сәйкес келу, кемшіліктерді жасыру үшін киім таңдау. Егер сіз жай ғана эстет және нарциссист болсаңыз, жақсы жұмысты жалғастырыңыз - сізге қарау жақсы болады және бұл керемет. Бірақ осылайша әлеуетті серіктестерді тартып, бақытты қарым-қатынасты бастағыңыз келсе, сіз көп алаңдамауыңыз керек. Көбірек сыртқы келбетті ұнататын кем дегенде он қасиет бар. Және, ең бастысы, олар қарым-қатынасты сақтауға және оларды бақытты етуге көмектеседі.

Тыңдау дағдылары

Барлығы дерлік сөйлесуді біледі және жақсы көреді, бірақ аз ғана тыңдай алады. Егер сіз бұрын-соңды мұндай адаммен сөйлескен болсаңыз, менің не айтып тұрғанымды түсінесіз.

Адам сөз кезегін күтпестен, сіз сөйлеп тұрғанда, тақырыпқа сай келетін осындай істерді басынан өткізбейді.

Сіз тіпті тыңдамай-ақ сөйлесе аласыз, бұл қиын емес - бас изеп, «иә» деп айтыңыз және смартфоныңызға қарамаңыз. Бірақ тыңдау – тұтас өнер, бірақ ол әрқашан сезіліп, бағаланады. Мен сондай адамдармен сөйлескім келеді.

Тыңдау дағдыларын қалай дамытуға болады? Басқа адамның айтқанына назар аударуға тырысыңыз және сіздің ойларыңызға алаңдамаңыз. Оның айтқанына қызығушылық танытыңыз, егер ол орындалмаса, не үшін мүлдем сөйлесу керек?

Спонтанды болу мүмкіндігі

Кейбір адамдар іс-әрекеттегі толық стихияны ұнатады, басқалары жүйелілік пен сенімділікті қалайды. Бірақ кез келген жағдайда, аздап стихиясыз, қиял мен «ағындағы» күтпеген әрекеттер скучно болады.

Дәл осылай, еш себепсіз, жұмыс күні мейрамханаға баруды ұсыныңыз (әсіресе бұл гүлді-кәмпит кезеңі емес, азды-көпті тұрақты және дерлік отбасылық өмір болса), көңіл-күйіңіз жақсы болған кезде ән айтыңыз., керемет әдемі жер табу үшін кейбір би үйренуді немесе демалыс күндері табиғатта серуендеуді ұсыныңыз.

Спонтандылық қарым-қатынастардың сұр күнделікті өмірдің бір бөлігіне айналуына жол бермейді, оларды қызықты және түрлі-түсті етеді және көптеген жағымды естеліктер береді.

Өзіңізде стихияны қалай дамытуға болады? Өзіңізді жиі тыңдаңыз, нақты нені қалайсыз. Сіздің импульстарыңыз бағаланды ма, жоқ па маңызды емес, ең бастысы, кейбір тілектер пайда болады.

Жақсы нәрсе жасаңыз

Сіздің шеберлігіңіз маңызды емес - көлік жүргізу, гитарада шебер ойнау немесе үш тілде еркін сөйлеу. Адамдар әрқашан басқа біреудің шеберлігіне қайран қалады.

Қалай үйренуге болады? Өзіңізге ұнайтын нәрсені табыңыз және дағдыларыңызды жетілдіріңіз. Айтпақшы, егер сізде қазіргі уақытта қарым-қатынас болмаса, бұл қарым-қатынасты бастауға көмектеседі - сіз өзіңізді жақсы көретін нәрсеге батып, қарым-қатынасты бастауға деген ықыласыңызды ұмытқан кезде, олар сіздің өміріңізде сиқырлы түрде пайда болады.

Өзін-өзі қамтамасыз етіңіз және бәріне қанағаттаныңыз

Үнемі бірдеңе жетіспейтініне шағымданып, қиналатындарға қарағанда, қолында барына риза адамдар тартымдырақ. Егер сіз өзіңіздің сыртқы келбетіңізге риза болсаңыз, сіз өзіңізді семіз адам деп санағаннан гөрі әлдеқайда тартымды көрінесіз.

Егер сіз өз жұмысыңызға риза болсаңыз, сізді ешкім сәтсіз деп атамайды. Луркада тамаша сипатталғандай, алаяқтар аз жалақысы барлар емес, үнемі ақшасы жетпейтініне сенетін адамдар.

Қолда барға қанағаттануды қалай үйренуге болады? Иә, бұл оңай емес, бірақ мүмкін. Алдымен сіз өзіңіздің өміріңізде не жақсы болып жатқанын тауып, оған ризашылық білдіре аласыз.

Денсаулыққа зиянды «қоралдардың» болмауы

Егер сіз еңкейіп, көбірек көкөністерді жеуге тырыссаңыз, бұл өте жақсы, бірақ пиццаны қамырсыз пісіруді талап ету арқылы миыңызды пиццерия қызметкерлеріне қою - мүлде басқа әңгіме.

Бұл сіздің барлық принциптеріңіз бен хоббилеріңізге қатысты - сіз қашан тоқтату керектігін білуіңіз керек, ал мінез-құлықтың қандай да бір түріне ауыр тәуелділік ешкімді бақытты етпейді.

Тым күшті тіркемелерден қалай құтылуға болады? Алдымен сізде олардың бар-жоғын түсіну керек. Мұны істеу үшін ең жақсы достарыңыз бен туыстарыңыздан сұраңыз - олар бұл туралы не ойлайтынын ашық айтсын. Мүмкін, олар бұл туралы сізге бұрын да айтқан, бірақ сіз назар аудармадыңыз.

Шынайы бол

Сіз шексіз жалған бейнелерді ойлап таба аласыз, олардың артына тығылып, тіпті оларға үйрене аласыз, бірақ адамдар әрқашан жалған сезінеді және шынайы тұлғаларды бағалайды.

Бұл сіз екі рубль сияқты қарапайым боласыз дегенді білдірмейді. Бұл сіздің сезімдеріңізді жасырмайтыныңызды және оларды «жалған жасамайтыныңызды» білдіреді. Сіз ашық күліп, күлесіз, импульстарыңыздан, тілектеріңізден және хоббилеріңізден ұялмайсыз.

Қалай шынайы болуға болады? Бейнеңіздегі масканың не екенін түсініңіз (кейде бұл оңай емес), оны не үшін кигеніңізді түсініңіз және өзіңізге деген көзқарасыңызды қайта қарастырыңыз.

Ымыраға келу қабілеті

Ымыраға келу қабілеті, ең бастысы, оны іздеуге деген ұмтылыс - адамның ұзақ және бақытты қарым-қатынасқа дайын екендігінің белгісі.

Егер сіз ымыраға келуді іздемей, серіктесіңізді бәрінде сізге бағынуға мәжбүрлесеңіз, онда сіз оны құрметтемейсіз және ол ерте ме, кеш пе одан шаршайды.

Керісінше, сіз әрқашан мойынсұнып, мойынсұнсаңыз, сіз жалығып кетесіз - ұзақ уақыт тыныштық жарылыспен аяқталады және сіз өзіңіз қарым-қатынасты үзесіз.

Енді не істеу керек? Әрқашан өзіңізді басқа адамның орнына қойыңыз. Мысалы, сіз үйде жұмыс жасайсыз және жұмыстан кейін бұлшық еттеріңізді созу үшін серуендеуге, коньки тебуге немесе басқа белсенді спортпен айналысқыңыз келеді.

Өзіңізді басқа адамның орнына қойғаннан кейін, сіз тынышталып, ымыраға келе аласыз.

Қамқорлық

Адамдардың барлығы дерлік қамқорлықты жақсы көреді (әрине фанатизмсіз). Бұл «Мен сені жақсы көремін» деп сөзсіз, «Мен сізге бей-жай емеспін немесе сізге бей-жай емеспін» деп айту мүмкіндігі.

Адамның мұңайып тұрғанын көргенде назарыңызды аударыңыз немесе не болғанын сұраңыз және барлық мәселелерді тыңдаңыз. Егер адам ауырса, оған ата-анасы сияқты қамқорлық жасаңыз. Тіпті сізден бұл туралы сұралмаған кезде, өзіңізге ұнайтын тәттілерді сатып алыңыз.

Басқаларға қамқорлық жасауды қалай үйренуге болады? Егер сіз тек өзіңіз туралы ойлауға дағдылансаңыз, басқаларға қамқорлық жасау оңай болмайды. Бірақ егер сіз басқа адамды жақсы көретін болсаңыз, оған қалай көмектесу керектігін және оны таң қалдыруды анықтау қиын болмайды.

Әзіл-оспақты түсіне білу

Көңілді адамдарды бәрі жақсы көреді, олар позитивпен зарядталады, сіз олармен бірге болғыңыз келеді. Жалпы алғанда, барлығында дерлік әзіл сезімі бар, бірақ ол жиі сәйкес келмейді - әртүрлі нәрселер күлкілі болып көрінеді. Бірақ ол қазірдің өзінде тәрбиеге, ортаға және басқа факторларға байланысты.

Қалай болғанда да, қабағын түйгеннен гөрі жиі күлетін адаммен сөйлесу әлдеқайда жағымды және шын жүректен күлуге қарсы емес.

Әзіл сезімін қалай дамытуға болады? Мүмкін емес. Сізде ол бар, мүмкін сіз бейтаныс адамдардың алдында қалжыңдауға ұялатын шығарсыз немесе әзіл-оспақ сезімін біртүрлі деп ойлайтын шығарсыз. Бұл соншалықты маңызды емес - егер сіз өзіңіз болудан ұялмасаңыз, адамдар сізді кім екеніңізбен қабылдайды.

Күшті болуы

Бұл ерлерде ғана емес, әйелдерде де бағаланады. Қиын жағдайда қол ұшын беріп, қолдау көрсету былай тұрсын, олардың қасынан қиыншылықтарына төтеп бере алмайтын жездікті көргісі келмейді.

Ішкі күш-қуат, мәселеңізді көпшілік алдында адаспай шеше білу, қолдау көрсету және көмектесу қабілеті жағымды көріністен әлдеқайда құнды.

Өзіңіздің ішкі күшіңізді қалай дамытуға болады? Бұл өзін-өзі жетілдірудің ұзақ сапары, сіз қазірден бастап қиыншылықтар туралы шағымданбауды шешіп, барлық мәселелеріңізді аяқталуы керек қызықты тапсырмалар ретінде қабылдаған кезде.