Стокгольм синдромы дегеніміз не және одан қалай арылуға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Кез келген адам құрбан бола алады.

Вольфганг қайтыс болғанда, Наташа жылады. Кейінірек ол ұрлаушы Наташаны жадына жасырын түрде шырақпен көмді. Бұл оқиғаның фонында болмаса, әсерлі көрінетін еді.

Наташа Кампуш - 10 жасында маньяк ұрлап кетіп, сегіз жыл жертөледе секс-құл ретінде пайдаланған қыз. Вольфганг Приклопил - сол қылмыскер, оның қолынан Наташа керемет түрде құтылды.

Кампуш пен Приклопилдің тарихы Стокгольм синдромы деп аталатын психологиялық құбылыстың қалай көрінетінінің бір мысалы ғана. Кейде мұндай әңгімелер жанжалды және тіпті қорқынышты болып көрінеді. Бірақ синдром көрінгеннен әлдеқайда жиі кездеседі.

Сізде де болуы әбден мүмкін. Сіз бұл туралы әлі білмейсіз.

Стокгольм синдромы дегеніміз не

Сіз бұл терминнің тарихын естіген шығарсыз: бұл өте танымал. Сондықтан біз тек Стокгольм синдромын жалпылама түрде еске саламыз.

1973 жылы қарулы лаңкестер Стокгольмдегі үлкен банкті басып алды. Төрт банк қызметкері кепілге алынған. Қылмыскерлер зардап шеккендерді жарылғыш құрылғылармен өлшеп, алты күн бойы шағын бөлмеге орналастырды. Кепілде тұрғандардың орнынан тұрып, созылу мүмкіндігі болмады. Дәретханаға барған дұрыс. Олар алғашқы күндерін азғантай бағынбағаны үшін үнемі ату қаупімен өткізді.

Бірақ полицейлер оларды босатқанда, біртүрлі нәрсе пайда болды. Жәбірленушілер азаптаушыларға еш реніш білдірмеді. Керісінше, оларға жаны ашитын. «Оларға тиіспеңіз, олар бізге жамандық жасаған жоқ!» - деп айқайлады жұмысшылардың бірі террористерді полициядан жасырып. Біраз уақыттан кейін екіншісі агрессорлардың бірін банктің еденінде жатқан кезде қозғалуына рұқсат бергені үшін «өте мейірімді» деп санайтынын мойындады. Үшіншісі: «Ол (Олссон, лаңкес. – Лайфхаккер) бізге жақсылық жасағанда, біз оны құдайдай санайтынбыз», – дейді.

Оқиғаға талдау жасаған сот-психиатр Нильс Бейерот жәбірленушілердің азаптаушыларға парадоксалды бейімділігін Стокгольм синдромы деп атады.

Сонымен қатар, 1970 жылдары психиатрлар бұл құбылыспен бірнеше рет кездесті. Бұл әйгілі медиамагнаттың мұрагері Патти Хирсттің Стокгольмнен бір жылдан кейін белгілі ұрлауы. Қызды көп күн шкафта ұстаған, зорлаған, ұрған. Мұның бәрі Пэттидің ұрлаушылардың біріне ғашық болып, олардың тобына шын жүректен қосылуымен аяқталды.

Адамдарды қиянат жасайтындарға не итермелейді

Шын мәнінде, Стокгольм синдромы тіпті табиғи. Оның пайда болу механизмі өзін-өзі сақтау инстинктімен тығыз байланысты. Стокгольм синдромының негізінде не жатыр? - адамның ең күшті инстинкттерінің бірі.

Біріншіден, агрессорға деген жанашырлық өлтіру қаупін азайтады. Егер сіз күлімсіреп, мойынсұнушылық пен түсіністік танытсаңыз, онда, мүмкін, қиянатшы аяп, сізге өмір береді. Соғыстар мен жаулап алуларға толы адамзат тарихында бұл миллиондаған рет болды. Кезінде басқыншыларға жанашырлық танытқаны үшін ғана аман қалған халықтың ұрпағымыз. Стокгольм синдромы, біздің гендерімізге байланысты деп айтуға болады.

Екіншіден, бұл синдромның көрінісі топтың өмір сүруін арттырады, өйткені ол Стокгольм синдромы үшін біріктіруші фактор ретінде қызмет етеді. Кепілге алынғандар мен барымташылардың жәбірленуші мен агрессор арасындағы психологиялық реакциясы туралы. Бір командада болғандықтан, еріксіз болса да, бір-бірін ұрмағаны тиімдірек. Жанама бонус: егер біреу көмектесуге асықса, ал сіз агрессормен соғысып жатсаңыз, шайқастың қызған шағында босатушы сізді де өлтіруі мүмкін. Сондықтан кепілге зорлаушымен бейбіт бағынышты қарым-қатынасты сақтау тиімдірек: кімнің кім екені сырттай анық.

Кез келген адам Стокгольм синдромының құрбаны бола алады. Ол үшін жағдай жасаса болғаны.

Көп жағдайда Стокгольм синдромы ауыр психологиялық жарақаттың нәтижесі болып табылады. Адамды сендіретін осындай деңгейдегі соққы: оның өмірі тепе-теңдікте ілулі тұр және оған сенетін ешкім жоқ. Зорлаушыдан басқасы - жақын жерде, кішкентай болса да, аман қалу мүмкіндігі бар жалғыз белсенді субъект.

Стокгольм синдромы күнделікті өмірде қалай көрінеді?

Синдромның құрбаны болу үшін ұрлаушылардың және кепілге алынғандардың жағдайында болу міндетті емес.

Неліктен Стокгольм синдромы пайда болады және қалай көмектесуге болады деген үш шарт жеткілікті:

• өмірге қауіп төндіретін психологиялық жарақат;
• тараптардың күші мен мүмкіндіктерінде елеулі айырмашылық бар тығыз қарым-қатынастар;
• бұл қарым-қатынасты тоқтатудағы қиындықтар.

1-мысал: қатыгез ата-ана мен бала арасындағы қарым-қатынас

Анасы немесе әкесі баланы қорлауы, оған немқұрайлы қарауы, оны физикалық түрде қатаң жазалауы мүмкін. Бірақ кейде жақсы көңіл-күйде олар сізге кәмпит береді. Немесе оған күліңіз. Бұл балаға тек жарқын сәттерді ғана еске түсіру үшін жеткілікті, ал ата-ана ол үшін «құдайға дерлік» айналды, ол басып алған банк қызметкерлерінің көз алдында террорист Ольсон сияқты.

Кейіннен мұндай балалар ересектерді, мысалы, қоңырау шалуға келген полиция қызметкерлерінен қорғайды. Немесе басқаларға өтірік айту, көгерудің ұрып-соғудан емес, қарапайым құлаудан болатынына сендіріңіз.

2-мысал: ерлі-зайыптылардың зорлық-зомбылығы

Тұрмыстық зорлық-зомбылық, біреу, көбінесе ҰЛТТЫҚ СТАТИСТИКАЛЫҚ әйел, қатыгез серіктеске тәуелді болса, күнделікті өмірде Стокгольм синдромының классигі болып табылады. Барлығы бірдей дамиды. Алғашында жәбірленуші көмек күтер жері жоқ күйзеліске ұшырайды, ал зорлаушы өз өмірін қолында ұстап тұрғандай болады. Содан кейін агрессор жәбірленушіге «кәмпит» береді: ол шын жүректен өкінуді көрсетеді, сыйлықтар береді, махаббат туралы айтады.

Кейінірек ұрып-соғу жалғасуда, бірақ жәбірленуші қазірдің өзінде ілмекке түсті: ол сирек кездесетін жарқын сәттерді есіне алады, тіпті агрессорға жанашырлық таныта бастайды. «Ол жақсы, мен оны әкелемін». Физикалық және психологиялық зорлық-зомбылыққа толы мұндай ауыр қарым-қатынас көптеген жылдарға созылуы мүмкін.

3-мысал: діни секталардағы қатыгез бастық немесе гуру

«Ол қатал, бірақ әділ», сіз осыған ұқсас тіркестерді естіген боларсыз. Оқта-текте мақтауға әуестенетін жоғары тұрған тиранмен қарым-қатынасы да осы психологиялық құбылыстың бір түрі болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда корпоративтік Стокгольм синдромы корпоративтік Стокгольм синдромы деп аталады.

Стокгольм синдромын қалай тануға болады

Стокгольм синдромын анықтайтын жалпы қабылданған диагностикалық критерийлер жоқ. Бұл көбінесе бұл құбылыстың ресми түрде танылған ауру немесе психикалық бұзылыс емес екендігіне байланысты. Сіз оны ешбір беделді психиатриялық нұсқаулықтан таба алмайсыз. Синдром өмір сүру үшін Стокгольм синдромы дегеннің бейсаналық стратегиясы ретінде қарастырылады.

Дегенмен, Стокгольм синдромының құрбанын анықтауға болатын кейбір жалпы белгілер бар. Мұнда Стокгольм синдромы неліктен пайда болады және қалай көмектесуге болады.

• Адамның зорлаушыға көрсететін түсінігі. Бұл әрекетке ол емес, жағдай мәжбүр етті», - дейді ол.
• «Мен өзім кінәлімін» позициясы. Жәбірленуші былай деп пайымдауы мүмкін: егер мен өзімді «дұрыс» ұстасам, маған деген көзқарас өзгереді.
• Агрессордың мейірімділігіне сену. «Ол жақсы, мінезі жай ғана жарылғыш».
• Азаптаушыны аяу сезімі. Әкесі бала кезінде ұрып-соғатындықтан ол солай» дейді. «Ол сондай, өйткені қоғам оның талантын мойындамайды!
• Өзін-өзі қорлау, агрессордың билігін сөзсіз мойындау. «Олсыз менің құным жоқ». «Олсыз мен адасып қаламын».
• Зорлаушымен қоштасқысы келмеуі. Өйткені, «Ол маған мейірімді», «Мені бағалайды».
• Азаптаушыны жауапкершілікке тартуда қоғаммен немесе полициямен ынтымақтасуды қаламау.«Бейтаныс адамдармен қарым-қатынасымызға араласудың қажеті жоқ». «Полиция оны түсінбей түрмеге жібереді, ол маған мейірімді болды, мен алғыс айтқым келмейді».

Стокгольм синдромы бар адамға қалай көмектесуге болады

Міне, құрбаныңызды ауыр қарым-қатынастан шығаруға көмектесетін кейбір ережелер.

1. Психотерапияны ұсыныңыз

Ең дұрысы, сіз жәбірленушіні психотерапевтке баруға көндіре аласыз. Маман сізге сөрелерде не болып жатқанын анықтауға көмектеседі. Адаммен не болып жатқанын көрсетеді. Оны жағдайдың ауытқуы туралы ойлауға мәжбүр етеді. Бұл құтылудың ең тиімді жолы.

Кәсіби кездесуге мүмкіндік болмаса, жәбірленушіні өз бетінше ой елегінен өткізуге тырысыңыз. Әңгімелесулерде, кездейсоқ, қысымсыз маңызды жерлерді белгілеңіз. «Адамдарға айқайлауға болмайды: бұл құрметсіздік». «Ешкімнің басқа адамға қол көтеруге құқығы жоқ». Стокгольм синдромы туралы мақаланы оқуды ұсыныңыз. Білім беру - ауыр нашақорлықтан арылу жолындағы маңызды қадам.

2. Кеңес немесе қысым көрсетпеңіз

Зорлық-зомбылық құрбаны өз бетінше шешім қабылдауға құқылы болуы керек. Егер сіз адамға «мен не істеу керектігін жақсы білемін» деген ұстаныммен сөйлессеңіз, сіз оның дәрменсіздігін тағы бір рет тамақтандырасыз.

3. Тыңдаңыз, бірақ үкім шығармаңыз

«Сен өзің ақымақсың» дегенді естуден қорықпай, басынан өткерген оқиғаларды біреуге шын жүректен және шынайы түрде айта білу өте маңызды. Бұл адамға қажетсіз эмоциялардан арылуға және ұтымды ойлауға мүмкіндік береді.

4. Сократтық әдісті қолданыңыз

Ежелгі грек философы сенген: егер сіз оған жетекші сұрақтар қоятын болсаңыз, адамның өзі онымен не болып жатқанын түсіне алады. Жәбірленушіден жағдайды қалай көретінін шын жүректен сұраңыз. Ол бұған қалай қарайды? Болып жатқан оқиғаның соңы немен аяқталды. Мәлімдеме немесе рейтинг жасамаңыз. Тек сұраңыз және тыңдаңыз.

5. Поляризациядан аулақ болыңыз

Адамды агрессордың жауыз екеніне сендіруге тырыспаңыз. Бұл қарама-қарсы нәтижеге әкелуі мүмкін: жәбірленуші «поляризацияланған» - бүкіл әлемге қарсы қылмыскермен бір жағында болады.

6. Стокгольм синдромын ұстайтын ілгекті анықтаңыз және оны жойыңыз

Кейде бұл ілмек анық көрінеді. Мысалы, әйел өзінің баратын жері жоқ деп есептегендіктен, қатыгез күйеуімен қарым-қатынасын тоқтата алмайды. Немесе ол агрессордың жақсы көңіл-күй сәтінде беретін материалдық игілігін жоғалтудан қорқады. Кейде ілмек тереңірек жасырылады.

Жәбірленушіге осы ауыр қарым-қатынаста қандай қажеттілікті қанағаттандыруға тырысатынын анықтауға көмектесіңіз. Адамды жәбірлеушіге жақын ұстаудың не екенін білу - азаттыққа апаратын алғашқы қадам.