Уақытты ысырап етуді қалай тоқтатуға және дұрыс шешім қабылдауға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Бір нәрсені таңдау қиын болғанда, бұл таңдауды кейінге қалдырғыңыз келеді. Бірақ қиыншылық мынада, өмір бір орында тұрмайды, ақыр соңында сіз өз шешімсіздігіңізбен бірге сынған шұңқырда қалуыңыз мүмкін. Ең сорақысы - қате шешім немесе әрекетсіздік? Сондықтан уақытты ысырап етуді доғарыңыз, қазірдің өзінде бірдеңе жасаңыз!

Соңғы кездері мен достарымның шешім қабылдамас бұрын уақытпен ойнайтынын жиі түсінемін. «Мен кітап жазғым келеді, бірақ неден бастарымды білмеймін». «Мен тастағым келеді, бірақ мен не істеймін?» «Мен әрқашан саяхаттағым келді, бірақ мен уақыт таба алмаймын». Бір мағынада, олардың айтқанының бәрі бір нәрсені білдіреді: олар қорқады.

30 жылдан кейін наубайханадан қандай нан алғаныңызды еске түсірмейсіз. Өлім төсегіңізде демалыста өзіңізбен бірге қандай жүк алғаныңызға бәрібір. Романтикалық комедияға немесе шытырман оқиғалы фильмге бару керек пе еді, есіңде қалмайды (әрине, қиын өлу фильмінің жалғасын қоспағанда).

Бұл заттардың ешқайсысы маңызды болмайды. Ең бастысы, сіз не істедіңіз, не инвестицияладыңыз, не қабылдауға шешім қабылдадыңыз. Немесе олар не істемеді. Мәселе мынада.

Шынында да, шешімдердің көпшілігі өмірді өзгертпейді. Ғалам таңғы асқа не жейтініңізге мән бермейді, бірақ сіз бірдеңе жеуіңіз мүмкін. Сондықтан онымен айналысыңыз! Әрине, печеньенің орнына жұмыртқаны жеген дұрыс. Бірақ барлық шешімдер бірдей емес. Және тіпті керісінше. Бірақ көп жағдайда не істеу керектігін шешуге тура келеді.

Сіз, әрине, қате шешім қабылдауға болады (мысалы, Die Hard көрмей). Бірақ көбіне шешім қабылдағанда анау немесе ананы таңдамайсыз, әрекет пен әрекетсіздікті таңдайсыз. Ал көпшілігіміз таңдау жасауға қорқамыз.

Біз уақытты жоспарлауға және ешқашан орындалмайтын мақсаттар қоюға жұмсаймыз. Біз бірдеңені дұрыс істеуден қорқамыз және ұсақ-түйектерге алаңдаймыз. Өкінішке орай, біз ең маңызды сәттерді мақсатсыз өткіземіз.

Жоспарлаудан жақсы

Мен жоспарлауға қарсы емеспін. Мен жоспарлар тек маған және мен сөйлескен көптеген адамдарға кедергі болатынын білемін. Бұл кедергі. Орнында қалудың тағы бір жолы. Сонымен, мәселенің шешімі қандай? Таңдау қажеттілігінен арылуға не көмектеседі?

Тек бастаңыз. Өмір - бұл бизнес жоспар емес, саяхат. Барлығын бақылауға тырысуды доғарыңыз.

Мен бұл тым қарапайым естіледі білемін, солай ма? Бірақ сізге көбірек не керек - өміріңізді жоспарлау немесе онымен өмір сүру? Осының барлығын басыңнан шығарып, өмір сүр.

Қайда бара жатқаның маңызды емес, ойлануға қанша уақыт керек. Жәй жүр. Көбінесе, сіз қозғалып жатқан нәрсеге емес, бір нәрсеге ұмтылуыңыз керек. Қай жолды таңдаймын деп уайымдауды доғар, жай жүр. Импульс жасағаннан кейін басқаруды үйренуге болады. Өмір осылай жұмыс істейді.

Менің бір досым мұны велосипед принципі деп атайды. Ол қозғалыс кезінде өміріңізді өзгерту оңайырақ екенін білдіреді. Велосипедпен жүру сияқты, сіз неғұрлым жылдам жүрсеңіз, соғұрлым оны басқару оңайырақ болады. Керісінше, сіз қозғалмай, бақылауға тырыссаңыз, онда сіз құлап қалуыңыз мүмкін. Бір қызығы, сәтсіздіктер тым жылдам қозғалғанда емес, тым баяу қозғалғанда болады емес пе? Сонымен, педальмен қозғалуды бастаңыз және қай жерде болатыныңызды көріңіз.

Әрі қарай не істеу керек

Сіздің жұмысыңыз барлық жауаптарды алу емес, мүмкіндікті пайдалану. Егер сіз неден бастарыңызды білмесеңіз, кішігірім өзгерістерден бастаңыз.

Белгілі бір мақсатсыз жүгіру немесе велосипедпен жүру. Таныс рельефтен шығуға үміттеніп, көлік жүргізуді бастаңыз. Кездейсоқ кез келген көшеде немесе жолда адасып кеткенше кездейсоқ айналдырыңыз. Қалай қайтарамын деп уайымдамаңыз. Қай жерде екеніңізді қараңыз. Сіз қай жерде жүргенде осы таңқаларлық сезімді есте сақтаңыз. Көлікті жалғастыруды ұмытпаңыз. Өзіңізге күш салып, жиі жоғалып кетуге тырысыңыз. Бұл үлкен немесе кіші шешім қабылдаған сайын қиындықтарды жақсырақ жеңуге көмектеседі.
Гаджетсіз сыртта бір сағат отырыңыз. Өзіңізді жалықтырыңыз және зерігу сізді қайда апаратынын көріңіз. Сіз құстардың сайрағанын тыңдайсыз ба? Желдің айқайы? Өз тынысың? Көліктерге, балаларға немесе жәндіктердің дыбыстарына назар аударыңыз. Алдымен мұны аптасына бір рет, содан кейін күн сайын, содан кейін күн сайын жасаңыз. Маңызды шешімдер қабылдауды кейінге қалдыруымыздың себептерінің бірі - жаңа нәрселерге алаңдау. Ешқандай ойланбау шешімділікпен үйлеспейді. Шудан үзіліс жасау сізге қажетті таңдауды реттеуге көмектеседі.
Сізді қорқытатын нәрсені жасаңыз. Түйіндемеңізді басқа жұмысқа жіберіңіз. Біреуге оны жақсы көретініңді айт. Көршіңізді кездесуге шақырыңыз. Қоғамдық жерде дауыстап күліңіз. Бейтаныс адаммен сөйлесуді бастаңыз. Ағашқа өрмелеу. Сіз ренжіген адамға қоңырау шалыңыз және оны кешіріңіз. Осыдан кейін қорқыныштан құтылу сезімін тыңдаңыз. Келесі жолы үлкен мақсат немесе қауіпті жағдай сізді қорқытқанда бұл сезімді есте сақтаңыз. Бұдан өлмейтініңді ұмытпа. Көріңіз және болашақта оқиғалардың барысына сеніңіз.

Бұл кеңестердің кейбірі ақымақ болып көрінуі мүмкін, бірақ оларды ұстанған сайын сезімдеріңізді басқаруды үйренесіз. Шындық, біз өмірді басқара алмаймыз, бірақ оған қатыса аламыз. Бақылаусыз болып көрінетін нәрселер сіз ойлағаннан да жиі сіздің қолыңызда.

Есіңізде болсын: баратын жер емес, бағыт маңызды.

Егер сіз өз өміріңізді не істеу керектігін білмесеңіз: қандай кітап жазуды, қандай ән айтуды, қандай жұмысты таңдауды, қандай адамды жұмысқа алуды, ең болмағанда бір нәрсені таңдауға тырысыңыз. Бұл тамаша шешім емес, бірақ кем дегенде бұл жақсы бастама. Өйткені, егер сіз қозғала бастасаңыз, сіз әрқашан бағытты өзгерте аласыз.