Сіз сүйкімді бола алмайсыз: неге махаббатты табу мүмкін емес

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Сізге жауап беру үшін алдымен өзіңізді түсінуіңіз керек.

Неліктен біз махаббатқа қол жеткізуге болатынына сенеміз

Романтикалық клишелер айтады: егер сіз шынымен жақсы көрсеңіз, адам жауап бермесе де, бұл сезім үшін күресу керек. Әдістер өте әртүрлі болуы мүмкін. Мысалы, табыну объектісіне келіп, серенадаларды айтыңыз. Түнде қоңырау шалыңыз және түтікке дем алыңыз. Бәсекелестерді жою. Жақсы, немесе жай ғана қамқорлық үшін тым белсенді. Романтикалық әңгімелерде бәрі жақсы аяқталады: адам міндетті түрде есін жиып, оның орнына ғашық болады. Сондықтан, егер сіз жеткілікті тырыссаңыз, шын мәнінде бақытты аяқталу өзін ұзақ күттірмейтін сияқты.

Бірақ бұл иллюзияға мәдени көзқарастар кінәлі емес. Көптеген адамдар үшін бұл сенім бала кезінен алынған және ата-ана махаббатымен тікелей байланысты. Ана мен әке - біз қарым-қатынас орнатуға үйрететін бірінші адамдар. Әрқайсымыз қамқорлықты, сүйіспеншілікті, назарды өзіне қажет көлемде ала бермейміз.

Ересек жаста серіктестің сүйіспеншілігіне ие болуға тырысқан адам, бала кезінен таныс үлгіні бейсаналық түрде жаңғыртады. Ата-ананың мейіріміне бөлену – әрбір бала үшін маңызды қажеттілік. Ал оның қаншалықты сапалы және толық қанағаттандырылатынына, адам өз өмірінде алған жарақатын, бірақ серіктесімен қайта жасай ма, әлде толыққанды қарым-қатынасқа түсе ме, соған байланысты.

Мұндай жарақат эмоционалды суық ата-анамен қарым-қатынас жасағаннан кейін пайда болады. Баланың барлық физиологиялық қажеттіліктері қанағаттандырылды. Бірақ негізгі инвестиция жетіспеді - эмоционалды қатысу.

Бейсаналық жарақат балалық шақта қанағаттандырылмаған қажеттілікті жабу үшін есейген кезде қайталауды талап етеді. Парадокс мынада, бұл жұмыс істемейді, өйткені серіктес тек махаббат сұрауы бағытталған ата-аналық фигураның проекциясы болып табылады. Бұл жарақаттың механизмін түсінбейінше, адам ұқсас сценарийді қайта-қайта қайталайтынын білдіреді. Ол өзінің жарақатына қатысы жоқ адамнан сүйіспеншілікті алуға тырысады, оның қарым-қатынасын қабылдауы.

Травматикалық тәрбие әртүрлі фильмдер мен бағдарламалармен нығайтылады (мысалы, «Бакалавр» шоуы), мұнда бәсекелестік пен серіктес үшін күрес қалыпты жағдай болып табылады. Бұл бағытта осал адамдар өздерінің стратегиясының дұрыс екеніне көбірек көз жеткізеді.

Неліктен махаббатқа жету әрекеттері қауіпті?

Сіз бір адамды кездестіріп, оған шын жүректен ғашық болдыңыз, бірақ ол сізге жауап бермеді. Қандай нысанда бас тартуды алғаныңыз маңызды емес: ашық «жоқ» немесе білместік. Сіз «иә» дегенді естімеуіңіз және табыну объектісінде қарым-қатынасыңызға бірдей инвестициялауға дайын екеніңізді көрмеу маңызды. Бұл жерде шегініп, сізге қолайлы адамды іздеуге бару керек еді. Бірақ көпшілігі махаббатты жеңу операциясын бастайды және бекер.

Сіз манипулятордың құрбаны бола аласыз

Жағдай бақылауда тұрған сияқты: сіз болып жатқан оқиғаның бастамашысысыз, не және қашан істеу керектігін өзіңіз шешесіз. Бірақ бәрі оңай болмауы мүмкін.

Ұзақ, жағымсыз ойынға қатысу қаупі бар. Махаббат үшін бәрін жасауға дайын бола отырып, сіз тамаша мақсатқа айналасыз. Сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңіздің объектісін қанағаттандыру үшін көп күш-жігерді, уақытты және басқа ресурстарды жұмсайсыз, бірақ сіз ешқашан жақсы бола алмайсыз. Ал манипулятор сізден әр түрлі артықшылықтар мен басқару тұтқаларын алады: күту («Тағы сәл ғана, бәрі жақсы болады!») және кінә («Мен тағы да қате істеп жатырмын»).

Бұл жолмен сіз ешқандай махаббатқа жете алмайсыз. Бірақ манипулятор жеткілікті түрде ойнап, сізді тастап кеткенде, сіз қирап қаласыз. Бұл өзін-өзі бағалауды бұзады және депрессияға әкелуі мүмкін. Оның үстіне күндер, айлар, тіпті жылдар босқа өтеді.

Кристина Костикова

Бұл эмоционалды түрде қол жетімсіз және немқұрайлы ата-анаға ұқсайтын суық серіктеске арналған жарыс. Парадоксальды түрде, егер назар аударатын объект кенеттен өзара әрекеттесе, ғашық тіпті оған деген қызығушылықты жоғалтуы мүмкін. Өйткені, ол тұлғаның өзіне емес, өзі байланыстыратын бейнеге қатысты туындайды.

Оның үстіне, сүйіспеншілікті іздеуге дағдыланған адам өзара қарым-қатынастың көріністерін алаңдататын және қауіпті деп қабылдауы мүмкін. Сондықтан ол өзіне таныс эмоцияларды бастан кешірмейтін байланысты бұзады және қайтадан жарыстың мақсатын іздейді.

Сіз аңдып, қымбат уақытыңызды жоғалтасыз

Ұстаушыны қараусыз қалған жерлерді жақсы көретін адам ғана емес, сонымен бірге басқа адамды қудалайтын адам деп те атайды. Қандай мақсатта екені маңызды емес. Егер сіз бас тартсаңыз және сіз әрқашан сонда болуға тырыссаңыз, сыйлықтармен толтырсаңыз, үнемі хат жазсаңыз немесе қоңырау шалсаңыз, бұл жақсы емес. Бұл тітіркендіргіш және қорқынышты.

Өкінішке орай, Ресейде мұндай қудалау романтизацияланған және қауіп ретінде қабылданбайды. Сақтаушылардың құрбаны телефон нөмірін, тұрғылықты жерін, жұмысын өзгерте алады. Содан кейін ата-аналар немесе достар байланыстар берген жағдайға тап болыңыз: «Ал, не? Ер адам жақсы, ол сені қатты жақсы көреді ».

Бұлайша өзара сезімге қол жеткізу мүмкін емес екені анық. Біреу жәбірленушіні қорқытып, онымен қарым-қатынасты бастауы мүмкін, бірақ бұл сіз армандаған нәрсе емес.

Кристина Костикова

Сүйіспеншілікке жетуге тырысқан адам назар аударатын объектінің шекарасын қалай бұза бастағанын байқамайды. Өзінің «зиянсыз», бірақ обсессивті әрекеттерімен ол басқа адамның аумағына рұқсатсыз кіреді. Бұл реципиентте керісінше әсер етеді - ашу және агрессия - және іздеген адамға одан да үлкен немқұрайлылық тудырады.

Сіздің қарым-қатынасыңыздағы өзара қарым-қатынас күмән тудырады

Кейде қарым-қатынас әлі де қол жеткізіледі. Мүмкін сіз ең әдемі гүлдер сыйлайсыз, дәмді борщ пісіресіз немесе тамаша сұхбаттасушысыз - сіз неге сізбен бірге болу керектігін ешқашан білмейсіз. Бірақ мұндай одақ махаббатқа немесе тіпті жанашырлыққа кепілдік бермейді. Қарым-қатынастар басқа сезімдерге негізделуі мүмкін: ризашылық, кінә, қорқыныш немесе үмітсіздік.

Осының бәрінен бір сәтте жалығып кетуіңіз де мүмкін. Мүмкін сіз ғашық болғаныңыз үшін емес, махаббат үшін соншалықты құлшыныспен күресіп жатқан шығарсыз. Бұл сіздің бір нәрсеге қабілетті екеніңізді дәлелдеудің және өзін-өзі бағалауды арттырудың жолы ғана.

Кристина Костикова

Егер адам махаббаттың уақытша бөлігін таба алса және қарым-қатынас соған қарамастан байланысты болса, онда ерлі-зайыптыларда ол толыққанды және жетілген адам ретінде қабылданбайды. Бұл позиция тек оның балалық және нәрестелік реакциясын аударады, серіктесті бейсаналық түрде ата-аналық позицияда болуға мәжбүр етеді. Оның үстіне, сүйіспеншілікке ие болуға тырысқан адам әрқашан табыну объектісінің өзара сезімдерін жалған деп санайды. Ол сүйіспеншілікке қол жеткізсе де, оған лайық емес екеніне іштей сенімді.

Неліктен сіз махаббатқа лайық емессіз?

Әрине, бұл кездесуден және назар аударудан бас тарту туралы емес. Есіңізде болсын: олар жанашырлық өзара болған кезде ғана жұмыс істейді, және сіз қандай да бір жолмен сүйіспеншілікке лайық емессіз, өйткені сіз бұған лайықсыз.

Кристина Костикова

Сіздің ата-анаңыз сізді барынша жақсы көрді және олардың әрекеттері сіздің пайдаңызға бағытталған. Сіздің жетілмеген біліміңіз үшін оларды кешіру үшін сіз мұны түсінуіңіз керек. Жарақат көбінесе сіздің ата-анаңыздың іс-әрекеттерінен гөрі оқиғаларды түсіндірумен байланысты. 18 жастан кейін, ең дұрысы, біз өзіміз үшін ешқашан болмаған ең жақсы ата-ана болуымыз керек. Өзімізге қажет сүйіспеншілікті, қамқорлық пен мейірімділікті беруді үйрену - біз бұрын таныс емес, бірақ бізге өте қажет нәрсе.

Тек толыққанды, жетілген адам болғаннан кейін, сіздің жарақаттарыңызды көріп, жұмыс істегеннен кейін, нақты қажеттіліктеріңізді жауып, сіздің реакцияларыңызда пайда болған таңдауды байқағаннан кейін ғана сіз өзіңізбен бірдей толыққанды серіктес таба аласыз. берік, тұрақты, үйлесімді қарым-қатынастар құру. Жарақатыңызбен күресу оңай емес. Бірақ бұл құнды инвестиция, егер сіз өзіңізбен және басқалармен бақытты болғыңыз келсе, сіз жасауыңыз керек.

Басқа адамға қызмет ету қажеттілігін сезінуді тоқтатқан кезде, серіктесіңіздің сізге деген құрметті және жылы қарым-қатынасынан ләззат аласыз. Сіз оған махаббатыңызды екінші реттік пайда алу үшін емес, тегін және шын жүректен бере аласыз.

Тұрақтылыққа тек өзіңіз және ішкі қолдауыңыз арқылы жетуге болады. Бұл сізге өзін-өзі сүю көмектеседі.