Менструацияның кешігуі: қашан және неге алаңдату керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Сіз жүктілік сынақтарын тым ерте жасап жатқан шығарсыз.

Менструацияның кешігуі дегеніміз не

Кешіктірілген кезең - бұл сіздің етеккіріңіз күткендей басталмайтын кезде. Әрбір әйелдің өз еркі бар. Оны анықтау үшін, яғни кешігу бар-жоғын түсіну үшін екі параметр ескеріледі.

• Жеке цикл уақыты. Американдық акушерлік және гинекология колледжінің бірінші кезеңіне сәйкес, әдеттегі етеккір циклі (олардың бірінші күні мен алдыңғы немесе кейінгі кезеңдердің арасындағы аралық деп аталатын) 28 күнге созылады. Дегенмен, 21-40 тоқтатылған немесе өткізіп алынған кезең күндері циклдері де қалыпты нұсқалар болып табылады.
• Циклдің жүйелілігі. Сау ересек әйелдерде етеккір, әдетте, қатаң белгіленген күндер санынан кейін пайда болады. Мысалы, әрбір 28 немесе әрбір 35. Менструациясы 6 жылдан аспайтын жас қыздардың циклі тұрақты емес болуы мүмкін. Бір айда жастықшадағы қан, айталық, алдыңғы уақыттан кейін 25 күннен кейін, ал екіншісінде - 29-дан кейін болады. Мұндай ауытқулар қалыпты жағдай.

Енді қарапайым мысал үшін. Сіздің соңғы етеккіріңіз 3 наурызда басталды. Бүгін 4 сәуір. Кешігу бар ма? Бірнеше жауап болуы мүмкін.

Егер сіздің циклыңыз, айталық, 28 күн болса, сіздің етеккіріңіз 4 күнге кешікті. Бірақ егер 35 болса, әлі де кідіріс жоқ: сіздің жеке кестеңізге сәйкес, етеккір тек 7 сәуірде күтіледі. Егер сіз тұрақсыз, өзгермелі циклі бар жас қыз болсаңыз, кідіріс күмән тудырады.

Ұзақ уақыт бойы, үш айдан астам кезең болмаса, дәрігерлер аменорея туралы айтады Аменорея - Симптомдар мен себептері - Майо клиникасы. Бұл жағдай жүкті, бала емізетін және менопаузадағы әйелдер үшін қалыпты жағдай. Менструация қандай себептермен басталмайтынын білу үшін басқалардың барлығын тексеру керек.

Бірақ, аменорея туралы ой әлі жеткен жоқ делік. Ал бірнеше күндік кешігуді тапқанда, оның нені білдіретінін білгіңіз келеді. Lifehacker бірнеше нұсқаларды жинады.

Неліктен етеккірдің кешігуі бар және бұл жағдайда не істеу керек

Міне, тоқтатылған немесе өткізіп алған кезеңнің ең көп таралған себептері.

1. Сіз жүктісіз

Бұл жыныстық белсенді дені сау әйелдерде кешіктірудің ең танымал себебі болуы мүмкін.

Егер сіз жыныстық қатынасқа түспесеңіз, жүктілікті жоққа шығаруға болады. Әйтпесе, тағы екі күн күтіңіз (немесе шыдамдылық жеткілікті болса, 5-7 жақсырақ) және жүктілік сынағын өткізіңіз. Күтпеу үшін сіз зертханаға барып, hCG - адамның хорионикалық гонадотропиніне қан тапсыра аласыз. Мұндай талдау 11 күннен кейін жүктілікті анықтауға қабілетті HCG дегеніміз не? тұжырымдамадан кейін.

Не істеу

Егер нәтиже оң болса, мүмкіндігінше тезірек гинекологқа барыңыз. Жүктілік эктопиялық болуы мүмкін және бұл сіздің денсаулығыңызға және тіпті өміріңізге қауіп төндіреді.

2. Сіз стресстесіз

Жедел немесе созылмалы стресс гормоналды деңгейге айтарлықтай әсер етеді, сондықтан айлық цикл ұзағырақ немесе қысқа болуы мүмкін. Ал кейбір жағдайларда етеккір мүлдем тоқтайды.

Не істеу

Ең айқын және қарапайым кеңес - тыныштандыруға тырысу. Терең тыныс алуды, абстрактылықты, көбірек демалуды, жақсы ойлауды үйреніңіз - көптеген релаксация әдістері бар. Егер сіз өзіңізді өзіңіз жинай алмайтыныңызды түсінсеңіз, психолог немесе психотерапевтпен байланысыңыз.

Бірақ есте сақтау маңызды нәрсе - бұл. Менструацияның кешігуі стресспен байланысты екені мүлдем шындық емес. Басқа себептерді жоққа шығаруға болмайды (сол жүктілік). Сондықтан, егер сіздің етеккіріңіз бірнеше апта бойы оралмаса, әлі де гинекологпен кеңесіңіз.

3. Сіз тым көп салмақ тастадыңыз

Егер калория жеткіліксіз болса, овуляцияға жауап беретін және етеккірді бастайтын гормондардың өндірісі тоқтайды.

Не істеу

Жеткіліксіз салмақ фонында етеккірдің кешігуі (бұл дене салмағының индексін есептеу арқылы анықталуы мүмкін) мүмкіндігінше тезірек терапевтпен байланысудың маңызды себебі болып табылады. Тексеруден кейін сіздің салмағыңызды қалыпқа келтіруге көмектесу үшін дәрігер сізді диетологқа жіберуі мүмкін. Немесе сізде тамақтану бұзылысы болса, психотерапевт.

4. Сіз тым көп салмақ қостыңыз

Денедегі жинақталған май тіндері эстроген өндірісін арттырады, бұл гормон, басқалармен қатар, айлық циклді реттейді. Тым көп эстроген етеккірді азайтады немесе оны мүлдем тоқтатады.

Не істеу

Терапевтке барыңыз. Дәрігер сізге тезірек және қауіпсіз салмақ жоғалту туралы кеңес береді. Мүмкін сіз тар маманға - диетологқа жолдама аласыз.

5. Сіз шамадан тыс жаттығусыз

Шамадан тыс физикалық белсенділік те стрессті тудырады. Ал стресс, өз кезегінде, етеккір циклін реттейтін гормондарға әсер етеді.

Не істеу

Кешігу қарқынды жаттығуларға байланысты болуы мүмкін деп күдіктенсеңіз, белсенділікті азайтыңыз. Кәсіби спортшылар спорттық медицинада маманданған дәрігермен кеңесу керек. Сарапшы етеккір циклін бұзбай денені қалай ұстау керектігі туралы кеңес береді.

6. Сіз контрацепцияны қолданасыз

Кейбір ауызша контрацептивтер, босануды бақылау инъекциялары, тіпті құрсақішілік құрал (ЖИА) етеккірді мүлдем тоқтата алады.

Сонымен қатар, әдеттегі гормоналды контрацептивтерді қабылдау кезінде етеккір кейде кешіктіріледі. Ал мұндай таблеткаларды алып тастағаннан кейін циклдің тұрақтануы үшін уақыт қажет.

Не істеу

Егер сіз босануды бақылау таблеткаларын қабылдасаңыз немесе жақында спираль қолданған болсаңыз, гинекологпен кешігу туралы сөйлесіңіз. Оның ұсыныстарын орындаңыз.

7. Менопауза жақындап қалды

Менопауза әйелдердің қартаюының табиғи бөлігі болып табылады. Бұл аналық бездердің жұмыртқа шығаруын тоқтататын гормондық өзгерістер, ал етеккірлер кешіктіріліп, тұрақты емес болады, содан кейін мүлдем тоқтайды.

Менопауза әдетте 45 пен 55 жас аралығында болады. Дегенмен, шамамен 100 әйелдің 1-інде бұл 40 жасқа дейін кездеседі.

Не істеу

Гинекологпен кеңесіңіз. Менопауза, етеккірді тоқтатудан басқа, басқа да жағымсыз белгілерге ие болуы мүмкін: қынаптың құрғауы, терлеу, ұйқының және либидоның проблемалары, безгегі лақтыратын сияқты тұрақты сезімдер. Дәрігер симптомдарды азайтуға көмектеседі.

8. Сізде поликистоздық аналық без синдромы бар

Бұл аналық бездерде кисталар (босалмаған жұмыртқалары бар қуыстар) пайда болатын жағдай және денеде андроген гормонының деңгейі көтеріледі. Нәтижесінде поликистозды аналық без синдромы етеккір циклінің бұзылуына әкелуі мүмкін. Соның ішінде етеккірдің кешігуі.

Не істеу

Поликистозбен тек гинеколог айналыса алады. Дәрігер сіздің шағымдарыңызды тыңдайды, емтихан өткізеді және ультрадыбыстық сканерлеуді және қан анализін ұсынады. Мұның бәрі дәл диагнозды орнату үшін қажет.

Егер синдром расталса, сізге дәрі-дәрмек тағайындалады. Кейде овуляцияны және бұзылған айлық циклді қалпына келтіру үшін хирургия қажет.

9. Сізде басқа медициналық жағдай бар

Сіздің етеккір цикліңіз сіздің денсаулығыңыз туралы көп нәрсе айта алады. Менструальдық циклді бақылауды қалай бастау керектігін және бұзушылықтар туралы не істеу керектігін түсініңіз.:

• Жамбас мүшелерінің қабыну аурулары. Қабыну жыныстық жолмен берілетін инфекцияларға да, жыныстық жолмен берілетін ауруларға қатысы жоқ инфекцияларға да байланысты пайда болуы мүмкін.
• Жатыр миомасы және басқа да ісіктер. Әртүрлі ісіктер кейде циклдің бұзылуына әкеледі. Бұл жақсы процестер болуы мүмкін, бірақ сізді әлі де тексеру керек.
• Аналық бездердің мерзімінен бұрын бұзылуы. Бұл ауру, менопауза, теориялық тұрғыдан, әлі де алыс, бірақ аналық бездер қалыпты түрде жұмыртқа шығаруды тоқтатады.
• Эндокриндік жүйенің аурулары. Мысалы, қант диабеті немесе қалқанша безінің бұзылуы.
• Целиак ауруы. Бұл аутоиммунды ауру, онда ішек дәнді дақылдардың тұқымында кездесетін ақуызға (глютенге) адекватты емес жауап береді. Целиак ауруы ішек қабырғаларының қабынуын тудырады, бұл дененің маңызды қоректік заттарды сіңіруіне жол бермейді. Витаминдер мен минералдардың жетіспеушілігі де айлық циклдің бұзылуына әкелуі мүмкін.

Не істеу

Егер сіз кешіктірудің барлық дерлік себептерін жоққа шығардыңыз деп ойласаңыз, бірақ ай сайынғы кезең әлі жоқ болса, гинекологқа барыңыз. Дәрігер ықтимал ауруларды болдырмау үшін емтихан мен емтихан өткізеді. Қажет болса, ол сізді басқа маманға, мысалы, эндокринологқа, гастроэнтерологқа немесе онкологқа жібереді.

10. Сіз белгілі бір дәрілерді қабылдап жатырсыз

Кез келген гормондық препараттар етеккір цикліне әсер етуі мүмкін.

Не істеу

Егер сізге осындай дәрі-дәрмектер тағайындалса және олардың фонында етеккірдің кешігуі басталды, бұл туралы дәрігермен сөйлесіңіз. Мүмкін ол сізге балама ұсынады - етеккір циклін бұзбайтын дәрі.

Бұл материал алғаш рет 2018 жылдың наурыз айында жарияланған. 2021 жылдың ақпанында біз мәтінді жаңарттық.