Мазмұны:
- Неліктен күшті және тәуелсіз болу қауіпті
- Тәуелді болу дегеніміз не және неге бұл әрқашан жаман емес
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Өз-өзіне сенімділік мүмкіндіктерді шектейді және шаршауға әкеледі.
Тәуелсіздік ерекше жақсы сапада. Бұл дұрыс: ересек адам өзін-өзі күте білуі керек.
Бірақ «тәуелсіздік» түсінігі жиі бұрмаланады және асыра айтылады, бұл сізге қолдау мен көмектен толығымен бас тартып, кез келген жағдайдан, тіпті өте қиын жағдайда да өз бетінше күресу керектігін білдіреді. Бұл тәсіл өте зиянды болуы мүмкін.
Неліктен күшті және тәуелсіз болу қауіпті
Психологтардың пайымдауынша, өмірге қанағаттану деңгейі мен қиын жағдайда басқа адамдарға сену, оларға сүйену қабілеті арасында тікелей байланыс бар.
Керісінше, бұл да жұмыс істейді: егер адам өзінің мәртебесін күшті және тәуелсіз ретінде зорлықпен дәлелдесе, ол оқшаулану қаупін тудырады, бұл өз кезегінде депрессияға әкелуі мүмкін. Бірақ бұл жалғыз мәселе емес.
Бұл күйіп қалуға әкеледі
«Тәуелсіз болған соң бәрін өзім істеуім керек. Көмек сұрамаңыз, тапсырма бермеңіз, оларды жеңілдетуге тырыспаңыз ». Тәуелсіздікті сөзбе-сөз қабылдайтындар осы қисынды басшылыққа алады. Сондықтан олар шынымен де жұмыста және үйде жалғыз бауды мақтанышпен тартуға тырысады, көмектен бас тартады, демалуға мүмкіндік бермейді.
Бұл үлкен шаршауға, эмоционалдық күйзеліске және, сайып келгенде, қарапайым тапсырмаларды орындау үшін күш жеткіліксіз болған кезде, шаршауға әкеледі. Өйткені барлығын өз мойнына алып, бұл ауыртпалықты ешкім сізден алып тастамайды деген сезіммен өмір сүру және бұл өте қиын.
Бұл қызықты мүмкіндіктерді жоғалтады
Ешқашан көмек сұрамайтын адамдар жақсы байланыс орнату, жаңа нәрсені үйрену немесе қызықты ұсыныс алу ықтималдығы аз.
Мысалы, адам жұмыс іздеп жүр. Ол бірден бос жұмыс орындары бар веб-сайтқа кіре алады немесе алдымен достарынан сұрай алады, әлеуметтік желілердегі жазылушылардан сұрап, түйіндемесін қайта жариялауды сұрай алады. Ауызша сөз оны жаңа қызметкерді қажет ететін жақсы жұмыс берушіге апаруы әбден мүмкін, бірақ оны «өзінің» арасынан іздеуді жөн көреді. Ал «тәуелсіз» үміткер достарынан көмек сұрамағанда ешқашан мұндай ұсыныс жасамас еді.
Бұл жалғыз болу қаупін арттырады
Ешбір жағдайда сіз басқа адамдарға қаржылық ғана емес, эмоционалды түрде де тәуелді болмаңыз. Ал кез келген жақын қарым-қатынас нағыз тәуелділік болып табылады. Сіз енді толықтай өзіңізге тиесілі емессіз, сіз осал боласыз, жоспарлар мен мақсаттар серіктесіңіздің мақсаттары мен жоспарларына сәйкес реттелуі керек.
Тәуелсіз болғысы келетін адам осылай ойлайды және жақындықтан аулақ болады. Демек, оның айналасында ешкім бұза алмайтындай қалың қабырға соғу қаупі бар.
Бұл қате ықтималдығын арттырады
Мықты және тәуелсіз адамдар ешкіммен ақылдаспай, тек өз ақыл-ойы мен біліміне сенуді жөн көреді. Сонымен қатар, олар маңызды нәрсені жіберіп алуы және елеулі қателік жасауы мүмкін, «бұзушылық».
Айталық, адам үй сатып алғысы келеді және мұндай тәжірибесі бар достарымен немесе мүлікті тексеруге және дұрыс үйді таңдауға көмектесетін кеңесшілермен кеңеспей, оны өзі таңдады. Барлығы жақсы аяқталуы мүмкін, бірақ адамның алданып қалу қаупі бар, мысалы, сатып алғаннан кейін күрделі техникалық ақаулар немесе құжаттарға қатысты мәселелер анықталады. Ал егер біреу жағдайға тың, таза көзқараспен қараса, мұның барлығын болдырмауға болар еді.
Бұл сезімдерге еркіндік беруді қиындатады
Тәуелсiз дегенiмiз ыңылдамау, бөртпе және әлсіздікті білдіреді. Сіз өзіңізді нашар және қайғылы сезінетініңізді мойындай алмайсыз, құйрықты тапаншамен ұстап, «күлімсіреп, толқындаңыз» принципіне сәйкес әрекет етуіңіз керек және жалпы алғанда, сізде барлығы бақылауда екенін көрсету керек.
Жалғыз мәселе - жағымсыз эмоцияларды блоктау депрессияға және басқа психикалық бұзылуларға әкелуі мүмкін.
Тәуелді болу дегеніміз не және неге бұл әрқашан жаман емес
Басқа адамдарға қалыпты тәуелділікте қорқынышты ештеңе жоқ, ол адамды әлсіз және ештеңеге жарамсыз етпейді. Біреуге орташа тәуелді болу оның мойнына отырып, өз мәселелерін өз бетімен шешуден бас тартуды білдірмейді.
Шындығында, бұл басқа адамға сену, оған сүйену, қажет болған жағдайда одан қолдау және көмек сұрау, өзіңіздің құдіретті емес екеніңізді мойындау, тығырықтан шығуға, бір нәрсені білмеуге, жағдайды жеңуге құқығыңыз бар екенін мойындау.
Ал бұл тәсілдің, психологтардың пікірінше, артықшылығы бар.
- Көмек сұрағанда немесе тапсырмаларды тапсырғанда, сіз жүктің бір бөлігін өзіңізден алып тастайсыз.
- Басқалармен бірлесіп жұмыс істеу арқылы сіз өз тиімділігіңізді арттырасыз.
- Сіз көп нәрсені үйреніп, құнды тәжірибе аласыз.
- Сіз қарым-қатынасыңызды күштірек және тереңірек етесіз, өйткені сіз өзіңізді ашық ұстайсыз және серіктесіңізге сенуді үйренесіз.
Ұсынылған:
«Haton.ru» - несие брокері дегеніміз не және ол сізге қалай пайдалы болуы мүмкін
Несие брокері банк пен болашақ қарыз алушы арасында ресми делдалдық қызмет атқарады. Бұл сізге қолайлы шарттарды таңдауға және мақұлдауға көмектеседі
Ностальгия және музыканы физикалық түрде иеленуге деген ұмтылыс: неге аудио таспалар қайтадан танымал
80-ші жылдардағы атмосфераға деген сүйіспеншіліктің артуы да рөл атқарды. Роман Лещенко аудиотаспалардың толқынға қайта оралуының осы және басқа да себептері туралы айтып берді
Неліктен дененің позитивтілігі зиянды болуы мүмкін және шектен шығудан қалай аулақ болуға болады
Bodypositive жіңішкелік пен топ модельдерге деген дүниежүзілік құмарлықты жеңе алды. Және ол адамдарға өз денелеріне деген салауатты көзқарасты қалыптастыра алған сияқты - әртүрлі, әрқашан идеалды емес, бірақ бірдей құрметке лайық. Алайда бірдеңе дұрыс болмады
Күшті және тәуелсіз әйелдер туралы 10 фильм
«Жабайы», «Адалин дәуірі», «Фрида», «Ібіліс Прада киеді», «Малена», «Неон демон», «Қара аққу» және басқа да ерік-жігері күшті, батыл және шешімді әйелдер туралы фильмдер
Шетелдіктер қандай болуы мүмкін және неге олар бізден ерекшеленбеуі мүмкін
Ғалымдар ұзақ уақыт бойы жат планеталықтардың қандай болатынын анықтауға тырысты. Және олар бізде үлкен басты жасыл адамдарды кездестіру екіталай деген қорытындыға келеді