Сіздің өміріңізді жақсартуға арналған қарапайым стратегиялық тәсіл

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 02:10

Кітаптан үзінді «Қарапайым ережелер. Қиын әлемде қалай табысқа жетуге болады » сізге қандай салаларды өзгерту керек екенін және бұл үшін не істеу керектігін анықтауға көмектеседі.

Өмірдің өзгерісті қажет ететін негізгі аспектісін табыңыз

Көптеген адамдар қандай стратегиялық жақсартуларды қалайтыны туралы жауап беруден тартынбайды және өмірдің өзекті аспектілерінің ауқымы әдеттен тыс кең болады: салмақ жоғалтудан романтикалық танысуға дейін, жұмыс пен жеке өмір арасындағы үйлесімділіктен байлық жинауға дейін, бай әлеуметтік өмірден бастап. және қарым-қатынастың қуанышын мүмкіндікке. өзіңізге көбірек уақыт бөліңіз.

Болмыстың осы қырларының барлығының бір ортақ қасиеті бар: дұрыс таңдалғаны кенеттен пайымдау туғызады: «Міне, бұл маған өмірдің қуанышын сыйлайтын, басымдағы бұлттарды тарататын және шексіз бақытты етеді. узақ уақытқа». Өмірдің стратегиялық аспектілері сіздің жаныңызда терең резонанс жасайды, оларда нақты нені жақсартқыңыз келетінін көрсетеді. Төменде өміріңіздің стратегиялық аспектісін іздеуді бастауға көмектесетін кейбір сұрақтар берілген.

1. Өміріңіздің қай жағын көбірек жақсартқыңыз келеді? Сіздің ойыңызға бірінші келетін үш нәрсе қандай?
2. Қандай әрекеттер сізге көбірек қуаныш пен жақсылық сезімін береді? Осы әрекеттерге көбірек уақыт бөлу үшін не істеу керек?
3. Сіздің өміріңіздің қандай аспектілері сізді көбірек қорқыныш, алаңдаушылық немесе алаңдаушылық тудырады? Бұл сезімдерді жеңілдетуге не көмектеседі?
4. Өткен бес жылға қараңызшы: осы уақыт ішінде бірдеңені өзгерте алмағаныңызға өкінесіз бе? Өлім төсегіндегі өміріңізді еске түсіргенде, ең өкініштісі не?
5. Сенімді досыңыз, өмірлік серігіңіз немесе сүйіктіңіз бұл сұрақтарға сіз үшін қалай жауап берер еді? (Бұл туралы олардан сұрау өте пайдалы.)

Жақсарту үшін өмірдің бір емес, бірнеше аспектілерін таңдаған дұрыс, өйткені қарапайым ережелердің барлығы бірдей қолданыла бермейді. Бастау үшін үш-бес қалаған жақсартулар жеткілікті. Тізімнің бірінші жобасында әдетте отбасы, байлық және денсаулық сияқты өте жалпыланған құндылықтар көрсетіледі. Бұл жақсы бастама, бірақ егер сіз осы ұғымдарды көрсеткілеріңізді алшақтататын нақтырақ, өлшенетін мақсаттарға дейін тарылтсаңыз, кедергіні табу оңайырақ болады.

Бұл кезеңде қалаған жетістіктерді мүмкіндігінше нақты тұжырымдауға тырысыңыз. Мысалы, «дұрыс тамақтану» мақсатын нақтылауға болады: «бес келіге арықтау», «жігерлі болу» немесе «диета арқылы қандағы қант деңгейін бақылау». Көріп отырғаныңыздай, бұл әр түрлі қарапайым ережелерді қолдануды талап ететін әртүрлі мақсаттар.

Мақсаттарыңызға жету жолында кедергілерді табыңыз

Өмірдің қай жағын жақсартқыңыз келетінін шешіп, келесі кезеңге өтіңіз - тығырықтан шығу. Жеке қиындықтар, оның іскер немере ағалары сияқты, қарапайым ережелер көрсеткілерді бір-бірінен итеру арқылы барынша әсер ететін нақты әрекет немесе шешім.

Тығыздық - қарапайым ережелерді қолданудың ең сенімді нүктесі және оған қолданылатын ережелер сіздің жеке құндылықтарыңызды арттыруы керек.

Ең жақсы жеке тар жолдар стратегиялық тығырықтар деген атқа лайық, өйткені олармен жұмыс істеу тұрақты жеке құндылықты жасауға көмектеседі. Қарапайым ережелерді ондаған әртүрлі жеке әрекеттерге өнімді түрде қолдануға болады, бірақ бұл ережелерді тұжырымдау, сынау және жетілдіру үшін уақыт пен күш жұмсауға тура келеді. Сіздің күш-жігеріңізді максималды қайтарым болатын жағдайға немесе шешімге бағыттау өте тиімді.

Келесі сұрақтарға жауаптар ең перспективалы үміткерлерді анықтауға көмектеседі:

• Сіздің мақсатыңызға жетуге қандай әрекеттер немесе шешімдер кедергі жасайды?
• Ережелер қай аспектіге көбірек әсер етеді?

Өнімді тығырық тек жеке құндылықты тудырып қана қоймай, сонымен қатар қарапайым ережелерді қолдану нүктесі ретінде қолайлы болуы керек. Қайталанатын әрекеттер (бір реттік шешімдерден гөрі) ең жақсы үміткерлер болып табылады, содан кейін ережелерді жазуға жұмсалған уақыт пен күш оларды қайталап қолдану барысында ақталады.

Жақсы кедергілер, мысалы, ерлі-зайыптылардың ақша дауларын қалай шешуі немесе бір уақытта некеге тұруға үміткерді таңдауға қарағанда, үй шаруашылығының міндеттері қалай бөлінгені.

Күн сайын немесе апта сайын қайталанатын әрекеттер мен шешімдер ережелердің қаншалықты тиімді жұмыс істейтінін бағалау және оларды дұрыс бағытта реттеу үшін эмпирикалық деректерді қамтамасыз етеді.

Қарапайым ережелер әсіресе опциялардың саны оларды жүзеге асыру үшін қажетті ресурстардың көлемінен асатын жағдайларда жақсы жұмыс істейді, мысалы, капиталды қайда салу керек, үйде қандай жөндеу жұмыстарын жүргізу немесе бос уақытты не нәрсеге жұмсау керек деп ойласаңыз.. Қарапайым ережелер икемділікті қажет ететін шешімдерді қабылдау үшін ең жақсы, мысалы, диетаны немесе кішкентай балаңыздың ата-аналық жоспарын таңдау кезінде. Егер сізде механикалық жадыда проблемалар болса (айталық, сіз іссапарға қандай заттарды жинауды ұмытып кетсеңіз), онда қоршау ережелерінен гөрі бақылау парағын жасаған дұрыс.

Ақырында, қарапайым ережелер ерік-жігерді бағыттау үшін өте жақсы және сондықтан диетаға, жаттығуға, ақша үнемдеуге және үлкен ұзақ мерзімді табыстар үшін бір сәттік азғыруларды құрбан етуге байланысты басқа нәрселерге әсіресе қолайлы.

Тығыздық тізімде келтірілген барлық критерийлерге сәйкес келуі керек емес, бірақ ол неғұрлым көп критерийлер болса, қарапайым ережелердің пайдасы соғұрлым көп болады. Тығыздықты іздегенде, жеке мақсаттарыңыздың біріне жету жолында қандай да бір тосқауыл іздеп жатқаныңызды есте сақтаңыз. Мұнда дұрыс басымдық беруге көмектесетін бірнеше негізгі сұрақтар берілген.

1. Сіз мұндай шешімді жиі қабылдайсыз ба немесе ұқсас бизнеспен айналысасыз ба?
2. Уақытыңыз, ақшаңыз, энергияңыз немесе назарыңыздан гөрі көбірек таңдау бар ма?
3. Бұл мәселе ерік-жігерді қажет етеді ме?
4. Бұл жағдайға немесе шешімге икемділік қажет пе?
5. Ережелерді сынау және жақсарту үшін қол жеткізілген нәтижелерді өлшеу мүмкін бе?

Сіздің мақсаттарыңызға жету үшін маңызды болуы мүмкін әрекеттердің немесе шешімдердің маңыздылығы мен әлеуетін бағалағаннан кейін кеңейту қажет нақты кедергіні таңдаңыз. Қиындықты таңдағанда, барынша мұқияттылық пен дәлдікті көрсету пайдалы, өйткені сіз жұмыс істейтін деректер шешуші рөл атқара алады.

Қарапайым ережелерді қалай тұжырымдау керек және олар неліктен жұмыс істейтіні туралы қосымша ақпарат алу үшін «Қарапайым ережелер. Күрделі әлемде қалай табысқа жетуге болады ».