Ерте эякуляция: бұл не және оның себептері қандай

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Көптеген ер адамдар өмірінің әртүрлі кезеңдерінде бұл проблемаға тап болады. Бақытымызға орай, онымен күресу өте оңай.

Сонымен, ерте эякуляция дегеніміз не?

Ерте эякуляция - бұл ер адамның эякуляцияны бақылауды жоғалтуы. Ол әрекет басталғаннан кейін 30-60 секундтан кейін немесе тіпті енуден бұрын пайда болуы мүмкін.

Эякуляция әдетте жыныстық қатынас кезінде болғанымен, жалпы алғанда, мәселе кез келген жыныстық тәжірибе кезінде, соның ішінде мастурбация кезінде туындауы мүмкін.

Сондай-ақ, порно жүктеген «қалыпты» жыныстық қатынас ұзақтығының стандарттарын ұмыту керек. Эндрю Крамер, MD, уролог және Балтимордағы Мэриленд университетінің медицина мектебінің хирургия профессоры, ерте эякуляцияны қалай жеңуге болатынын айтады. жыныстық қатынас кезінде эякуляцияға кететін орташа уақыт шамамен 4-5 минутты құрайды.

Бұл мәселе қаншалықты жиі кездеседі?

Жоғары. Бұл мәселе ерте эякуляцияның қазіргі терапиясымен кездеседі. кез келген жастағы әрбір үшінші еркек. Көбінесе 18-40 жас аралығындағы ер адамдарда кездеседі.

Бірақ ерте эякуляцияның әрбір жағдайы диагноз деп саналмайды. Егер бұл сізді алаңдатпаса және жиі болмаса, бұл қалыпты жағдай.

3000-нан астам дәрігерлер мен ғалымдармен Майо клиникасы сізге келесі жағдайларда диагноз қоюға болатынын айтады:

• Сіз әрқашан немесе әрқашан дерлік енгеннен кейін бір минут ішінде сұқыңыз.
• Сіз әрқашан немесе әрдайым дерлік жыныстық қатынас кезінде эякуляцияны кешіктіре алмайсыз.
• Одан кейін сіз күйзеліске түсіп, көңілсіз сезінесіз және жыныстық жақындықтан аулақ боласыз.

Ерте эякуляция деп жіктеуге болады

• Өмір бойы (бастапқы). Бұл сіздің алғашқы жыныстық қатынасыңыздан бастап әрдайым дерлік болады.
• Сатып алынған (екінші). Ол жыныстық қатынастан және эякуляциямен проблемаларсыз өткен жыныстық тәжірибелерден кейін дамиды.

Майо клиникасының дәрігерлері ерте эякуляция дейді. Көптеген ер адамдар ерте эякуляция бар деп ойлайды, бірақ олардың белгілері диагноз қоюдың медициналық критерийлеріне сәйкес келмейді.

Оның орнына оларда тез және қалыпты эякуляция кезеңдерін қамтитын табиғи қайталанатын ерте эякуляция болуы мүмкін.

Ерте эякуляцияның себептері қандай?

Нақты себебі түсініксіз. Бір кездері тек психологиялық факторлар әсер етеді деп есептелді. Қазіргі уақытта ерте эякуляция психологиялық және биологиялық себептердің күрделі өзара әрекеттесуімен байланысты болуы мүмкін екені белгілі.

Психологиялық себептер қандай?

Қудалау немесе зорлық-зомбылық

Жеке шекараның кез келген бұзылуы адамның мінезінде із қалдырады. Егер сіз мұны бастан өткерген болсаңыз, терапевт сізге жағымсыз тәжірибені жеңуге көмектесе алады.

Сіз жалғыз емес екеніңізді және шекараңызды бұзған емес, оң жағында екеніңізді есте ұстаған жөн.

Денеге қатысты комплекстер

Бұқаралық ақпарат құралдарының арқасында планетаның барлық адамдары өздерінің сыртқы келбетіне алаңдайды. BuzzFeed-те ерлерге қысым туралы айтатын қатал жігіттерді қараңыз. Және олардың фотосуреттері де сұлулықтың «идеалды стандарттарына» сәйкес өңделеді.

Депрессия

Жағдайдың өзі де, оған қарсы препараттар да ерте эякуляцияға әсер етуі мүмкін. Ешқандай дәрі-дәрмек қабылдамасаңыз және депрессияға ұшырағаныңызды білмесеңіз, бірақ ұзақ уақыт бойы депрессияда болсаңыз, психологқа көрінген жөн.

Ерте эякуляция бар ма деп уайымдаңыз

Егер бұл бірнеше рет орын алса, ықтимал жүйелік қатеге деген құмарлық ерте эякуляцияны тудыруы мүмкін.

эректильді дисфункция

Эректильді дисфункция психологиялық мәселе болып табылады, өйткені жыныстық қатынас кезінде эрекцияны алуға немесе оны сақтауға бағытталған ер адамдар мерзімінен бұрын эякуляция жасай алады.

Серіктеспен қарым-қатынастағы проблемалар

Егер сіз басқалармен жыныстық қатынасқа түссеңіз және мезгілсіз эякуляция сирек немесе жоқ болса, мәселе қазіргі серіктесіңізде болуы мүмкін.

Кінә

Жасөспірімдердің әдеттері және ересектердің ерте эякуляциясы анықталды. Ғалымдардың айтуынша, балалық шақтағы жыныстық қатынас, гигиена және жеке кеңістік туралы диалогтың болмауы ересек жастағы проблемаларға тікелей әсер етеді. Олар ерте эякуляцияға ғана емес, сонымен қатар эректильді дисфункцияға әкеледі.

Егер отбасында жыныс мүшелерін тікелей терминдермен атау, жеке кеңістік, мастурбация, жыныстық қатынас, шығарындылар туралы айтпау әдеттегідей болмаса, онда ұл баладағы жыныстық функцияның жұмысының алғашқы көріністері стрессті тудырады.

Алғашқы эмиссия жыныстық жетілудің ең басында пайда болады. Егер бала оларға дайын болмаса немесе оларды талқылай алмаса, онда жыныстық қатынастың кез келген көрінісі үшін ұят сезімі дамиды. Ал бұл «нағыз» адам өз бойындағы басуға қабілетті болатын мифтік сезім емес.

Ғалымдар жасөспірімдердің әдеттері мен ересектердің ерте эякуляциясы туралы біріктіреді. спонтанды эрекциялар, эякуляциялар үшін ұялу сезімі және мастурбация кезінде ұсталып қалу қорқынышы не толық босаңсуға, немесе ер адамға оргазмға екі минуттан аз уақыт қажет болатын нақты рефлекске айналады деп санайды.

Егер жасөспірім мүмкіндігінше тезірек аяқталу идеясына үйренсе, ерте эякуляция дене үшін нормаға айналады. Мамандардың көмегінсіз, жаттығуларсыз немесе дәрі-дәрмексіз қалпына келтіру өте қиын болады.

Ерте жыныстық тәжірибе

Бұл мәселені талқылау әдетке жатпайды, ұлдарға жыныстық қатынасқа моральдық тұрғыдан дайын болмауы мүмкін екенін ешкім айтпайды. Оның орнына, ұзақ уақыт бойы пәк болу адамның беделіне нұқсан келтіретін және «нағыз» ер адам күмәнданбай, ойланбай, ой елегінен өткізе алмайтыны туралы айтылмаған код бар.

Мұны түсіндіруге болады: жыныстық қатынас туралы айту әдетке айналмағандықтан, жасөспірім жыныстық қатынас туралы онымен айналысу арқылы ғана біле алады.

Бірақ Морристаун медициналық орталығындағы жасөспірімдерге арналған арнайы жоба TeenHealthFX-те жұмыс істейтін денсаулық сақтау мамандары мен психологтары көптеген жасөспірімдер басқа адаммен жыныстық қатынасқа түсудің маңыздылығын азайтатынын, сондықтан олар эмоционалды реакцияның қарқындылығына жиі таңғалатынын атап өтеді, әсіресе қарым-қатынас серіктеспен жалғаспайды.

Олар жыныстық қатынасқа түсер алдында өзіңізге бірнеше сұрақ қоюды ұсынады:

1. Сіз жыныстық қатынастың физикалық табиғатын түсінесіз бе? Сіз және сіздің серіктесіңіз үшін бұл физикалық тұрғыдан қалай жұмыс істейтінін білесіз бе?
2. Сіз жыныстық қатынастың барлық салдарымен (ЖЖБИ, қажетсіз жүктілік) күресуге дайынсыз ба? Жақсы презервативтерге қол жеткізе аласыз ба?
3. Жүкті болу ықтималдығы қорғалған жыныстық қатынаста да мүмкін болғандықтан, сіз серіктесіңіздің жүкті болуы мүмкін екеніне дайынсыз ба? Бұл жағдайда сізде әрекет жоспары бар ма?
4. Егер сіз ЖЖБИ алсаңыз, не істейсіз? Емделуге мүмкіндігіңіз бар ма? Мұны көмектесе алатын адаммен бөлісуге дайынсыз ба?
5. Сізге серіктесіңізбен жыныстық қатынас туралы сөйлесуге және дәрігеріңізден қауіпсіз секс тәжірибесі туралы сұрауға ыңғайлы ма?

Егер сіз кез келген сұрақтарға «жоқ» деп жауап берсеңіз, жыныстық қатынасқа дайын болғанша. Психологтар сонымен қатар кейде өзіңізге «Мен жыныстық қатынасқа дайынмын ба?» Деген сұрақты қою жеткілікті екенін атап өтеді. Күмәндансаңыз, әлі ерте.

Алғашқы жыныстық қатынас кезінде ерте эякуляция жиі сіздің жақындыққа дайын емес екеніңізді көрсетеді. Жыныстық өміріңізді біраз уақытқа қалдырғаныңыз эмоционалды күйзеліске ұшырағаннан немесе инфекция жұқтырғаннан жақсы.

Биологиялық себептері қандай?

Сарапшылар ерте эякуляцияны жатқызады. биологиялық себептер бойынша мыналар:

• Гормондардың қалыпсыз деңгейі.
• Нейротрансмиттерлер деп аталатын мидағы химиялық заттардың қалыпты деңгейі.
• Қуық асты безінің немесе уретраның қабынуы және инфекциясы.
• Тұқым қуалаушылық.

Дәрігерді қашан көру керек?

Егер сіз жыныстық қатынас кезінде қалағаныңыздан ертерек эякуляция болса, дәрігерге қаралыңыз.

Дәрігерлер ерте эякуляция дейді. ерте эякуляция жиі кездеседі және емделеді.

Сондай-ақ олар кейбір ер адамдар үшін проблемадан құтылу үшін урологпен сөйлесу жеткілікті екенін қосады. Немесе бұл мәселе жоқ екені белгілі болды, ал ер адам кездейсоқ ерте эякуляция қалыпты жағдай екенін білмейді және жыныстық қатынастың басталуынан эякуляцияға дейінгі орташа уақыт шамамен бес минутты құрайды.

Қандай емдеу нұсқалары болуы мүмкін?

Ерте эякуляцияны емдеудің жалпы нұсқалары мінез-құлық терапиясын, анестетиктерді, дәрі-дәрмектерді және кеңес беруді қамтиды. Сізге тиімді емдеуді немесе емдеу комбинациясын табу үшін біраз уақыт кетуі мүмкін екенін есте сақтаңыз.

Дәрігерлер жиі кеңес беруді ұсынады. Бұл психотерапия, сондай-ақ серіктеспен сөйлесу болуы мүмкін.

Доктор Крамер ерте эякуляцияны қалай жеңуге болатынын түсіндіреді. мінез-құлық әдісінің тиімді нұсқаларының бірі туралы. Мастурбацияны серіктессіз бастаған дұрыс. «Сіз эякуляция жасайтын деңгейге жетесіз, содан кейін сіз тоқтап, сізді не суытуы мүмкін екенін ойлайсыз», - деп түсіндіреді ол.

Басқа мінез-құлық әдістері көмектесуі мүмкін:

• Жыныстық қатынастан бір-екі сағат бұрын мастурбация.
• Біраз уақытқа тұрақты жыныстық қатынастан аулақ болу, эмоционалды қысымды төмендету үшін оны басқа тәжірибелермен ауыстыру.
• Кегель жамбас бұлшықеттеріне арналған жаттығулар. Процестің дәл ортасында зәр шығаруды тоқтатыңыз, оны қай бұлшықеттермен жасағаныңызды есте сақтаңыз. Оларды күніне 3 рет, 3 секунд бойы 10 қайталаңыз. Деміңізді ұстамаңыз, іш бұлшықеттерін, жамбас пен бөкселерді жүктемеңіз.
• Кідірту-қысу техникасы. Мұны қалай дұрыс жасау керектігін дәрігер айтып береді.
• Сезімталдықты төмендететін қалың латексті презервативтер.

Дәрі-дәрмектерді дәрігер ұсынып, таңдауы керек. Олар пенисті десенсибилизациялау үшін гельдерден немесе анестетиктерден тұруы мүмкін. Бірақ дұрыс таңдалмаған препарат сезімталдықты айтарлықтай жоғалтуға әкелуі мүмкін.

Дәрігермен сөйлесудің ең жақсы жолы қандай?

Диагнозды жылдамдату және дұрыс емдеуді таңдау үшін дәрігермен сауатты диалог қажет.

Сіз оған сізді қызықтыратын барлық сұрақтарды қоя аласыз, тіпті олар маңызды емес болып көрінсе де немесе сіз ұятсыз. Дәрігерге сіздің мәселеңізді жақсырақ түсінуге не көмектесетінін білмейсіз, сондықтан сізді алаңдататын барлық нәрселер туралы сөйлесіңіз. Бұл сұрақтар үлгі ретінде қызмет ете алады:

• Ерте эякуляцияға не себеп болуы мүмкін?
• Қандай сынақтардан өтуге кеңес бересіз?
• Қандай ем ұсынасыз?
• Емдеуден кейін қанша уақыттан кейін жақсаруды күтуге болады?
• Мен қаншалықты жақсартуды күте аламын?
• Мен бұл мәселеге қайтадан тап болу қаупі бар ма?
• Сіз жазып берген дәріге балама бар ма?
• Маған оқу керек маңызды ақпарат, брошюра немесе веб-сайт бар ма?

Дәрігеріңіз сізге сәйкес келмейтін жеке сұрақтар қоюын күтіңіз. Міне, шамамен тізім:

• Сізде ерте эякуляция қаншалықты жиі болады?
• Сіз алғаш рет ерте эякуляцияны қашан көрдіңіз?
• Бұл сізде тек белгілі бір серіктеспен немесе барлығымен бола ма?
• Мастурбация жасағанда бұл орын ала ма?
• Бұл жыныстық қатынасқа түскен сайын бола ма?
• Сіз қаншалықты жиі жыныстық қатынасқа түсесіз?
• Сіз ерте эякуляция туралы қаншалықты алаңдайсыз?
• Сіздің серіктесіңіз ерте эякуляция туралы қаншалықты алаңдайды?
• Қазіргі қарым-қатынасыңызға қаншалықты көңіліңіз толады?
• Сізде эрекцияны алу немесе сақтауда қиындықтар бар ма?
• Сіз рецепт бойынша дәрі қабылдайсыз ба? Олай болса, сіз қайсысын жақында бастадыңыз немесе қабылдауды тоқтаттыңыз?
• Сіз есірткі қолданасыз ба?

Емдеу үшін уақыт қажет болса да, бұл сіздің өмір сүру сапасын айтарлықтай жақсартады. Ал ұялып дәрігерге баруды кешіктіруге болмайды. Бұл депрессияға, өзін-өзі бағалауға және жыныстық қатынастан аулақ болуға әкелетін жалпы мәселе екенін есте сақтаңыз. Және бұл одан құтылу кез келген жаста мүмкін болғанына қарамастан.