Эмоционалды қиянат жасаушының 7 белгісі

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Сіздің ортаңызда эмоционалды зорлаушылардың немесе зорлаушылардың бар-жоғын тексеріңіз, өйткені олардан бір ғана құтқарылу бар: қайда қарасаңыз да жүгіру.

Мынау қандай хайуан – қиянатшы

Зорлық-зомбылықтың нағыз кәсіпқойлары бар. Олар өздерінің ішкі кемшіліктерінің орнын толтыру үшін басқаларды мазақ етеді және қорлайды, бұл олардың өмір сүру және қарым-қатынас жасау әдеті. Мұндай адамдарды abuser (ағылшын тілінен ause - қатыгездікпен қарау, билікті асыра пайдалану) деп атайды.

Біз зорлық-зомбылық көрсететін күйеулер туралы айта бастадық, бірақ бұл ұғым әлдеқайда кең: қорлаушы әйелдер, қорлаушы ата-аналар, қорлаушы аталар мен әжелер бар (жарқын мысал Павел Санаевтың «Мені ірге артына жерле» кітабында сипатталған), бастықтар мен әріптестерді қорлаушы.

Яғни, жәбірлеуші жасы мен әлеуметтік жағдайы әртүрлі еркек немесе әйел болуы мүмкін.

Олармен қарым-қатынас жасаудың қиындығы мынада: жәбірлеушілер адамды бір нәрсеге мәжбүрлеп қана қоймайды, сонымен бірге оны қара қошқардай сезініп, өзін кінәлі сезінеді. Зорлық-зомбылықтың құрбаны мынадай хабарлама алады: «Сен мүлдем бейтаныссың, мен сені жек көремін! Иә, мен ашуландым, бірақ мені осы күйге әкелген сен кінәлісің!»

Зиянды адамды қалай тануға болады

1. Қиянатшы малға, балаға дөрекі

Арнайы түсініктемелерді қажет етпейтін белгі, өйткені дөрекі көзқарас пен дөрекі сөздер («Барлық балаларды қамшымен ұру керек, бірақ отбасын басқаратын кім екенін білу үшін қаттырақ!» адамның ішкі зорлық-зомбылыққа құмарлығы.

2. Қиянат жасаушы жеке шекараларды елемейді

Отбасында бұл біреудің бөлмесіне қағусыз кіру әдетінен, басқа адамдардың заттарын сұрамай алуға әрекеттенуден, есікті жабуға тыйым салудан көрінуі мүмкін, олар «Есікті неге жауып жатырсың? Менен жасыратын нәрсең бар ма?»

Егер бұл бейтаныс адам болса, онда ол тым жақын келеді, заттарыңызға қол тигізеді және сізге тиіп кетеді, бұл мәселе бойынша сіздің пікіріңізді қызықтырмайды. Ал, қарсылық танытып, ренішіңізді білдіре бастасаңыз: «Ойбай, біз қандай жұмсақпыз!» – дейді. - бейтаныс біреудің басып кіруіне ұнамсыз деп айыптағандай.

3. Қиянат жасаушы сіздің жеке сезімдеріңіздің, тілектеріңіз бен өтініштеріңіздің заңдылығын жоққа шығарады

Отбасында ол сіздің ренжігеніңізді, жағымсыз екеніңізді, қорқатыныңызды, бірдеңе жасағыңыз келмейтінін немесе бір жерге барғыңыз келмейтінін айту әрекеттеріңізді елемейді. Сіздің жалыныстарыңыз бен көз жасыңыз оған тимейді. Сіз еститін максимум - «Қыңылдауды тоқтатыңыз!», «Миға шыдағаным жақсы!».

Егер бұл бейтаныс адам болса, ол алдыңғы абзацта сипатталғандай әрекет етеді, сізді тым сезімтал немесе жай түсінбеді деп айыптайды, ал егер жасасаңыз, онда сіз міндетті түрде бағаламайсыз.

4. Қиянатшы үнемі сын айтады

Жақын адамыңыздан сіз өзіңіздің қорқынышты фигураның бар екенін, әрқашан басқаша киінетініңізді үнемі естисіз («Не жезөкше киінген?!», «Осындай киіммен бомжға ұқсайсыз! Үшке дейін емізу керек. жылдар! «), дұрыс емес мінез-құлық («Ал, сен неге басқашасың! Сондай-ақ мен үшін адам, Нинка сені тастап кеткені таңқаларлық емес! «).

Егер бұл бейтаныс адам болса, онда басқа адамдар туралы - әріптестер, бастықтар, бұрынғы серіктестер, жыныстық және ұлттық азшылықтар - ол өте немқұрайлы жауап береді, оны барлық күнәлары үшін айыптайды және әрбір қылмыс үшін айыптайды.

Сізге жаңа танысыңыздың басқалар туралы айтқаны ұнамай ма? Сақ болыңыз: көп ұзамай ол сізге солай қарай бастайды.

5. Қиянат жасаушы бақылайды және жауап алады

Отбасында ол барлық негізгі мәселелерді шешуге тырысады және сіз не, қайда, қашан және кіммен не істегеніңізді білуге тырысады, бюджетті қолында ұстайды және әр жағдайда рұқсат сұрауға мәжбүр етеді. Оған жалпы және жасырын бақылауды (мысалы, жасырын бейне және аудио жазбаны), кенеттен тексеруді жүзеге асыратын бастықтар да кіреді.

Егер бұл адам бейтаныс болса, ол сізді мүмкіндігінше тезірек басқару құқығын алу үшін бәрін жасауға тырысады. Ол сізді тез арада көшуге, қарым-қатынасты ресімдеуге, жұмысыңызды тастауға, балалы болуға көндіреді, бірақ сіздің өмірлік жоспарларыңызға ерекше қызығушылық танытпайды.

6. Зорлық жасаушы басқа адамдардан оқшауланады

Сіз басқа біреумен, тіпті туыстарыңызбен уақыт өткізген кезде ол өте және ашық қызғанышпен қарайды. Бұл сізді әрқашан оған жеткілікті көңіл бөлмеу үшін сылтау іздеуге мәжбүр етеді, сұрақ қоюды ұнатады: «Бұл Коля сізге не үшін керек? Сен мені сағындың ба? » Ол өзіне ұнамайтын барлық туыстарын, достарын, таныстарын қорлайды және сынайды, белгілі бір адамдармен араласуға тыйым салады.

Бейтаныс адам жалпы әңгімеде сіз сөйлегеніңізді оңай мәлімдей алады, басқалардың сөзін бөліп, бос сөз айта алады, сонымен қатар қосарланған стандарттарды таратады («Әйел үйде қалып, күйеуіне, ал күйеуіне қызмет етуі керек? Демалу керек!»).," Әйел дауысын көтерсе - истерика, еркек болса - ашуланады!").

7. Қиянат жасаушы өзін ешкімге ұқсамайтын сүйетініне сендіреді

Олардың осы қасиеті көптеген адамдарды эмоционалдық зорлық-зомбылыққа төтеп береді, өйткені жәбірлеушілер өздерінің барлық қорлайтын әрекеттерін, барлық улы сөздерін, барлық тұншықтырғыш бақылауды тек махаббат сезімінен деп сендіреді.

Олар ең қасиетті ұғымды - «махаббатты» манипуляциялайды, бұл үшін бәрін кешіруге дайын болатынына шын жүректен сенеді!

Егер біз әлі де өз сүйіспеншілігін жариялай алмайтын бейтаныс адам туралы айтатын болсақ, ол сізге және сіздің әл-ауқатыңызға қамқорлық жасайды.

Сирек кездесетін бір критерий қиянат жасаушыны көрсете алмайтынын есте сақтаңыз. Бірақ егер адам сізді өз еркіңізге қарсы шығуға, қорлау мен кінәлі сезінуге мәжбүрлейтін болса, сонымен бірге сізді өзінің жақсы ниетіне қатты сендірсе және сіздің сезімдеріңізді елемейтін болса, онда ол қорлаушы болып табылады. Ол әжесінің киімін киген қасқыр, оның мақсаты - өз ризалығы үшін сені жалмау!

Егер жәбірлеуші жақын болса не істеу керек

Біріншіден, кінәлі емес екеніңізді, сізді қорлап жатқаныңызды мойындаңыз.

Егер бұл бейтаныс адам болса, одан қашып, байланыспауға тырысыңыз. Егер бұл мүмкін болмаса (мысалы, жұмыстағы әріптес), оған жақындамаңыз және оны эмоционалды түрде одан оқшаулауға тырысыңыз.

Егер бұл сізге жақын адам болса, мысалы, ана, әке немесе жұбай болса, ең жақсы психикалық денсаулық кеңесі әлі де іске қосылуы керек. Алайда тығыз байланыстарды бұзу өте қиын болуы мүмкін. Бұл жағдайда сізге қолдау көрсете алатын достарыңызбен және отбасыңызбен қарым-қатынасқа мұқият болыңыз, өзіңіздің тәуелсіздігіңіздің, соның ішінде материалдық тәуелсіздігіңіздің кем дегенде бір бөлігін сақтап, одан эмоционалды түрде оқшаулануға тырысыңыз (бұл үшін психолог көмектесе алады)..

Өз-өзіңді күт! Бұл сіздің дүниедегі басты міндетіңіз. Мұны басқа ешкім жасамайды, тіпті оны басқаша сендірсе де, қорлаушы.