Интуиция тиімді шешім қабылдауға қалай көмектеседі

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Интуицияңызды дамытыңыз және оны тәжірибеде үнемі қолданыңыз. Сонда шешімдер сізге тезірек және оңайырақ беріледі.

Интуиция дегеніміз не

Психологтардың анықтамасы бойынша, бұл пайымдаусыз және талқылаусыз алынған бірден түсіну немесе хабардар болу. Бұл бізді әрекет етуге ынталандырады. Ғалымдар интуиция шешімдерді тиімдірек қабылдауға көмектесетінін дәлелдеді. Бұл сонымен қатар бізді сенімдірек етеді.

Ол әртүрлі жағдайларда пайдалы: мансап таңдаудан бастап жағдайды жылдам бағалауға дейін. Сұраққа жауап бергіңіз келсе немесе шешім қабылдағыңыз келсе, түйсігіңізге жүгініңіз. Бұл жағдайда сіз өзіңіздің сана-сезіміңізге сенуіңіз керек. Түйсік өмірде көрген барлық тәжірибелерге негізделген. Ол сізбен бірге өседі және өзгереді.

Неліктен оған сену керек

Әдетте адамдар ұтымды шешім қабылдауға тырысады. Бірақ ми көп ақпаратқа толып кетеді. Зерттеушілердің айтуынша, автокөлік сатып алу кезінде қолда бар барлық ақпаратты талдайтындардың төрттен бірі ғана өз таңдауына толықтай қанағаттанған. Ал интуитивті түрде таңдағандар уақыттың 60% сатып алуға риза. Ми толық ақпаратсыз да пайдалы шешім қабылдай алады.

Сіздің миыңыз неліктен кетуіңіздің немесе қалуыңыздың барлық себептерін ұтымды етіп жатқанда, сіздің түйсігіңіз ескерту сигналдарын тыңдайды және байқайды.

Шешім туралы ойлаған кезде олар жиі физикалық сезімдер ретінде пайда болады. Мысалы, асқазандағы ауырлық немесе бүкіл дененің жеңілдігі.

Оны іс жүзінде қалай қолдануға болады

1. Инстинктке құлақ түріңіз

Сіз көшбасшысыз делік және командаңыздың жұмысында интуиция рөлін арттырғыңыз келеді. Ол үшін икемді тапсырмаларды орындау мерзімдерін енгізіңіз. Шығармашылық қатаң шеңберге сыймайды.

Егер компания мұқият талдаудан кейін шешім қабылдауға дағдыланған болса, тәсілді өзгертіңіз. Эксперимент. Шектеулі деректерді интуитивті ойлаумен біріктіріңіз.

Сіздің инстинктіңізді тыңдаңыз және қызметкерлерді соған ынталандырыңыз. Алдын ала ескертулеріңізді жоққа шығармаңыз.

2. Жылдам бағалау тестін өткізу

Қағазға иә немесе жоқ деп жауап беруге болатын қарапайым сұрақ жазыңыз. Сұрақ теориялық емес, белгілі бір әрекетке қатысты болуы керек. Мысалы, «Бастық маған ұнай ма?» емес, «Жұмысымды тастауым керек пе?». Сұрақтың астына «иә» және «жоқ» деп жазып, қаламды бір жаққа қойыңыз.

Басқа нәрселерді жасаңыз және бірнеше сағаттан кейін қағаз парағына оралыңыз. Қолыңызға қалам алып, көзіңізді жұмыңыз. Оларды ашып, жауаптардың бірін жылдам шеңберге сызыңыз. Мүмкін бұл күтпеген болар немесе сізге ұнамауы мүмкін. Бірақ оны жоққа шығармаңыз. Сіздің интуитивті ойлауыңыз жұмыс істеді. Дегенмен, сіз шынайы жауап бергеніңіз ықтимал.

3. Ойлануға уақыт бөліңіз

Тұрақты асығыс немесе жұмыста сіз ешқандай алдын ала ескертулерді байқамайсыз. Интуицияңызды дамытуға көмектесу үшін кестеңізде ойлануға уақыт бөліңіз. Мысалы, кездесулер арасында, таңертең жұмыс алдында немесе кешке ұйықтар алдында. Күнделікті жүргізіңіз, серуендеңіз және медитация арқылы зейінді дамытыңыз.

Қарапайым медитация трюкі - физикалық сезімдерге назар аудару. Денені сканерлеңіз. Сіз түйсігі сізге не айтатынын байқайсыз. Уақыт өте келе бұл қабілет күшейе түседі.