Микротолқынды пеште 5 минутта таңғы ас: 11 дәмді идея

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Пісіруге тым жалқау болсаңыз, мынаны қолданып көріңіз.

1. Жемістер мен жаңғақтар қосылған сұлы жармасы

Құрамы:

• 1 стакан су;
• ½ кесе илектелген сұлы;
• 1 шымшым тұз;
• 2 ас қасық қант;
• 1 шай қасық даршын
• 2 ас қасық туралған жаңғақ
• ¼ стақан кез келген жеміс немесе жидек.

Дайындық

Барлық ингредиенттерді біріктіріп, шыныаяққа немесе ыдысқа салыңыз. Микротолқынды пеште 2 минут 20 секундқа қойыңыз. Егер ботқа сұйық болып шықса, оны тағы 10-15 секунд пісіріңіз.

2. Бал мен даршын қосылған сұлы жармасы

Құрамы:

• ½ кесе илектелген сұлы;
• ¾ стақан сүт;
• 1 ас қасық бал;
• 1 шымшым тұз;
• 1 шай қасық даршын

Дайындық

Шиырылған сұлының үстіне сүт құйып, 2 минут бойы микротолқынды пешке қойыңыз. Ботқаны қалыңырақ болсын десеңіз, сәл ұзағырақ пісіруге болады. Содан кейін бал, тұз және даршын қосып, жақсылап араластырыңыз.

3. Жұмыртқа қосылған сұлы жармасы

Құрамы:

• ⅓ стакан прокат сұлы;
• ½ стакан сүт;
• 1 жұмыртқа;
• Кез келген туралған жемістің ¼ кесе.

Дайындық

Барлық ингредиенттерді микротолқынды пешке арналған ыдысқа біріктіріп, 1 минут пісіріңіз. Араластырыңыз және микротолқынды пеште ботқа қажетті консистенцияға байланысты тағы 1-1,5 минут пісіріңіз. Пісіруге неғұрлым ұзақ уақыт қажет болса, соғұрлым ол қалыңырақ болады. Ботқаны даршын, шоколад, мейіз немесе өзіңіз қалаған басқа қоспалармен себуге болады.

4. Алманың сынуы

Құрамы:

• 2 ас қасық сары май;
• 2 ас қасық қант;
• 2 ас қасық прокат сұлы;
• 2 ас қасық ұн;
• 1 шай қасық даршын
• ½ шай қасық ұнтақталған мускат жаңғағы;
• 1 шымшым тұз.

Толтыру үшін:

• 1 үлкен алма;
• ½ ас қасық сары май;
• 2 ас қасық қант;
• 1 шай қасық жүгері крахмалы
• 1 шай қасық даршын
• 1/2 шай қасық ұнтақталған мускат жаңғағы.

Дайындық

Ыдысқа сары майды шанышқымен жақсылап сүрту арқылы алғашқы жеті ингредиенттерді біріктіріңіз.

Алманы кішкене текшелерге кесіңіз, микротолқынды пешке жарамды ыдысқа салып, үстіне сары май жағыңыз. Алмаларды жұмсарту үшін бір минут қыздырыңыз.

Пішінді алып тастап, қалған ингредиенттерді алмаға қосыңыз. Сұлы қоспасын лақтырып, үстіне қойыңыз. Микротолқынды пеште 2 минут.

5. Ванильді ірімшік торт

Құрамы:

• 60 г кілегейлі ірімшік;
• 2 ас қасық қаймақ;
• 1 жұмыртқа;
• ½ шай қасық лимон шырыны;
• бір шымшым ванилин;
• дәміне қарай қант.

Дайындық

Барлық ингредиенттерді біріктіріп, микротолқынды пеште 1,5 минут бойы толық қуатта, әр 30 секунд сайын араластырыңыз. Дайын ірімшік торттарын салқындатып, жидектер мен туралған жаңғақтарға себуге болады немесе басқа қоспаларды таңдауға болады.

6. Ірімшік қосылған омлет

Құрамы:

• 2 жұмыртқа;
• 2 ас қасық сүт;
• дәміне қарай тұз;
• ұнтақталған қара бұрыш - дәміне қарай;
• дәміне қарай басқа дәмдеуіштер;
• 2 ас қасық үгітілген ірімшік.

Дайындық

Жұмыртқа мен сүтті шайқап, шыныаяққа құйыңыз. Микротолқынды пешті толық қуатта 45 секундқа қосыңыз. Содан кейін кружканы алыңыз, араластырыңыз және тағы 30-45 секундқа қойыңыз. Дайын омлетті тұз, бұрыш және кез келген басқа дәмдеуіштермен дәмдеңіз және үгітілген ірімшік себіңіз.

7. Пісірілген жұмыртқа мен қаймақ қосылған сэндвич

Құрамы:

• ½ кесе қаймақ;
• 2 жұмыртқа;
• 1 жасыл пияз қауырсыны;
• 1 тілім нан;
• 1 шымшым паприка.

Дайындық

Қаймақты микротолқынды пешке арналған контейнерге салыңыз. Туралған пиязды қосып, араластырыңыз. Қаймаққа кішкене депрессия жасаңыз және сол жерде жұмыртқаны сындырыңыз.

Қақпақты контейнерге қойып, жұмыртқаның ақтығы піскенше микротолқынды пеште 2, 5-3, 5 минутқа қойыңыз. Қуырылған нанға жұмыртқа мен қаймақты салып, паприка себіңіз.

8. Қызанақ пен бұрыш қосылған омлет

Құрамы:

• 2 жұмыртқа;
• 2 ас қасық сүт;
• 2 ас қасық үгітілген ірімшік;
• ½ қызанақ;
• ¼ жасыл бұрыш;
• дәміне қарай тұз;
• ұнтақталған қара бұрыш - дәміне қарай.

Дайындық

Жұмыртқаны, сүтті, ірімшікті, туралған қызанақты және бұрышты біріктіріңіз. Дәмдеуіштермен дәмдеңіз және шыныаяққа құйыңыз. Микротолқынды пешті толық қуатта 30 секундқа қосыңыз. Араластырып, омлет көтерілгенше тағы 70-80 секунд пісіріңіз.

9. Жұмыртқа және шұжық қосылған пицца

Құрамы:

• 1 жұмыртқа;
• 1 ас қасық сүт
• шұжықтың бірнеше бөліктері - міндетті емес;
• 1 кішкене шелпек;
• 2 ас қасық үгітілген ірімшік.

Дайындық

Жұмыртқа мен сүтті шайқаңыз және шұжық қосыңыз (міндетті емес). Тостағанға және микротолқынды пешке толық қуатта 30 секундқа жіберіңіз. Араластырыңыз және жұмыртқа қатайғанша тағы 15-45 секундқа қойыңыз. Жұмыртқаны нанға салып, ірімшік себіңіз де, ірімшік ерігенше 10-15 секунд пісіріңіз.

10. Қызанақ пен ірімшік қосылған кише

Құрамы:

• 1 үлкен жұмыртқа;
• 1½ ас қасық сүт
• 1 шай қасық сары май, ерітілген
• дәміне қарай тұз;
• ұнтақталған қара бұрыш - дәміне қарай;
• 4 кішкентай қызанақ;
• 1 қалың тілім нан
• 1 ас қасық үгітілген ірімшік;
• кез келген жасыл (пияз қауырсындары, аскөк, ақжелкен) бірнеше бұтақтары.

Дайындық

Жұмыртқаны, сүтті, сары майды, тұзды және бұрышты шыныаяқта шайқаңыз. Жартылай кесілген қызанақтарды, нанның кішкене бөліктерін, ірімшік пен туралған көктерді қосыңыз. Ингредиенттерді араластырмаңыз, өйткені олар жұмыртқа қоспасына өздігінен түседі. Кружканы микротолқынды пешке 1 минутқа қойыңыз. Дайын кишті туралған шөптермен себіңіз.

11. Шпинат қосылған кише

Құрамы:

• ½ кесе жаңа шпинат
• 2 ас қасық су;
• 1 жұмыртқа;
• ⅓ стақан сүт;
• ⅓ стақан үгітілген ірімшік;
• ветчина 1 тілім - міндетті емес;
• дәміне қарай тұз;
• ұнтақталған қара бұрыш - дәміне қарай.

Дайындық

Шпинатты кесеге салыңыз, сумен жабыңыз, майлықпен және микротолқынды пешпен 1 минутқа жабыңыз. Содан кейін кружкадан артық сұйықтықты төгіп тастаңыз. Шикі жұмыртқа, сүт, ірімшік, ветчина (міндетті емес) және дәмдеуіштерді қосыңыз. Араластырыңыз, кружканы майлықпен және микротолқынды пешпен 3 минут жабыңыз.