Психологтан қашу керек 11 белгі

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Маманның біліктілігі жеткіліксіз екенін көрсететін дабыл қоңыраулары.

1. Сізге диагноз қойылды

Мұның бәрі сіздің алдыңызда кім тұрғанына байланысты: психолог немесе психиатр. Дәрі-дәрмекті диагностикалауға және тағайындауға тек жоғары медициналық - психологиялық емес, медициналық білімі және жарамды сертификаты бар маман ғана құқылы. Егер біз психикалық бұзылулар туралы айтатын болсақ, олар психиатрлар мен невропатологтармен анықталады - және бұл үшін олар науқаспен байланысып, оған арнайы сынақтар мен сауалнамалар береді.

Ал психолог, егер клиентте дәрі-дәрмекпен емдеуді қажет ететін ауру бар деп күдіктенсе, дәрігерге қаралуды ұсына алады. Және болжам түрінде: «Мүмкін сізде депрессия бар және психотерапиядан басқа антидепрессанттарды қабылдау керек. Сізге жақсы дәрігерді ұсынуға рұқсат етіңіз ». Психолог үзілді-кесілді мәлімдеме жасамауы керек («Мен сізде мазасыздықтың бұзылуы бар екенін көремін, біз оны емдейміз»).

2. Сіздің проблемаларыңыз құнсызданды

Яғни, олар өздерінің ұсақ-түйек екенін және алаңдатудың қажеті жоқ екенін көрсетеді, ал сіз өзіңізді босқа алдадыңыз. Жалпы, қазір сізден әлдеқайда нашар адамдар бар. Олар бұл туралы тікелей айта алады: «Сізге ренжудің қажеті жоқ!», «Мұндай көз жасының қажеті жоқ», «Қорқынышты ештеңе болған жоқ. Немесе ым-ишарамен, күрсінумен, мейірімсіз күлімдеумен.

Бұлай болуы шарт емес. Сессияда клиент пен жақсы психолог арасында қауіпсіз кеңістік құрылады, онда адам өзін толық түсінгенін және қабылданғанын сезінеді. Онсыз ол өз жағдайларын аша алмайды және жұмыс істей алмайды және сұраулар дерлік мүмкін болмайды.

3. Сізге қажетті ақпарат берілмейді

Мысалы, психолог білім беру құжаттарын көрсеткісі келмейді, оның қалай жұмыс істейтінін және қандай әдістерді қолданатынын нақты түсіндіруден бас тартады, бақылау мен жеке терапиядан өткенін айтпайды.

Құзырлы маманның бұлай сырласуына еш негіз жоқ. Көптеген психотерапевттердің өзі құжаттардың сканерленген нұсқасын веб-сайттарында және әлеуметтік желілерде орналастырады және сұрақтарға ықыласпен жауап береді. Бас тарту және теріс реакция сізді міндетті түрде ескертуі керек.

4. Олар сізге өз пікірін таңады

Сіз сізді мазалайтын нәрсе туралы айттыңыз делік, олар сізге: «Жарайды, бәрі түсінікті, сізде суық және уытты анаңыз бар және осыған байланысты барлық проблемалар бар. Біз тез арада ажырасуымыз керек! Келіспейсіз бе? Бұл тек қорғаныс реакциясы!»

Егер бәрі шынымен солай болса да (бұл факт емес), сіз бұл қорытындыға өзіңіз келуіңіз керек. Басқа кез келген адам сияқты. Психологтың өнері – дұрыс сұрақ қойып, нақты болжам жасау.

5. Сізге не істеу керектігі айтылады

Сіздің өміріңіз үшін, сіз қабылдаған барлық шешімдер үшін және олардың салдары үшін жауапкершілік тек сізде. Ал жақсы психолог оны сізден тартып алмайды - бұл ол сіз үшін не істеу керектігін шешпейді дегенді білдіреді.

Сондықтан «Сіз жұмысыңызды өзгертуіңіз керек» немесе «Бұл адаммен ажырасыңыз, сіз онымен табысқа жете алмайсыз» сияқты директивалық және категориялық мәлімдемелер өте алаңдатарлық белгі.

6. Олар сізге дін немесе эзотеризм туралы сөйлеседі

Олар шіркеуге баруға және дұға етуге, діни мәтіндерге жүгінуге, карма, астральды дене, энергия ағындары немесе ведалық әйелдік туралы ұзақ сөйлесуге кеңес береді.

Мұның бәрі терапияның ғылыми дәлелденген және дәлелденген әдістерінен өте алыс. Өзін-өзі құрметтейтін ешбір оқу орны чакраны зерттеуді немесе дұғаларды емдеуді үйретпейді. Бұл осы әдіспен «маманның» сізге көмектесуі екіталай дегенді білдіреді.

7. Сізді айыптап, ұятқа қалдырады

«Мүмкін бе?!», «Не ойладың?», «Ұялмайсың ба?», «Басыңнан өткен оқиғаға өзің кінәлісің». Сессияда мұндай сөйлемдер айтылмауы керек. Клиенттің ілгерілеуіне көмектесу үшін психолог пайымдаулардан бас тартуға тырысады, тіпті одан да көп айыптаусыз немесе пайымдаусыз. Бұл этикалық емес және адамға ауыр зиян келтіруі мүмкін.

8. Олар сізге тек өздері туралы айтады

Сеанстың көп бөлігінде сіз терапевтіңіздің өмірінен және оның әртүрлі тақырыптардағы әңгімелерін тыңдайсыз. Кейде психолог өзі туралы аздап айтып бере алады және бұл клиентпен байланыс орнату, оның ойын ашуға немесе дамытуға көмектесу үшін әдейі жасалады. Бірақ, әдетте, бұл әдісті сарапшылар көрпені өздеріне тартпау үшін өте дозада қолданады.

9. Сізбен басқа адамдар туралы сөйлесіңіз

Ата-анаңыз, серіктестеріңіз, достарыңыз немесе әріптестеріңіз туралы. Олар не ойлайды, олар сіздің сөздеріңіз бен әрекеттеріңізге қалай қатысты. Немесе психолог жағдайға мүлде сіздің көзқарасыңыздан емес, сіздің ортаңыздан біреудің позициясынан қарайды.

Мысалы, сіз анаңызбен жанжал туралы айтасыз, ал маман оның жағын алып, оның сезіміне алаңдай бастаған сияқты. Бұл оның кейбір шешілмеген мәселелері болса және ол өз тәжірибесін клиенттің жағдайына бағыттаса орын алуы мүмкін. Ал егер бұл үнемі бола берсе, психологқа жеке терапия қажет, ал сізге басқа психолог қажет болуы мүмкін.

10. Олар сізге таныс түрде қарайды

Маман «сіз» деген үндеулерді қолданады, қолыңызды тигізеді, иығыңыздан ұрады, орынсыз қалжыңдайды. Немесе ол тіпті дос болуға тырысады, бір жерге бірге баруға шақырады, жеке себептермен хат жазады немесе қоңырау шалады.

Клиент пен терапевт арасында мұндай қарым-қатынас болмауы керек: бұл психологты біржақты және бейтарап етеді және сіздің прогреске кедергі келтіреді. Сонымен, терапия немесе достық.

11. Сіз басқа клиенттердің құпияларымен таныссыз

Кәсіби маман басқа клиенттің оқиғасының мысалын пайдалана алады, егер ол қандай да бір түрде сіздікі болса және сізге ой мен қорытынды жасауға негіз берсе немесе сіздің реакцияларыңыз бен сезімдеріңіз қалыпты екенін түсінуге көмектессе.

Бірақ психолог мұны адамның жеке басын анықтау мүмкін болмайтындай жасайды: ол атын атамайды, оның сыртқы түрін сипаттамайды, клиент оған қашан жүгінгенін көрсетпейді («Сізден кейін жазылған әйелде мұндай драма бар. …»). Әйтпесе, ол құпиялылықты бұзады және бұл қабылданбайды. Сондай-ақ сізге дәл солай қарайтынына және сіздің құпия ақпаратыңыздың жария болмайтынына кепілдік жоқ.