Неліктен сіз өз мақсаттарыңызды басқалармен бөліспеуіңіз керек?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Әлеуметтік желідегі жария уәделер сіз ойлағандай нәтиже бермеуі мүмкін.

Мақтау кейде кедергі жасайды

Ағайынды Райттардың фамилиясы бүгінде авиацияның тууы туралы әңгіме басталғанда еске түседі. Алайда, бір кездері олар аутсайдер саналды. Кезінде американдықтардың көпшілігі астроном және физик Сэмюэл Лэнглиді қолдады.

Ол беделді болып саналды және өзінің амбициялары туралы дауыстап айтты. Соған қарамастан, адам басқаратын алғашқы ұшуды жасаған ағалар болды, ал атақты ғалым сәтсіздікке ұшырады.

Бәлкім, Райттың жеңісі олардың жұмысқа деген құштарлығымен, ішкі мотивациясымен және мақтаудың жоқтығымен байланысты болуы мүмкін. Лэнгли әлі қол жеткізе алмаған өршіл жоспарлары мен жетістіктері үшін мақталғанымен, ағайындыларды елемеді.

Ниетімізді мақтағанда, біз жеңіп те кеткендей боламыз. Бұл мақсатқа жетуді жалғастыру ықтималдығын азайтады.

Бұл туралы психолог Питер Голдвицер жазады. Оның зерттеулері бойынша П. М. Голлвицер, П. Ширан, В. Михальски, А. Э. Зайферт. Ниеттер жария болған кезде: әлеуметтік шындық ниет пен мінез-құлық арасындағы айырмашылықты кеңейте ме? / Психология ғылымы, басқаларға біздің тұлғамызбен тығыз байланысты мақсат туралы хабарлау оған жету ықтималдығын азайтады.

Мысалы, сіз көбірек су ішіп, бұл туралы достарыңыз бен отбасыңызға айтқыңыз келеді. Бұл нәтижеге айтарлықтай әсер етуі екіталай, өйткені ұмтылыс сіздің өзіңіз туралы идеяңызға байланысты емес.

Бірақ сіздің мақсатыңыз 20 келі салмақ болса, бұл туралы әлеуметтік желіде жазбағаныңыз жөн. Ниетіңіз туралы айтып, мақтау алған соң, сіз өзіңізді сәтті сезінесіз және міндеттен бас тартасыз.

Сіз табысқа жету мүмкіндігін арттыра аласыз

Қорқыныштарыңызды анықтаңыз

Кәсіпкер, жазушы және инвестор Тим Феррис сіздің мақсатыңызға жету жолында қандай қорқыныштар болуы мүмкін екенін түсінуге кеңес береді.

Сіз кәсіп ашқыңыз келеді делік. Осыған байланысты алаңдаушылықтарды жазыңыз. Мысалы: бар ақшаңнан айырылу, негізгі жұмысыңнан айырылу, басқалардың алдында күлкіге айналу.

Содан кейін бұл оқиғалардың алдын алу немесе олардың пайда болу ықтималдығын азайту жолын қарастырыңыз. Мысалы, бірінші қорқыныш үшін: «Мен тек Х мыңды саламын, сондықтан мен бәрін жоғалтпаймын». Соңында, егер сіздің қорқынышыңыз әлі де шындыққа айналса, не істейтініңізді жазыңыз.

Мысалы, жоғалған соманы қалпына келтіру үшін сіз уақытша бармен болып жұмыс істейсіз. Осылайша сіз мақсатқа жету жолында сізді тежейтін қорқыныштардан арыласыз.

Өзіңізді бәсекелестермен қоршаңыз

Жақында ғалымдар бәсекелестік мақсатқа жетуге қалай әсер ететінін тексерді. Мұны істеу үшін Пенсильвания университетінің 800 студенті 11 апта бойы оқу бағдарламасына қатысты, мұнда барлығы жалғыз немесе топпен айналысты. Кейбір командалар қолдауға, ал басқалары бәсекеге негізделген.

Бәсекелестік негізінде топтастырылған студенттер басқаларға қарағанда сабаққа 90%-ға көбірек келетіні анықталды.

Осыдан-ақ бәсекелестік адамның мақсатқа ұмтылу деңгейін арттырады деген қорытынды жасауға болады. Айтпақшы, бұл туралы айтудың қажеті жоқ. Жаттығуларыңызға салмақ тастағыңыз келетінін айтпаңыз. Өзіңізді бәсекелестік ортаға қойыңыз. Бұл сізге көп жұмыс істеуді жеңілдетеді және жаттығуды жіберіп алмауға мүмкіндік береді. Атап айтқанда, бұл сіз қалаған нәрсеге қол жеткізуге көмектеседі.