Мазмұны:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Жыл мезгілінің басталуы екі доңғалақты досының қысқы айдаудан салтанатты түрде оралуын және велоспорт маусымының басталуын білдіреді. Дене белсенділігінің бұл түрі ең танымал және сүйікті атағы үшін жүгірумен дұрыс бәсекелеседі. Бірақ жүгіруден айырмашылығы, велосипед денсаулықты жақсартудың тамаша құралы ғана емес, сонымен қатар ойын-сауық, саяхатқа арналған көлік және жай ғана ыңғайлы көлік құралы болып табылады. Ұзақ велосаяхаттарға барсаңыз да, таңертең жұмысқа барасыз ба, арнайы Android қолданбаларының бірі міндетті түрде пайдалы болады.
Эндомондо
Endomondo кез келген дерлік спорттық іс-шараларға арналған ең танымал бақылау бағдарламалық құралы болып табылады және менің жеке таңдауым. Бағдарлама сіздің велосипед сапарларыңызды оңай бақылай алады және жаттығу кезінде көптеген ақпаратты жинайды. Ол картада маршрутыңызды көрсетеді, қашықтықты, уақытты, жағылған калорияларды, орташа жылдамдық пен қарқынды және жаттығу кезінде қанша сұйықтық жоғалтқаныңызды жазады. Endomondo-ның бәсекелестіктен басты артықшылығы - сіз оны кез келген спорттық әрекетті бақылау үшін пайдалана аласыз. Осылайша, егер сіз жүгірсеңіз, мінсеңіз, жүзсеңіз және аздап секірсеңіз, телефоныңызда әртүрлі бағдарламалардың тұтас тобын сақтаудың қажеті жоқ және сіздің барлық деректеріңіз бір жерде сақталады. Екінші маңызды фактор - бағдарламаның үлкен және белсенді пайдаланушылар қауымдастығы, ол сізге байланысуға, бәсекелесуге және бөлісуге мүмкіндік береді.
Strava Cycling
Strava Cycling - велосипед жаттығуларын бақылай алатын тағы бір тамаша қолданба. Қолданба тамаша пайдаланушы интерфейсін ұсынады және Endomondo сияқты ол тректі, уақытты, қашықтықты, қарқынды және т.б. жаза алады. Дегенмен, бұл жерде бәсекелестік құрамдас егжей-тегжейлі қарастырылған. Сіз жетістіктерге қол жеткізе аласыз, өзіңізді көшбасшылармен салыстыра аласыз, тіпті бөлек жолда чемпион атағы үшін жарыса аласыз. Strava-да адамдар достарының жаттығуларын тамашалай алатын және олардың жаттығуларын жариялай алатын өз қауымдастығы бар. Бұл қызмет туралы егжей-тегжейлі шолуды мына жерден қараңыз.
BicyComp
Барлық жаттығулар журналдарын, онлайн қауымдастықтарды және виртуалды жарыстарды қаламасаңыз, BicyComp деп аталатын қарапайым қызметтік бағдарламаны қараңыз. Бірінші іске қосуда ол бізге әртүрлі орналасу және деректер құрамы бойынша ерекшеленетін ақпаратты көрсету үшін төрт түрлі үлгіні ұсынады. Таңдауыңызға байланысты сіз картаны, жылдамдықты, қашықтықты, келу уақытын және т.б. деректерді көре аласыз. BicyComp веб-қосымшасы жоқ, сондықтан қаласаңыз, барлық жаттығулар жергілікті түрде сақталады. Әйтпесе, бұл рульге орнатылған смартфон арқылы ағымдағы жаттығуыңызды бақылаудың жақсы жолы.
Егер сіз көлікті тек ләззат алу үшін жүргізіп қана қоймай, кез келген нәтижеге жетуге тырыссаңыз, онда каденс жылдамдығының қаншалықты маңызды екенін білуіңіз керек. Велосипедте каденция – минутына айналымдар саны (велосипедшінің педаль басқан жылдамдығы). Ұсынылған каденс 80-120 айн/мин аралығында. Бұл көрсеткішті қадағалай алатын педаль сенсорлары бар арнайы велосипед компьютерлері бар, бірақ егер сізде жоқ болса, Android бағдарламасы онсыз жұмыс істейді. Велосипед калькуляторы ағымдағы беріліс пен жүргізу жылдамдығына негізделген каденцияңызды есептей алады. Бағдарлама дұрыс жұмыс істеуі үшін велосипед деректерін көрсету арқылы оны конфигурациялау қажет. Бұл туралы егжей-тегжейлі нұсқаулар онлайн анықтамада бар.
Фото:
Ұсынылған:
Велосипедшілерге арналған созылу: икемділікті дамытуға арналған 4 оңай жаттығу
Велосипедшілерге арналған созылу жүру кезінде қолайсыздықты болдырмауға және қажетті нәтижелерге қол жеткізуге көмектеседі. Сізге тек 4 икемділік жаттығулары көмектеседі
AliExpress-те велосипедшілерге арналған 30 керемет нәрсе
Klaxon, су өткізбейтін фонарь, жұп киім және біз AliExpress-тен тапқан велосипедшілерге арналған басқа да пайдалы заттар осы топтамада
Велосипедшілерге арналған 7 пайдалы қолданба
Strava, Runtastic Road Bike, Velobike және бағыттарды алу, жылдамдықты қадағалау, жалға алу туралы білу және велосипедіңізді жөндеу үшін пайдалануға болатын басқа қолданбалар
Балаларыңыздың қауіпсіздігін қамтамасыз ететін ең жақсы мобильді қолданбалар
Балаларыңыздың қауіпсіздігін қамтамасыз ететін ең жақсы мобильді қолданбалар
Speedafari мобильді Safari-де веб-беттерді жылдамырақ жүктейді және мобильді трафикті үнемдейді
Speedafari кеңейтімі мобильді Safari-де беттің жүктелуін жылдамдатады, ол баяу Интернет қосылымдарында ыңғайлы болады және мобильді трафикті үнемдейді