2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Спортпен шұғылданудың негізгі мәселелерінің бірі - мотивацияны сақтау және оны арттыру. Әрине, әр адамның өмірінде ол жүгірумен немесе жүгірумен, шаңғымен немесе велосипедпен белсенді айналыса бастаған, содан кейін жаттығулардан бас тартқан жағдайлар болды. Бұл мәселемен сәтті күресетін көптеген әртүрлі жақсы қолданбалар бар. Олар сіздің статистикаңызды, жоғалған калориялар санын көрсетеді, өзіңізге мақсаттар қоюға және оларға қол жеткізуге мүмкіндік береді, соның ішінде әлеуметтік компонент арқылы. Endomondo - бұл ең жақсы қолданбалардың бірі. Бұл кәсіпқой және тәжірибелі спортшыларға, сондай-ақ салауатты өмір салты жолына енді түскендерге қолайлы.
Сонымен, Endomondo сеанс уақытын ғана емес, «жабық» жолды (сіздің жолыңызды), калориялар санын, қадамдарды немесе орташа жылдамдықты жазады. Ол әлеуметтік бәсекеге қабілетті компонентті енгізеді (Негізгі экран → Жаттығуды таңдау → Досты ұру). Ал егер сізде оны қолданатын достарыңыз болмаса, сіз өзіңізді басқа жолмен ынталандыра аласыз: мақсат қойыңыз (уақытша, жағылған калория саны бойынша немесе еңсеру керек қашықтық бойынша мақсат, өз мақсатыңызды бұзу үшін мақсат қойыңыз. жазба).
Бір жақсысы, сіз жақын маңдағы маршруттарды таба аласыз (бұл үшін бүйірлік жүгірткі белгішесін басу керек, Маршруттар, содан кейін «Жақын» қойындысын таңдау керек) және сүйікті тректеріңізді таңдаулыларыңызға сақтай отырып, оларды жаттығу үшін пайдаланыңыз (Менің Таңдаулылар).
Авторизация өте қарапайым. Сіз facebook тіркелгісін пайдаланып немесе дәстүрлі түрде электрондық поштаңызды қалдыра аласыз. Жүйеге кіргеннен кейін бірден достар қосу ұсынысын көресіз. Оны пайдаланыңыз, бұл жағдайда достарды шақыру сіз үшін қосымша бәсекелестік және әлеуметтік мотивация ретінде жұмыс істейді.
Негізгі экран өте қарапайым, анық және әдемі. Оның екі режимі бар, екіншісі карта түрінде және жаттығуды бастауға шақыратын үлкен жасыл түйме.
Жаттығуды бастамас бұрын тек бір өрісті толтыру керек - бұл сіз айналысқыңыз келетін спорт түрі (жүгіру әдепкі бойынша таңдалады). Қалған өрістерді де телефон иесінің сұрауы бойынша реттеуге болады. Негізгі экранда жаттығу уақытын, жүріп өткен қашықтықты, жағылған калорияларды, импульсті (қолданбаға қосылатын қосымша құрылғыны пайдалансаңыз импульс көрсетіледі, жылдамдық, орташа жылдамдық, сұйықтықтың жоғалуы, қадамдардың жалпы саны, қадамдар саны) көрсетуге болады. минутына).
Жаттығудың соңында қолдың талғампаз қозғалысымен аялдаманы басып, facebook-те бөлісуге болатын жаттығу статистикасын қараңыз.
Сол жақта - менің орындауымда орында жүгіру, оң жақта - нағыз спортшының қолданбалы экраны:)
Қосымшада сонымен қатар аралық жаттығулары бар бөлім бар (үш алдын ала орнатылған жаттығулар және жеке бағдарламаңызды жасау мүмкіндігі).
Қолданбамен бірінші танысқаннан кейін мен қабылдай алатын қорытынды: ыңғайлылық 5-тен 5, жағымды және қолдануға оңай интерфейс. Қолданба ақшаға тұрарлық. Қолданбаны ұзақ уақыт бойы белсенді түрде пайдаланып жүргендерден түсініктемелерде өз тәжірибелерімен және әсерлерімен бөлісуді сұраймыз.
Спортпен шұғылданғаныңызды қалаймыз және біздің сүйікті құрылғыларымыз бен қолданбаларымыз сізге бұл істе көмектеседі! Сондықтан, біз сізге Endomondo үшін төрт жарнамалық кодты беруге дайынбыз. Шарттар стандартты: сіз осы жазбаның сілтемесін Twitter-дегі достарыңызбен бөлісесіз және осы жазбаға түсініктемелерде твиттеріңізге сілтеме жасайсыз. Біз кездейсоқ төрт бақытты адамды таңдап, оларға промо-кодтарды береміз. @MacRadar жазылуды ұмытпаңыз, себебі промокодтар жеке хабарлама арқылы жіберіледі, ал жазылмағандарға хабарлама жіберу мүмкін емес
Қолданба табылмады
Ұсынылған:
Неліктен маған ұнамайды - бұл жасөспірімдерге арналған ең жақсы шоулардың бірі
Лайф-хакер «Маған ұнамайды» сериясы өсіп келе жатқан оқиғаларды, күшті күштерді және басқа жобаларға назар аудармайтын сілтемелерді біріктіретінін түсінеді. Бұл тамаша
Shadow Fight 3 - смартфондарға арналған ең жақсы жекпе-жек ойындарының бірі
Shadow Fight 3 сізге шайқаста әрекет етудің толық еркіндігін береді және үлкен қару-жарақ арсеналын және арнайы қозғалыстарды пайдалануға мүмкіндік береді
IOS жүйесіне арналған Bastion - тамаша саундтректері бар ең жақсы RPG ойындарының бірі
Бастион – тамаша параметрі мен сюжеттік желісі бар iOS RPG ойыны, және Даррен Корбтың саундтректері сізді бірнеше сағат бойына ұстап тұрады
Жазғы спорт түрлеріне арналған 15 өнім
Қарсылық белдеуі, фитнес білезігі, бас таңғыш және дем алатын матадан жасалған футболка - жазғы жаттығуларға қажеттінің барлығын жинады
Wunderlist жобасы үшін топтық жұмысты қалай ұйымдастыруға болады – өнімділікті арттыруға арналған ең жақсы бағдарламалық құралдың бірі
Бұл пост барлық Lifehacker оқырмандары Wunderlist және Wunderkit-тен білетін 6Wunderkinder маркетинг тобының ұсыныстарының жиынтығы. Алты қызметкер жобаны ілгерілетуге және жақсартуға көмектеседі, оны бүкіл әлем бойынша 4,4 миллионнан астам адам пайдаланады.