Әуесқойлық жүгіру үшін не таңдау керек: Runkeeper, Strava, Google Fit немесе Xiaomi Mi Band 1S

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-07 22:50

Runkeeper, Strava және Google Fit қашықтықты, таза уақытты, орташа қарқынды және жағылған калорияларды басқаша есептейді. Мұны бір уақытта іске қосылған қолданбалармен 11 іске қосудың нәтижелері дәлелдейді. Біздің мақаладан сіз максималды нәтижеге немесе олардың объективтілігіне ұмтылсаңыз, қайсысына артықшылық беру керектігін білесіз. Сонымен қатар, сіз Xiaomi Mi Band 1S білезігіне сене алатыныңызды түсінесіз.

2015 жылдың соңында Google физикалық белсенділікке арналған жеке қолданбасын жаңартты. Басқа нәрселермен қатар, Google Fit жүгіру жаттығуларын бақылауды үйренді. Мен бұл функцияны іс жүзінде қолданып көрмедім. Маған бірінші жүгіру ұнады: дауыстық көмекші өз кеңестерімен мені жігерлендірді, ал статистика мені толықтығымен қуантты. Оның үстіне әр километр сайын мен орташа есеппен 15 секундқа жылдам жүгіре бастадым. Мен бұл эйфория жағдайында болды деп ойладым. Екінші және үшінші жаттығулар бір жерде ұсталып қалғанын анық көрсетті: мен тым тез, ешқандай күш жұмсамай, кеңістікті бөле бастадым. Мұнымен айналысу керек еді.

Келесі жолы мен Google Fit және Runkeeper (менің тұрақты трекерім) бір уақытта іске қосылды. Қолданбалар жүріп өткен жол мен қозғалыс жылдамдығын басқаша есептейтіні белгілі болды. Мен бұл ақпаратты Twitter-де бөлістім, онда бір сүйкімді оқырман маған тестілеуді тоқтатпауға және жалғастыруға кеңес берді. Мен де сізге нәтижелер туралы айтқым келеді.

Алдымен мен барлық жарыстардың жиынтық кестесін беремін. Жоғарыдан төменге қарай: жалпы уақыт, қашықтық, жүгіру қарқыны, жағылған калория.

Байқауға қатысушылардың арасында атақты болмаса да, мақтаулы Xiaomi Mi Band 1S болды. Менде өте танымал білезіктің бірінші буынына қатысты шағымдар болды. Қызық, жетілдірілген нұсқа сізді таң қалдыра ала ма? Біз бұл туралы ең соңында айтатын боламыз.

	Google сәйкес	Страва	Runkeeper	Mi Band 1S
1	43:41 8, 1 5:22 632	43:13 8 5:23 704	43:38 7, 77 5:37 584	43:00 7, 84 – 558
2	42:48 7, 9 5:24 616	42:11 7, 7 5:25 683	42:28 7, 58 5:36 568	36:00 6, 71 – 478
3	26:50 5, 4 4:57 419	26:45 5, 3 5:01 467	26:48 5, 22 5:08 391	18:00 3, 38 – 230
4	48:25 8, 5 5:39 668	48:32 8, 3 5:50 732	48:29 8, 24 5:53 619	48:00 8, 82 – 626
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358
6	42:01 7, 8 5:24 605	41:55 7, 6 5:28 671	41:58 7, 47 5:37 564	41:00 7, 65 – 539
7	47:30 8, 6 5:30 672	47:31 8, 5 5:35 746	47:33 8, 29 5:44 617	47:00 8, 74 – 621
8	37:34 7 5:24 542	37:33 6, 9 5:26 605	37:36 6, 78 5:33 508	20:00 3, 84 – 261
9	43:09 7, 6 5:39 596	42:50 7, 5 5:41 659	43:11 7, 43 5:49 568	43:00 7, 8 – 560
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

Әрбір жаттығу сессиясының алдында мен барлық қосымшалардың спутникті сенімді түрде «ұстап алуына» және бастапқы нүктені дұрыс анықтауына көз жеткіздім. Бұл дайындық кезінде білезік қозғалыстың басын бекіту оңайырақ болатындай қозғалыссыз жатты. Қолданбалар мен білезік арасындағы синхрондау өшірілді.

Тәжірибе тазалығы үшін әрбір жүгіру жаңа бағытқа ие болды: дерлік түзу сызықты сегменттер және шеңбер бойымен жүгіру және сәнді қашықтықтар болды. Жылдамдық күшіне байланысты өзгерді. Анда-санда мен бағдаршамға тоқтадым, олар шешілмеген бауларға және басқа да күтпеген кедергілерге еліктейді.

Google Fit қолданбасының қашықтығы әрқашан ең ұзақ

Әрбір жаттығуда Google Fit қолданбасы максималды қашықтықты жазды. Strava тек екі рет бірдей нәтиже көрсетті, бірақ көбінесе ол арасында бірдеңе берді.

	Google сәйкес	Страва	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

Өз кезегінде, барлық әрекеттерде Runkeeper ең аз қашықтықты жазды.

Бірінші және үшінші мәндер арасындағы айырмашылық 130 метрден 370 метрге секірді.

	Google сәйкес	Страва	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484

»

Қашықтық неғұрлым үлкен болса, айырмашылық соғұрлым көп болады деп болжауға болады. Дегенмен, бұл тәуелділік толығымен дұрыс емес: бірдей қашықтықта таралу әртүрлі болды (мысалы, 7,5 километрде 170-ден 330 метрге дейін).

	Google сәйкес	Страва	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
6	42:01 7, 8 5:24 605	41:55 7, 6 5:28 671	41:58 7, 47 5:37 564	41:00 7, 65 – 539
9	43:09 7, 6 5:39 596	42:50 7, 5 5:41 659	43:11 7, 43 5:49 568	43:00 7, 8 – 560

»

Не болды? Жағдайды біз сізге айтқан жаңалықтарды оқуға арналған смарт құлыптау экранының әзірлеушісі түсіндіреді.

Андрей Шарипов «Corgi Software» ЖШС негізін қалаушы және бас директоры Ағымдағы координатаның қаншалықты жиі анықталатынын ескеру қажет. Маршруттың дәлдігі осыған байланысты. Мысалы, қолданба бұрышты кесіп тастауы мүмкін. Екіншіден, әрбір трекерде жол ұзындығын есептейтін өз алгоритмі бар.

Әрине, Google карта қызметтерінде бірнеше ит жеген, сондықтан оның қолданбасын ең жақсы деп санау керек. Сонымен қатар, бұл шынымен солай ма деп айту қиын.

Шығару. Смартфон экранында мүмкіндігінше алыс көргіңіз келсе, Google Fit қолданбасын пайдаланыңыз. Жеңіл жолдарды іздеп жүрсіз бе? Runkeeper орнатыңыз. Страва - тәтті жер.

Strava әрқашан көп калорияларды жағады

Көбісі арықтау үшін жүгіреді. Мұндай адамдар өздерінің калория шығындарын мұқият қадағалайды. Олар Strava майды Google Fit-ке қарағанда 10-12% көп жағатынын білуге қызығады. Бұл басқа жаттығулардың нәтижелерін интерполяциялау кезінде бірдей нәтиже алынғанымен бірдей жол ұзындығымен жақсы көрінеді.

	Google сәйкес	Страва	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

Runkeeper ең кіші мәндерді қайта-қайта көрсетеді. Көріп отырғаныңыздай, мұнда да есептеу формуласы мүлдем басқаша. Кез келген жағдайда, мен барлық қосымшаларда жыныс, салмақ және биіктік туралы бірдей ақпарат көрсетілгенін атап өткім келеді.

Шығару. Жүгіру кезінде жұмсалған энергия сізді ынталандыратын болса, Strava орнатыңыз. Google Fit қолданбасы калорияға азырақ, ал Runkeeper әдетте ашкөз.

Strava - ең дәл үзіліс

Өкінішке орай, Google Fit тоқтауларды тіркемейді: қолмен кідірту керек немесе уақытты босату керек. Runkeeper-де автоматты кідірту бар, бірақ қандай да бір себептермен ол әдепкі бойынша қосылмаған. Осы қорлайтын нюансқа байланысты тағы бес жаттығу менің статистикаға кірмеді (мен ұсталғанды бірден танымадым). Strava авто-кідірісі қораптан тыс жұмыс істейді және Runkeeper-ге қарағанда әлдеқайда сезімтал. Мұндағы ең айқыны – екінші жаттығу, онда мен жарты минуттай күттім.

	Google сәйкес	Страва	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
2	42:48 7, 9 5:24 616	42:11 7, 7 5:25 683	42:28 7, 58 5:36 568	36:00 6, 71 – 478

»

Айырмашылығы неде? Бесінші жүгірісті алайық, мысалы, мені үш бағдаршам соққанда. Google Fit пен Strava арасындағы жұмыс уақытының айырмашылығы 44 секунд болды.

	Google сәйкес	Страва	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358

»

Осы уақытты алыңыз және Google Fit есептеулері бойынша қозғалыстың орташа қарқыны артады: әр километр сайын мен 6 секунд жылдам жүгіретін едім, бұл өте көп. Google Fit және Runkeeper деректерін мүлдем салыстырмаған дұрыс.

Шығару. Жылдамдығыңызға объективті қарауға қиналсаңыз, Strava сіз үшін басқарады. Runkeeper қолданбасы жылдамырақ болуы мүмкін, бірақ Google Fit маңызды олқылықты жабуы керек.

Xiaomi Mi Band 1S әлі дайын емес

Белгілі қытайлықтарға келетін болсақ, оның үш осьті акселерометрі GPS сенсорына тамаша бәсекелес бола алады. Мүмкін, бірақ әрқашан қаламайды: елеулі қателіктер орын алады және смарт гаджет шындыққа мүлдем ұқсамайтын қашықтықты тіркейді. Және бұл қызғаныш жиілікте болады: егер барлық жүгірістерді ескерсек, 16-дан 4-і. Мен білезіктің бірнеше жаттығулардағы айқын сәтсіздіктерін қалай түсіндіруге болатынын білмеймін. Теориялық тұрғыдан алғанда, қозғалыс векторының күрт өзгеруі, бұрылыстар, стадионда жүгіру, мұрнын жиі үрлеу және көпірлерді еңсеру оны мүлдем мазаламауы керек. Сонда не қалды?

Жаттығудың ортасында немесе соңында жылдамдық төмендеген кезде білезік шатастырылады деп болжауға болады. Алайда олай емес. Мен Mi Band 1S үшін сәтсіз жүгірістерге қарадым және қарқынның бірінші және соңғы сегмент арасында орташа есеппен 10-15 секундқа өте шамалы төмендегенін көрдім. Сонымен бірге, соңында бір километрге 5 минут 30-40 секундқа тең болды, оны жаяу жүру деп атауға болмайды.

Екінші ықтимал себеп - тоқтаулар. Жүгіріп, аздап демалып, үйге қайтты. Бірақ оны тәжірибе жүзінде растамайды. Тоқтаусыз жаттығу кезінде төрт қатенің екеуі болды.

Мен Google Play дүкенінен Mi Fit қолданбасын пайдаланғанымды ескертемін және қосымшаның басқа нұсқасы Xiaomi компаниясының жеке мазмұн дүкені Mi Store дүкенінде қолжетімді екенін еске салайын. Оның жүгіру үшін арнайы әзірленген арнайы «Жүгіру» режимі бар: GPS деректері өңделеді және жүрек соғу жиілігі көрсеткіштері алынады. Міне, бұл тамаша, бірақ Mi Fit-тің қытайлық нұсқасы жаттығу статистикасын қарауға тырысқан сайын бұзылады. Біраз уақыттан кейін бәрі ойдағыдай жұмыс істейтініне сенімдімін, бірақ әзірге бұл болашақтың негізі ғана.

Қорытынды

Менің экспериментім аяқталды. Объективті түрде айтсақ, Strava қолданбасы жеңіп алды. Бұл әдетте маршрутты өңдейді және үзілістерді уақытында түзетеді. Оның үстіне, менің ойымша, ол ең сіңімді есептерге ие. Жалғыз кемшілігі, егер мен оны мүлдем атап өтсем, бұл қолданба жүгірушілерге емес, триатлоншыларға арналған.

Жалпы Google Fit қолданбасы да жақсы, бірақ оның максималды көрсеткіштері аздап алаңдатады және, әрине, автоматты үзіліс жеткіліксіз. Иә, дауыс көмекшісінің адамша сөйлеуі жақсы болар еді.

Runkeeper ерекшеленбейтін сияқты, бірақ онда ешқандай кемшіліктер жоқ. Сондықтан мен онымен бірге қаламын., бірге жүгірейік.

Сіз менің зерттеулерімде кемшіліктерді байқадыңыз ба немесе қосатын нәрсе бар ма? Пікірлер жазу. Мүмкін бәрі басқа қосымшалар жиынтығымен немесе нақты шарттармен қайталануы мүмкін.

Қолданба табылмады