Қалай өнімдірек болуға болады? Ит ал

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Ит сізді кестені ұстануға мәжбүр етеді

Адамдар сияқты иттер де өздерінің табиғи кестесін ұстанады. Туна күніне 4-5 рет көшеге шығып, тағы бірнеше рет ойнауға тура келді. Оны дер кезінде сыртқа шығарып салмасам, ол менің шаруамнан бас тартып, оған көңіл бөлетін уақыттың жеткенін білдіріп, ыңылдайтын. Келесі жолы сыртқа шыққанға дейін қанша уақытым барын нақты білдім. Итті тірі, тыныс алатын Помодоро менеджерімен салыстыруға болады, ол менің белгіленген уақытта жұмыс істеп, үзіліс жасайтыныма көз жеткізеді. Келесі тармақ осыдан шығады.

Жұмыс үзілістерінің маңыздылығы

Үзілістер жақсы. Бірнеше сағат сайын жұмыстан шығып, Тунамен көшеге шығуға тура келді. Менің итім болмаған кезде, мен миымды қайта қосу үшін, кем дегенде, кейде басқа нәрсеге алаңдауды ұмытып кететінмін.

Мен мәжбүрлі үзілістерді Тунамен серуендеу үшін ғана ойлану үшін пайдаландым. Біздің жобаның одан әрі дамуы туралы, бұл туралы, кірісті қалай арттыруға болатыны туралы, ең соңында, командалық жұмыстың өнімділігін қалай арттыруға болатыны туралы ойлау.

Мен өзімді монитордан және адамдардан алшақтатуға және өзімді тек ойларға арнауға толық 20 минут бердім.

Итпен серуендеу - тамаша жаттығу

Мектепті бітірген соң спортпен жүйелі түрде айналысуды қойдым. Қазір менде спортпен шұғылданатын (жылына 4 ай мен триатлонмен айналысамын) толық релаксация кезеңдері бар, бұл кезде аптасына бір рет серуендеу спорт түрі болып табылады.

Тунамен мен күнделікті 5-6 км жүрдім (бір серуенде шамамен 1,5 км). Нәтижесінде мен бірнеше килограмм салмақ тастадым, бірақ ең бастысы, бұл серуендер менің денсаулығыма өте пайдалы!

Ит қуаныш сезімін тудырады

Стартапқа жетекшілік ету әрқашан кемпірқосақ пен көңілді бола бермейді. Кейбір күндер керемет және эмоционалды, ал басқалары таңқаларлықтай көңілсіз және хореографиялық. Бірақ ит үшін әрбір жаңа күн қызықты және таңғажайып, ол үшін тек сіздің қасыңызда болу үлкен қуаныш. Біреу сізге өмірдің керемет екенін үнемі еске түсіре алатын болса, бұл керемет!

Бұрын мен итті уақыт пен ақшаны босқа кетіру деп ойлайтынмын, бірақ Туна бірнеше аптада менің ойымды өзгертті. Көп ұзамай оның иесі Брайан іссапардан оралады, мен әйелімді өз итімізді алуымыз керек екеніне сендіре бастадым.