Тұрақты жұмыс және өнімділік туралы не білуіңіз керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Тұрақты жұмыс, егер сіз қосымша физикалық белсенділікпен айналыспасаңыз, денсаулықты жақсартпайды. Соңғы ғылыми зерттеулер көрсеткендей, тұрақты жұмыстың жеке өнімділікке оң әсері де өте күмәнді.

Егер сіз әлдеқайда өнімді болудың оңай жолы туралы білсеңіз не істер едіңіз? Бұл шындық болу үшін тым жақсы болса да, олар оны дәл сол жерде сынап көруі мүмкін. Грегори Гарретт, Марк Бенден, Ранджана Мехта, Адам Пиккенс, С. Камилл Перес, Хунвэй Чжаоның соңғы зерттеулері. … Техас A&M университеті дәл осы операдан алынған.

Білім беру қызметкерлері биіктігі реттелетін үстелдердің өнімділікке қалай әсер ететінін талдады. Дәстүрлі кеңсе жиһазының орнына мұндай үстелдерді пайдалану жұмыс тиімділігін 46 пайызға арттыратыны белгілі болды.

Бұл деректер Интернетте тарап, адамдар оны нақты қабылдады. Дегенмен, ешкім әлдеқайда өнімді болудан бас тартпайды, тек жұмыс кезінде орындықтан тұру.

Дегенмен, тек қорытынды жасаумен шектелмей, эксперименттік әдістемеге қараған скептиктер де болды. Зерттеуге байланыс орталығының екі жұмысшы тобы қатысқаны белгілі болды. Бірінші топ тек әлеуетті тұтынушылардан қоңырауларды қабылдайтын жаңадан келгендер, ал екінші топ бар клиенттерге көмектесетін тәжірибелі ескі адамдардан тұрды.

Ынтымақтастықта топтардың әрқайсысының құрамы аралас болуы керек. Сонда ғана сәтті орындалған тапсырмалардың пайызын бағалауға болады.

Эксперименттің екіұштылығы тұрақты жұмыстың тиімділігі туралы қорытындыларға күмән келтіреді. Сонымен қатар, толық сәтті емес, бір ғана эпизод бойынша баға беруге болмайды. Басқа зерттеулер не дейді?

Денсаулыққа сәл жақсырақ

Ватерлоо университетінің профессоры Джек П. Каллаган тұрақты жұмыс пен өнімділік туралы сегіз академиялық мақаланы қарастырды. Ол нақты қорытындыға келмеді: үш зерттеу өнімділіктің жоғарылауын көрсетті, үш зерттеу ешқандай нәтиже бермеді, ал біреуінде аралас нәтижелер бар.

Сондықтан, ғалым тұрақты жұмыс орындарын пайдалануды, әдетте, ақыл-ой тиімділігі үшін бейтарап деп санайды.

Дегенмен, тігінен реттелетін кестелер өнімділікке еш қатысы жоқ кейбір артықшылықтарды ұсынады. Айова штатының университетінің доценті Лукас Дж. Карр кезектесіп тұру мен отырудың денсаулыққа пайдасы туралы айтады. Бұл режимде, мысалы, калорияны тұтыну артады, қан ағымы жақсарады, тірек-қимыл аппараты үшін ыңғайсыздық азаяды.

Бірақ мұнда да қашан тоқтау керектігін білу керек.

Ұзақ уақыт бойы тұрып жұмыс істеу буын ауруы, ісіну, қан айналымының нашарлауы және шаршау сияқты проблемаларды тудырады.

Басқаша айтқанда, отыру және тұру жұмысының дұрыс тепе-теңдігін табу керек. Сонымен бірге, біз қайталаймыз, біз тиімділікті арттыру туралы айтпаймыз: тігінен реттелетін кестелерді пайдалану өнімділікке тек жанама әсер етуі мүмкін.

Бұл күтім мен баға туралы

Егер қызметкерлер жұмыс берушінің олардың жайлылығы туралы ойлайтынын сезінсе, олардың нәтижеге жетуге деген ынтасы артады. Фитнес доптары, жүгіру жолдары және велосипедтер сияқты реттелетін жұмыс станциялары компанияның өз қызметкерлеріне ерекше көңіл бөлетінінің айқын белгісі. Сондықтан көптеген шетелдік компаниялар жұмысшыларға тұрақты жұмыс орындарын сұраса, олардан бас тартпайды. Дегенмен, жұмыс орнын қайта жабдықтау туралы жалпы сұраныстар жоқ.

Бәлкім, адамдар биіктігі реттелетін үстелдерге қызығатын болар, егер олар оларды үйде қолданса. Бұл жерде баға туралы сұрақ туындайды. Негізгі модельдер шамамен 200 доллар тұрады, ал сәл жетілдірілген опциялар шамамен 400 долларға сатылады. Жоғары технологиялық үлгілердің бағасы 3000 долларға дейін көтеріледі.

Әрине, дайын сызбалар бар және сіз өз қолыңызбен бәрін жасай аласыз, бірақ шындыққа көзбен қарап, мұны кім жасайды?

Нәтиже

Отыру темекі шегу сияқты дерлік зиянды - біз бұл туралы жаздық. Бұл жағдайда тұрақты жұмыс құтқару сияқты көрінеді. Бірақ ғалымдар тұрақты жұмыс іс жүзінде адамның физикалық жағдайын жақсартпайды, одан да жоғары өнімділік режимін белсендірмейді деп санауға бейім.

Сондықтан ыңғайлы орындықты алып, қысқа жылыну үшін одан үзіліс жасаған дұрыс - бұл сізге қуат береді.